تظهر دراسات عديدة أن الأشخاص الذين يعانون من سوء نظافة الفم لديهم معدلات أعلى من حيث الإصابة بمشكلات القلب والأوعية الدموية.
إعداد وتقديم: خليل طرابلسي
هوية سمعية: حمزة تابعي
ساهم في الأداء الصوتي: محمد التام ويوسف الأمين
Find me on Instagram: https://www.instagram.com/khaliltrabelsi/
Listen to more episodes on my website:
https://khaliltrabelsi.com/
3 Nov 2025
OPEN MIC with LOUAY CHERNI: "مرتي هي اللي شجعتني بش نمشي مع أسطول الصمود"
حلقة خاصة مع لؤي شارني حكينا فيها على خطة الديناصور، ومغامرة أسطول الصمود.. حكينا فيها زادا على تعامل جيش الاحتلال.. على برشا تفاصيل أخرى يكشفها ضيفنا لأول مرة.
https://www.instagram.com/khaliltrabelsi/
9 Oct 2025
لماذا نشعر بالملل؟ رحلة داخل عقل فاضي
حلقة عميقة.. عن الفراغ العميق.. في وقت فراغك العميق
إعداد وتقديم: خليل طرابلسي
هوية سمعية: حمزة تابعي
ساهم في الأداء الصوتي: صابرين مراد - غسان الطاهر - محمد التام
Find me on Instagram: https://www.instagram.com/khaliltrabelsi/
Check out my website:
https://khaliltrabelsi.com/
29 Jul 2025
OPEN MIC with NOOR AHSOUR: "أنا بكره الطحين"
حلقة خاصة، حكيت فيها مع نور عاشور، فلسطينية من غزة على برشا حاجات. ما حضرناش لا سكريبت ولا شي.نور مزالت صغيرة، أما الحرب كبرتها، وقتلي تحكي معاها القصص اللي عاشتهم، كاينك تحكي مع مرا عمرها 100 سنة، عاشت قصص اللي ممكن تسمعهم أول مرة في حياتك.
19 Feb 2025
روتينات العناية الذاتية.. لماذا نحب مشاهدتها؟
لماذا أصبحنا نلتجأ للرعاية الذاتية؟ هل رعاية الذات رفاهية أم أولوية؟ وهل أصبحنا فعلاً شعوباً أكثر عزلة وأنانية بسبب الإفراط في العناية بأنفسنا؟
11 Oct 2024
مافيا زيت الزيتون! حلقة بكر ممتازة بالعصرة الباردة
نحب نقلّك عزيزي المستمع اللي فمة احتمال كبير اللي دبوزة الزيت زيتونة اللي عندك في الكوجينة، ماهيش زيت زيتونة بكر ممتاز كيما مكتوب عليها في التيكية.. وينجّم يكون مخلّط بحاجات أخرى.. بالرغم اللي نعرفك شاريها بالغلاء والكوى..!
31 May 2024
لماذا نتابع حسابات أشخاص لا نطيقهم على مواقع التواصل؟
علاش نتبّعو في ناس ما نحملوهمش على السوشل ميديا؟ وعلاش فمة برشا ناس ما تحملكش اتّبع فيك؟ 😳👽 حلقة بودكاست جديدة مشخشخة بالمعلومات كالعادة!
17 Feb 2024
النسيان.. نعمة أم نقمة؟
زعمة كيفاش يعمل المخ بش ينسى ولا يتناسى ولا يتذكّر حاجات عشناها؟ ياخي بالحق ولينا ننساو برشا؟ زعمة النسيان نعمة ولا نقمة؟
23 Sept 2023
هوس البروتين.. بدعة غذائية جديدة؟
لماذا كل هذا الهوس لبناء العضلات؟ وهل نحن فعلاً بحاجة لمكملات غذائية؟
3 Apr 2023
هل انتهى زمن الواجبات المدرسية المنزلية؟
هل الواجبات المدرسية المنزلية مفيدة حقاً؟ هل يجب إلغاء الواجبات المدرسية المنزلية؟ هل انتهى زمن الواجبات المدرسية المنزلية؟ يظهرلي لازمنا نزيدو نخممّو في الموضوع!
19 Jan 2023
عزيزي المدير.. حان الوقت كي نعمل ساعات أقل
شنوة النتائج اللي توصّلتلها الدول اللي جرّبت نظام الـ 4 أيام خدمة؟
علاش لازمنا نخدمو أقل؟ شنوة الفوائد متاع الخدمة 4 أيام في الجمعة؟
وشكون طلع بيها أصلاً فكرة الخدمة 5 أيام في الجمعة؟ ياخي ما انجموش نبدّلوها؟
30 Oct 2022
هل أصبحنا شعوباً تافهة (ومتكتكة)؟
لماذا سادت التفاهة بهذا الشكل؟ ولماذا نتبّع الأغلبية بلا إدراك؟ حلقة جديدة مش للتافهين..
22 Aug 2022
الأغنياء لا يأكلون الخبز
تسعة مائة ألف خبزة تتطيّش كل يوم في الزبلة في تونس.. إي سيدي خويا 900 ألف.. كل يوم.. الأرقام الرسمية تقول هكا. هاذم يجيو 100 مليار فلوس في العام نحنا نطيّشو فيهم! إي لاباس علينا نحنا!
إيجا نحكيو شوية على الخبز؟
25 Jun 2022
كيف تصنع مديراً فاشلاً؟
دراسة سويدية تحذر: وجود مدير فاشل في بيئة عملك قد يزيد من احتمال إصابتك بنوبة قلبية بنسبة 50%..
شنوة تعريف المدير الفاشل؟ وكيفاش تتعامل معاه؟ وبرشا أسئلة نجاوبو عليها في الحلقة هاذي.
16 May 2022
توقف عن الاستماع للمتذمر المزمن
يقول البعض أن الأسوأ من المتذمر أن تكون ضحيته! فكثرة الاستماع إلى هذا النوع من البشر قد يؤثر على سلامتنا النفسية والحياتية.
كيف يمكن أن نتجنّبه؟
ولكن لحظة.. قد تكون أنت المتذمر المزمن
19 Mar 2022
إلى متى سيظل المشارقة لا يفهمون لهجات المغاربة؟
هل صحيح أن المشارقة لا يبذلون جهداً لفهم لهجة المغاربة؟ ماذا ينقص المغاربة كي تصبح لهجتهم مفهومة؟ وهل أحدثت وسائل التواصل الاجتماعي تقارباً بين الثقافتين؟
وبرشا أسئلة واستفسارات نطرحهم في الحلقة الثالثة مع ضيفة وصديقة وزميلة فلسطينية عزيزة علي برشا.
26 Jan 2022
هل مررت بتجربة الخوف من فقدان الوظيفة؟
نحكيو في الحلقة هاذي على تجربة الإحساس بالخوف من فقدان الوظيفة. في الحلقة هاذي، معايا ضيفة متميزة برشا خسرت خدمتها كمضيفة طيران في وحدة من أرقى شركات الطيران في الخليج في 2020.. شنوة أحوالها توا؟ وكيفاش كان إحساسها وهي تمر بالتجربة هاذي؟
6 Dec 2021
كيف تقرأ كتباً أكثر في 2022
اليوم معايا ضيفة اللي تقرا في أكثر من 20 كتاب في العام! وجات فترة معينة.. الطفلة هاذي كانت تقرا في 100 كتاب في العام.. إي نعم 100 كتاب في العام.. كيفاش تعمل؟ كيفاش تلقى الوقت؟ اليوم ضيفتنا بش تحيكلنا على تجربتها مع المطالعة وتحكيلنا زادا على برشا حاجات اللي أول مرة تحكي عليهم!
7 Nov 2021
تشويقة
قررت ندخل عالم البودكاست! عندي برشا ما نحكيلكم.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
91 ratings
Contact إيجا نحكيو
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of إيجا نحكيو?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
