פודקאסט על נשים, בריאות הנפש ומה שבינהם
איך את מסתדרת
Claim This Podcastby Nes Erez
5.0(2 reviews)
10 episodes
Updated Inactive
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇱
Podcast Overview
פודקאסט על נשים, בריאות הנפש ומה שבינהם
Language
🇮🇱
Publishing Since
1/16/2024
1 verified contact email on file for איך את מסתדרת
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
March 7, 2024
איך את מסתדרת עם הרגרסיה של הילדים
<p>אבא חזר למילואים או שהוא בבית סוף סוף אבל כל התקופה הזו השאירה את הילד עם התנהגות שפחות מתאימה לגילו. משהו שם לא מאורגן עד הסוף עדיין. שוב שאלות מלחיצות, שוב הרטבות לילה, התקפי זעם או חוסר ריכוז בלימודים. עוד טלפון מהמורה שאומרת בשקט: אולי הגיע הזמן לאיבחון?</p> <p>ולכי תסבירי שאבא כמעט חמישה חודשים און -אנד -אוף בבית אז אם אפשר כבר לאבחן טלפונית את זה כ"רגרסיית חרבות ברזל" ודי?</p> <p>ואני איתכן בכל הקלחת הזו מתחילת המלחמה וזה קטע עבורי.</p> <p>קטע שטיפול נפשי למבוגרים זה ה"דיי ג'וב" שלי. גם הדרכת הורים. אבל כבר הענקתי טיפול נפשי לילדים שנים. ודווקא כאן לכאורה "נפלתי". אולי מפני שהנושא כל כך כואב לי, אולי מפני שגם אני - הקשקשנית- נותרתי חסרת מילים מולו. </p> <p>אז החלטתי לקפוץ למים העמוקים והמלוחים (בכינו הרבה) והקלטתי לכן פרק על הילדים במלחמה שלנו ואם נתייחס באופן ספציפי יותר: איך נוכל להסתדר עם הרגרסיה שלהם? </p> <p>מה יעזור לנו למזער אותה? </p> <p>ואולי אפילו להימנע ממנה כמה שניתן.</p> <p>איך נוכל לעזור להם ולהיענות על הצורך הבסיסי ביותר שלהם: ביטחון וקשר. </p> <p>מוזמנות להמשיך להגיב לי, זה מרגש תמיד!</p> <p>ואם אתן מכירות אמא שהיא גם אשת מילואימניק והיא מתמודדת גם בחזית הילדים אתן ממש מוזמנות לשלוח לה את הפרק הזה. אולי בזכותכן היא תמצא כמה עוגנים בתוך הים הסוער הזה.</p> <p><br></p> <p>עקבו אחרי תכנים נוספים </p> <p>בפייסבוק:</p> <p>https://www.facebook.com/profile.php?id=100063480883514 </p> <p>באינסטגרם:</p> <p><a href="https://www.instagram.com/n.e.therapist?igsh=MTZnZWYxMmFzdWlzOQ==">https://www.instagram.com/n.e.therapist?igsh=MTZnZWYxMmFzdWlzOQ==</a> </p>
February 29, 2024
איך את מסתדרת עם הקושי והסבל שלא נגמר
<p>באיזה תחום לא חווינו הרעת תנאים?</p> <p>"למדנו" לסבול כמעט מכל דבר קטן: מלזייף חיוך, מלהכין עוד קופסאת אוכל בבוקר, מפרצוף חמוץ מטעם הבוס בעבודה, מלילות של חרדה ויקיצות של התינוק, מזה שהוא חזר מעזה ועזה חזרה איתו, מזה שה"לבד" עדיין נוכח, מזה שיש צו 8 חדש ביד.... ועוד ועוד… </p> <p>ויש לסבל הזה כנראה עוד בורות.</p> <p>הפרק הנוכחי עוסק בדיוק בזה: איך להסתדר עם הסבל והקושי שלא נגמר.</p> <p>כי יש פיתרון!</p> <p>מוזמנות להאזין ולשלוח למיואשים ביותר שאתן מכירות. אולי בזכותכן תגיע כאן איזו עזרה ראשונה לייאוש העמוק הזה.</p> <p>מוזמנות להמשיך ולהגיב לי. התגובות שלכן מרגשות ובהרבה מקרים עוזרות לי לדייק את התוכן. </p> <p>עקבו אחרי תכנים נוספים </p> <p>בפייסבוק:</p> <p>https://www.facebook.com/profile.php?id=100063480883514 </p> <p>באינסטגרם:</p> <p><a href="https://www.instagram.com/n.e.therapist?igsh=MTZnZWYxMmFzdWlzOQ==">https://www.instagram.com/n.e.therapist?igsh=MTZnZWYxMmFzdWlzOQ==</a> </p>
February 22, 2024
איך את מסתדרת עם השחיקה
<p>אם....</p> <p>נמאס לך מהכל.</p> <p>נמאס לך אפילו מעצמך.</p> <p>התקופה האחרונה הביאה אותך לתחתיות שלא חשבת שתגיעי.</p> <p>אז שני דברים לי אלייך:</p> <ol> <li><p>את נורמאלית.</p> </li> <li><p>את כנראה זקוקה לעצור רגע ולהקשיב לפרק הזה. </p> </li> </ol> <p>שוב אני רוצה להודות לכל המגיבות והמגיבים. התגובות שלכם עוזרות לי לדייק יותר.</p> <p>ואם אתם מכירים מישהי שהפרק הזה יכול לעזור לה, העבירו אותו אליה. </p> <p><br></p> <p>כמו שהבטחתי, שאלון השחיקה של מסלאך (שתדעי סופית שזה נכון):</p> <p><a href="https://www.mindtools.com/auhx7b3/burnout-self-test">https://www.mindtools.com/auhx7b3/burnout-self-test</a></p> <p>וסדנאת "לבבות ברזל" של נתנאל ורחלי וייס: </p> <p>https://kartisiach.co.il/iron-hearts</p> <p><br></p> <p>עקבו אחרי תכנים נוספים </p> <p>בפייסבוק:</p> <p>https://www.facebook.com/profile.php?id=100063480883514 </p> <p>באינסטגרם:</p> <p><a href="https://www.instagram.com/n.e.therapist?igsh=MTZnZWYxMmFzdWlzOQ==">https://www.instagram.com/n.e.therapist?igsh=MTZnZWYxMmFzdWlzOQ==</a> </p> <p><br> </p>
10 total episodes available
Deep-dive analytics for איך את מסתדרת
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is איך את מסתדרת?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates inactive.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.