This podcast explores real-life challenges, everyday decisions, and the emotions we often carry in silence.
Through relatable stories and practical insights, it offers simple yet meaningful ways to feel better, even if it’s just a sip of happiness.
A space to pause, reflect, and reconnect with yourself. One small shift at a time.
در این پادکست، به سراغ چالشها و دغدغههای واقعی زندگی روزمره میریم؛
از تصمیمهای سخت گرفته تا احساساتی که گاهی در سکوت تجربه میکنیم.
با مثالهای ملموس و نگاهی عمیق اما کاربردی، تلاش میکنیم باهم راهی پیدا کنیم که حالمون به اندازه یک قلپ بهتر بشه. اینجا یه فضایی هست برای مکث، فکر کردن، و دیدن خودمان از زاویهای تازه.
آیا براش بجنگم یا رها کنم؟ گاهی سختترین تصمیم این نیست که چطور ادامه بدیم؛ اینه که بفهمیم اصلاً باید ادامه بدیم یا نه. تا کِی جنگیدن نشونهی قدرت و تعهده؟ و از کِی به بعد، فقط داریم انرژی، زمان و آرامشمون رو صرف چیزی میکنیم که شاید وقت رها کردنش رسیده؟ در این قسمت از پادکست «یک قلپ حال خوب | A Sip of Happiness» دربارهی همین مرز باریک حرف میزنیم؛ مرز بین پشتکار و اصرار، امید و وابستگی، ادامه دادن و رها کردن. اگر این روزها بین دو جمله گیر کردی — «یه کم دیگه تلاش کنم…» یا «شاید وقتشه رهاش کن...
2 Sept 2026
Episode 38- اگر دوباره ۲۰ ساله می‌شدم
بعضی چیزها رو نمیشه از کتاب یاد گرفت؛ باید زندگیشون کنی. در این قسمت از «یک قلپ حال خوب»، با مهمان عزیزی که دارم، جناب آقای مهندس محمد شریفی، برمیگردیم به سالهای جوانی ایشون و از یک سؤال ساده اما عمیق شروع میکنیم: اگر با تجربه و نگاه امروز، دوباره ۲۰ ساله بودی، چه کاری رو متفاوت انجام میدادی؟ چه چیزی رو جدیتر میگرفتی؟ از چه چیزی راحتتر میگذشتی؟ به چه کسی «نه» میگفتی؟ و برای چه چیزی بیشتر میجنگیدی؟ گفتوگویی درباره انتخابها، اشتباهها، حسرتها و درسهایی که...
20 Aug 2026
Episode 37-گاهی «آروم باش» بدترین جمله‌ست
گاهی وقتی کسی ناراحته، عصبانیه یا از چیزی بههم ریخته، اولین چیزی که میشنوه اینه: «آروم باش!» اما آیا این جمله واقعاً کسی رو آروم میکنه؟ در این قسمت از «یک قلپ حال خوب» درباره این حرف میزنیم که چرا بعضی جملهها، با اینکه نیت خوبی پشتشونه، میتونن حال آدم رو بدتر کنن؛ و مهمتر از اون، وقتی کسی حالش خوب نیست، بهجای «آروم باش» چی میتونیم بگیم و چطور میتونیم واقعاً کنارش باشیم. شاید گاهی آدمها بیشتر از راهحل و نصیحت، فقط نیاز دارن شنیده و درک بشن. اگر تا حالا شنیدن «آروم باش» بیشتر عصبانی...
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Contact یک قلپ حال خوب
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of یک قلپ حال خوب?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
