.من آمیتیس هستم، یه جستجوگر، مشتاق چشیدن لحظه لحظه زندگی و همراهی آدما تو مسیر رشد و تغییر در زندگیشون و رواندرمانگر هم هستم. . با پادکست ”یکی مثل تو” یک هفته درمیون، یکشنبه ها همراهتونم<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
یکی مثل تو
Claim This Podcastby Amitis Nouroozi
105 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇷
Podcast Overview
.من آمیتیس هستم، یه جستجوگر، مشتاق چشیدن لحظه لحظه زندگی و همراهی آدما تو مسیر رشد و تغییر در زندگیشون و رواندرمانگر هم هستم. . با پادکست ”یکی مثل تو” یک هفته درمیون، یکشنبه ها همراهتونم<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇫🇦
Publishing Since
3/8/2022
1 verified contact email on file for یکی مثل تو
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 4, 2026
اپیزود صد و چهارم - رنجی که دیده نمیشه! اونچکه علم درباره خودکشی به ما یاد داده
<p><strong>️ در این اپیزود یاد میگیریم</strong></p><ul><li>چرا خودکشی فقط به افسردگی محدود نمیشود.</li><li>با نظریه بینفردی خودکشیِ توماس جوینر آشنا میشوید.</li><li>سه عامل مهمی را میشناسید که میتوانند خطر خودکشی را افزایش دهند:</li><li>احساس سربار بودن</li><li>احساس تعلق نداشتن</li><li>کاهش حساسیت نسبت به درد و مرگ</li><li>چرا بسیاری از افراد، رنج عمیق اطرافیانشان را نمیبینند.</li><li>سه باور غلط و رایج درباره خودکشی را با هم مرور میکنیم.</li><li>درباره مفهوم «درد روانیِ تحملناپذیر» (Psychache) از دیدگاه ادوین اشنایدمن صحبت میکنیم.</li><li>یاد میگیریم چگونه بدون قضاوت، درباره افکار خودکشی گفتوگو کنیم.</li><li>و در پایان، درباره نقش همدلی، ارتباط و کمک گرفتن در پیشگیری از خودکشی صحبت میکنیم</li></ul><p><br></p><p><strong>د</strong></p><ul><li><strong>نظریه بینفردی خودکشی</strong> (Interpersonal Theory of Suicide) — <strong>توماس جوینر</strong> (Thomas Joiner)</li><li><strong>چرا مردم با خودکشی میمیرند</strong> (Why People Die by Suicide) — <strong>توماس جوینر</strong> (Thomas Joiner, 2005)</li><li><strong>درد روانی؛ رواندرد</strong> (Psychache) — <strong>ادوین اشنایدمن</strong> (Edwin S. Shneidman)</li><li><strong>ذهن خودکشیگرا</strong> (The Suicidal Mind) — <strong>ادوین اشنایدمن</strong> (Edwin S. Shneidman)</li><li><strong>وقتی تاریکترین است</strong> (When It Is Darkest: Why People Die by Suicide and What We Can Do to Prevent It) — <strong>روری اوکانر</strong> (Rory O’Connor)</li></ul><h3><br></h3><p><br></p><br><p><strong>برای گرفتن وقت کوچینگ، مشاوره و تراپی </strong></p><p>amitis.readytoflourish@gmail.com</p><p>یا</p><p>healingbooking.ca@gmail.com</p><br><p><br></p><p><strong>تدوین و تنظیم:</strong> زینب پناهی</p><p><strong>موسیقی</strong> از وبسایت</p><p><a href="http://www.zapsplat.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.zapsplat.com</a></p><br><p><br></p><p>مشتاق همراهیتون در اینستاگرام </p><p>www.instagram.com/readytoflourish</p><p>آدرس کانال یوتیوپ برای مشاهده اپیزودهای تصویری</p><p>https://youtube.com/@amitisnouroozi?si=DUrGLjg7v0xdg416</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 28, 2026
اپیزود صد و سوم - بحران میانسالی
<p><strong>در این اپیزود با هم درباره این حرف میزنیم که</strong></p><ul><li> بحران میانسالی واقعاً چیست و آیا همه آن را تجربه میکنند؟</li><li>چرا میانسالی برای خیلی از آدمها به یک دوره بازنگری تبدیل میشود؟</li><li>اصطلاح «بحران میانسالی» از کجا آمده و چرا اینقدر معروف شده است؟</li><li>دنیل لوینسون درباره «ساختار زندگی» و بازنگری آن چه میگوید؟</li><li>چرا گیل شیهی معتقد بود این دوره بیشتر یک «گذار» است تا یک بحران؟</li><li>اریک اریکسون میانسالی را با چه سؤال مهمی تعریف میکند؟</li><li>چرا کیفیت رابطهها، بیش از موفقیت و پول، بر سلامت و رضایت ما اثر میگذارد؟</li><li>تحقیقات درباره رضایت از زندگی در میانسالی چه میگویند؟</li><li>ویکتور فرانکل چگونه به نیمه دوم زندگی معنا میدهد؟</li></ul><p><br></p><p><br></p><h3>منابع اصلی این اپیزود</h3><p><br></p><p><strong>بحران میانسالی (مقاله اصلی)</strong> — Death and the Mid-Life Crisis — <strong>الیوت ژاک (Elliott Jaques)</strong>، 1965</p><p><strong>گذرها: بحرانهای قابل پیشبینی زندگی بزرگسالی</strong> — Passages: Predictable Crises of Adult Life — <strong>گیل شیهی (Gail Sheehy)</strong>، 1976</p><p><strong>فصلهای زندگی یک مرد</strong> — The Seasons of a Man's Life — <strong>دنیل لوینسون (Daniel J. Levinson)</strong>، 1978</p><p><strong>چرخه زندگی کامل</strong> — The Life Cycle Completed — <strong>اریک اریکسون (Erik H. Erikson)</strong>، 1982</p><p><strong>دلبستگی و فقدان</strong> — Attachment and Loss — <strong>جان بولبی (John Bowlby)</strong></p><p><strong>انسان در جستوجوی معنا</strong> — Man's Search for Meaning — <strong>ویکتور فرانکل (Viktor E. Frankl)</strong></p><p><strong>مطالعه رشد بزرگسالان هاروارد</strong> — Harvard Study of Adult Development</p><p><strong>مطالعه ملی رشد در میانسالی آمریکا (MIDUS)</strong> — Midlife in the United States (MIDUS)</p><p><strong>پژوهشهای بینالمللی درباره منحنی U شکل رضایت از زندگی</strong> — <strong>دیوید بلنچفلاور (David G. Blanchflower)</strong> و <strong>اندرو آزوالد (Andrew J. Oswald)</strong></p><br><p><br></p><br><p><strong>برای گرفتن وقت کوچینگ، مشاوره و تراپی </strong></p><p>amitis.readytoflourish@gmail.com</p><p>یا</p><p>healingbooking.ca@gmail.com</p><br><p><br></p><p><strong>تدوین و تنظیم:</strong> زینب پناهی</p><p><strong>موسیقی</strong> از وبسایت</p><p><a href="http://www.zapsplat.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.zapsplat.com</a></p><br><p><br></p><p>مشتاق همراهیتون در اینستاگرام </p><p>www.instagram.com/readytoflourish</p><p>آدرس کانال یوتیوپ برای مشاهده اپیزودهای تصویری</p><p>https://youtube.com/@amitisnouroozi?si=DUrGLjg7v0xdg416</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 21, 2026
اپیزود صد و دوم - چرا ما انقدر غر میزنیم، غر چی هست و چی نیست؟
<p><strong>در این اپیزود با هم درباره این حرف میزنیم که</strong></p><p>• آیا همهی غر زدنها شبیه هم هستند؟</p><p>• پشت غر زدنهای ما چه چیزهایی پنهان شده است؟</p><p>• چرا مغز ما بیشتر روی مشکلها تمرکز میکند؟</p><p>• چه زمانی غر زدن کمککننده است و چه زمانی فقط انرژیمان را میگیرد؟</p><p>• و چطور میتوانیم از تکرار، به سمت تغییر حرکت کنیم.</p><br><p><br></p><h3>منابع اصلی این اپیزود</h3><ul><li><strong>تفکر، سریع و کند</strong> — Thinking, Fast and Slow — <strong>Daniel Kahneman</strong></li><li><strong>گفتوگو با خود</strong> — Chatter — <strong>Ethan Kross</strong></li><li><strong>اطلس قلب</strong> — Atlas of the Heart — <strong>Brené Brown</strong></li><li><strong>بد از خوب قویتر است</strong> — Bad Is Stronger Than Good — <strong>Roy F. Baumeister et al.</strong></li><li><strong>پژوهشهای سوزان نولن-هوکسما درباره نشخوار ذهنی</strong> — Research on Rumination — <strong>Susan Nolen-Hoeksema</strong></li></ul><p><br></p><br><p><br></p><p><strong>برای گرفتن وقت کوچینگ، مشاوره و تراپی </strong></p><p>amitis.readytoflourish@gmail.com</p><p>یا</p><p>healingbooking.ca@gmail.com</p><br><p><br></p><p><strong>تدوین و تنظیم:</strong> زینب پناهی</p><p><strong>موسیقی</strong> از وبسایت</p><p><a href="http://www.zapsplat.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.zapsplat.com</a></p><br><p><br></p><p>مشتاق همراهیتون در اینستاگرام </p><p>www.instagram.com/readytoflourish</p><p>آدرس کانال یوتیوپ برای مشاهده اپیزودهای تصویری</p><p>https://youtube.com/@amitisnouroozi?si=DUrGLjg7v0xdg416</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
105 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for یکی مثل تو
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is یکی مثل تو?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.