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健身回家很無聊 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

Publisher

Ryan

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

26 Jan 2026

Latest episode

10 May 2026

Latest episodes

14 episodes in the feed.

1. 

   10 May 2026

   EP13| 婚禮顧問：在這個溫室中，新人是一顆顆小種子發芽成美麗的花朵 ft.婚禮溫室 葉蕓慈CEO

   這集我邀請到這個podcast 這個youtube的第一個來賓，婚禮溫室的創辦人也是婚禮顧問——葉蕓慈。聊了婚顧這個職業與婚禮企劃師的不同，從學生時代的了解和準備到真的踏入職場的不同。聊了葉蕓慈具備的能力讓她能在婚禮籌備中和婚禮進行時得心應手。聊了婚禮溫室這個品牌的核心宗旨以及創業後的改變，婚禮溫室致力打造出一個溫馨的空間給新人們開花結果。更深入了解一場婚禮需要具備的人力與突發狀況的應對方式。對於婚禮的恐懼與未知在婚顧的引導下便會消失轉化成一場場美麗的婚禮。 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

2. 

   5 Apr 2026

   EP12|回家路上：自我 Ego

   又：你知道YN嗎？ 少：那是什麼？ 少：是他的IG還是Youtube 少：不是啊，我真的不知道 又：你連我去日本都不知道 少：我是不是後來有想起來 又：你就是沒心 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

3. 

   2 Apr 2026

   EP11|回家路上：童趣 Kid

   童真。 享受打球與交友 專注在生活上 吃飯聽別人講話有感而發 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

4. 

   31 Mar 2026

   EP10|Back to Home: Updates and Tutoring 英文podcast實驗

   Just done some workout and badminton, giving a try on English podcast. Recent life as well a phenomenon I see in tutoring. Interesting kinda unique just having fun speaking English. Idea from one of my friend having trouble listening to English conversation Might be a quick scan of her English conversation class Being tiring these day, life is filled with things -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

5. 

   21 Mar 2026

   EP9| 回家路上：雅思的看法 IELTS

   億週一次的podcast終於又錄了，開心這次錄比較有內容的東西 好久沒打這個了 不知道要打什麼 最近好忙 好多比賽 好認真上課 要吃飯了之後補齊！ -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

6. 

   1 Mar 2026

   EP8| 健身房路上：轉變 Participation

   想講一點有內容的東西 所以就讓我在水一集吧 最近在看運動相機跟麥克風 但好貴 有機會再分享 講開學 講玩樂 講宿營總務 講最近在拍的摩托車reels 摩托車的剪輯完丟上去了 但好恥…這次有架單一視角 一次拍完 遇到的問題好多好多 感覺下『億』即可以聊我剪影片的心得 但都是手機粗剪而已 好像蠻爛的 但沒差啦 我爽講 哈哈哈哈哈 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

7. 

   22 Feb 2026

   EP7| 回家路上：焦慮 Overcook

   Anxiety, keep on tryin' me I feel it quietly Tryin' to silence me, yeah My anxiety, can't shake it off of me Somebody's watchin' me And my anxiety, yeah 過完年回來了 講過年的瑣碎日常 講Nintendo Switch 的Overcook 講親戚家的小孩 寶寶都好可愛 好想一直一直玩 但顧寶寶很累 昨天為了IG影片弄到好晚 就來不及出podcast -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

8. 

   14 Feb 2026

   EP6| 運動中：衝動與快樂 You Never Know

   看夕陽 盪鞦韆 看別人跑步 休息中就錄了一下 講這幾天玩台北 講展覽 講戀愛 講轉學 講直播課程 居然有催更….十分影響我對抗三分鐘熱度的路途 羨慕純愛 所以一路拖到情人節後再發 並沒有因為玩overcook忘我一說 我跟象山真的沒啥緣分 每次說要去又會沒去到 音質頗差不得不重錄 希望內容差不多 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

9. 

   8 Feb 2026

   EP5| 回家路上：等待與機會 Hoolan

   等待～我隨時隨地在等待～ 馬會跑步-萬馬奔騰！新年快樂！雞會-是留給有準備的人 要認真講主題不能像上集一樣真累 講排球，講做菜，講籃球，講聊天，講做事 今天有主題嗎？ 有欸 難得 居然會被催更 明明才過了三天 但我的產出確實下降了 但不得不辯解 上一集實驗性偏多 現在急缺開頭音樂，這次是嗎嚕哈氣，下次應該會放她狼嚎，可以期待一下 天氣真冷 這禮拜還要在台北混 已經開始冷了 但很期待出門東看看西看看 上一集標題：搞耍 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

10. 

    5 Feb 2026

    EP4| 回家路上：謊言與信任 Gaoshua

    核心圍繞著心理契約（Psychological Contract）的建構與瓦解。信任建立於預期可靠性，而謊言則觸發了認知失調（Cognitive Dissonance），使受害者在真相與原有認知間掙扎。 真誠性（Authenticity）、資訊不對稱（Information Asymmetry）、 確認偏誤（Confirmation Bias）、背叛創傷（Betrayal Trauma）。當謊言撕裂了社會資本，重建信任需經歷漫長的「脆弱性展現」與行為補償。（先看到這裡，以下請聽完再繼續看） 、、、、、、、、、、、、、、、、 、、、、、、、、、、、、、、、、 、、、、、、、、、、、、、、、、 出了一堆問題，繞來繞去的。概念很好玩吧 騙人進來，什麼內容都沒講，浪費別人15分鐘，另類ASMR 但呈現上有待加強，最後成哺哺電台了，也是蠻有趣的，從陪他玩到跟他說故事，最後哄睡了他。這次剪了音檔，不然無意義的部分太多了，我唱歌不清楚、不知歌詞又難聽真的不敢放太多，想要的效果做出來就好了啦 新的封面抱著哺哺畫完了，但我也不太會畫畫就將（藉）就（口）啦 這次沒有掰啦掰啦因為哺哺睡覺不能太大聲 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

11. 

    1 Feb 2026

    EP3| 休息中：彈性空間

    飯店只有啞鈴，好久沒跟啞鈴玩了，回房泡湯，舒服！ 在外面沒電腦好難上傳，就等到回來才弄 聊習慣，聊執著，聊遺憾。 開場被發現了，所以對音檔做了奇怪的處理（本來想倒放，但太難聽了） 正在說服下一個好朋友幫我錄開頭 不知情的錄 但他不相信我 傷心 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

12. 

    30 Jan 2026

    EP2| 回家路上：煤氣燈效應 Gaslighting

    雖然中午打了羽球，雖然跟朋友吃飯到9:00，但健身房還是能去啦！ 真的差一點生不出內容，也沒想到這件事能講那麼久 講菲律賓讀書，今天有主題嗎？算有啦，幾乎只講這個而已。 調了聲音大小，音質再說 希望成為能讓睡眠障礙的人，放著3分鐘入睡的podcast;讓好睡的人，可以躺著放鬆聽完整集的podcast。 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

13. 

    28 Jan 2026

    Ep1| 回家路上：哥帝安的繩結Gordian knot

    健身房到家15分鐘嘟嘟好，碎念一下！ 這次在騎乘路上錄的音質應該頗爛吧，講打羽球，講書，講重考，講家教 有主題嗎？沒有 給做事情時不知道要放啥的人跨時空聊天，我自己坐著認真聽聽不下去 感謝朋友提供開場音樂，雖然她不知道 之後想亂混搭不同朋友的音樂，好多音樂朋友，有趣！ -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

14. 

    26 Jan 2026

    EP0|回家路上起始：清單

    回家的路10-15分鐘很無聊，找個地方聊天吧！ 講待辦清單，講『被討厭的勇氣』這本書，講生活 有主題嗎？沒有。 閒著也是閒著 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

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