אני מאמינה שכל אחד מאיתנו עבר או עובר תהליך, פנימי, חיצוני, מנטלי או פיזי.
תהליך אמיתי הוא אחד כזה שלא נגמר, אתה לומד ממנו כל יום על עצמך, אתה חי אותו ונושם אותו בכל רגע. אני תאיר אברהם, עד לפני 7 שנים שקלתי 120 ק״ג והיום אני בעלים של מועדון כושר, עוזרת לנשים לפתח את התהליך האישי שלהן מול עצמן, ומחזקת אותן מבפנים ומבחוץ.
התהליך שלי הפך אותי למה שאני היום. הוא התחיל אי שם בגיל 4, מלווה אותי עד היום, בדרך הורדתי 50 ק״ג ולמדתי כל כך הרבה על עצמי, ואני כאן להעביר את זה הלאה.
נדבר כאן על תהליכים בכל מיני תחומים, על אימונים, תזונה, עסקים וכל מה שביניהם.