Yo lo veo distinto es un espacio para esas conversaciones que solo compartes con pocos y rara vez tienes contigo mismo. Nina Páez (+30) y Sussan Pérez (+40), dos mujeres de generaciones distintas pero con miradas complementarias, te invitan a reflexionar sobre límites, prioridades, simplicidad y la importancia de soltar lo que no te hace feliz. Cada episodio te ayudará a cuestionar lo que siempre diste por hecho, abrir conversaciones necesarias y descubrir nuevas formas de ver la vida.
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¿Por qué nos cuesta tanto soltar? El arte de dejar ir sin morir en el intento | Yo lo veo distinto | T4 Ep 8
¿Te ha pasado que sabes que algo ya no te hace bien… pero aún así no logras soltarlo? Dejar ir suena fácil… hasta que te toca hacerlo de verdad.
En este episodio hablamos de esas situaciones, relaciones o decisiones que ya cumplieron su ciclo, pero que siguen ocupando espacio en tu vida. Porque no siempre se trata de falta de fuerza, sino de no saber con qué llenar ese vacío después.
La pregunta no es solo qué necesitas soltar, sino: ¿qué estás dispuesto a atravesar mientras llega lo nuevo?
00:00 – Introducción al episodio
00:56 – Reconocimiento del valor de escuchar a los expertos y cuestionarlos
01:50 – La dificultad de soltar
04:17 – Quedarse por costumbre
05:09 – Las opciones ante la duda: aceptar las cosas como son, intentar cambiarlas o dejarlas ir.
07:33 – Identificar qué no está sirviendo o qué genera incomodidad
11:09 – La importancia de realizar un «inventario» periódico de lo que funciona y lo que no
15:28 – La práctica del desapego y cómo la migración influye en desarrollar esta capacidad.
16:36 – El vínculo entre dejar ir y la pérdida del sentido de pertenencia a un grupo o cultura.
17:25 – La imposibilidad de ir solo por la vida y la necesidad de los demás.
20:50 – Resumen y aprendizajes clave del episodio
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🛎️ Estrenos: Martes cada 15 días.
Idea Original, Producción y Conducción: Sussan Pérez (@sussanpr) y Nina Páez (@ninapaezf)
Diseño de Producción y Sonoro: Leo Ñañe (@leo_nane)
8 Sept 2026
Las pequeñas cosas que sí me hacen feliz | Yo lo veo distinto | T4 Ep.07
¿Y si la felicidad no estuviera en las grandes metas… sino en esos momentos pequeños, raros o cotidianos que a veces ni sabemos explicar?
En este episodio hablamos de esas cosas simples, raras y honestas que genuinamente nos hacen felices. Porque la felicidad no siempre se ve como nos la vendieron… a veces está en agradecer, en validarnos o en permitirnos disfrutar sin culpa.Y tú… ¿qué cosa pequeña, rara o cotidiana te hace genuinamente feliz?
Escucha el episodio y cuéntanos qué momento te devuelve a ti.
00:00 Presentación
01:29 - Ver felices a los tuyos
02:55 - Correr y hacer ejercicio
03:52 - Impacto del hogar en el estado de ánimo
05:13 - Libre de deudas
06:09 - El agradecimiento
07:31 - El sol mejora y el ánimo
08:28 - ¿Tener la razón da felicidad?
10:10 - Juegos y acertijos
13:08 - ¿Lo que te hace feliz cambia?
17:26 - El amor incondicional
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25 Aug 2026
La tristeza también se disfraza | Yo lo veo distinto | T4 Ep.06
¿Y si muchas veces eso que llamas rabia, cansancio o desconexión… en realidad es tristeza?. No todas las veces que estamos tristes, lloramos. A veces la tristeza se disfraza de rabia, cansancio o desconexión.
En este episodio hablamos de esa emoción que muchas veces escondemos y de lo difícil que se ha vuelto decir simplemente: “no estoy bien”. Porque quizás la tristeza no necesita solución… solo espacio y alguien que escuche.Capaz no necesitas “estar muy mal” para darte permiso de sentir tristeza. Capaz basta con reconocer esa pequeña fibra que algo tocó dentro de ti.
Y tú…¿Cuándo fue la última vez que realmente te permitiste sentir tristeza sin disfrazarla de otra cosa?
00:00 La paradoja de la tristeza y el llanto
01:49 Tristeza vs. Fortaleza pública
03:30 Reconocer la emoción
05:00 Los detonantes de la tristeza
06:24 Aislamiento e Inteligencia Artificial
08:15 Expectativas no cumplidas
09:36 La autoexigencia
14:14 La naturaleza efímera de las emociones
17:01 Control y perspectiva
19:47 Permitir que el otro esté triste
22:01 Conclusiones y cierre del tema
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