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Yo Siendo Yo

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by Anny Monsalve

5.0(44 reviews)
59 episodes
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Podcast Overview

Yo Siendo Yo: Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal Bienvenidos a Yo Siendo Yo, un podcast dedicado a explorar el verdadero ser y vivir una vida plena y auténtica. Soy Anny, tu guía en este viaje transformador. Compartiré experiencias personales, herramientas poderosas y prácticas de auto-descubrimiento para ayudarte a entender tus emociones y patrones, abrazando tanto tu luz como tu sombra. Únete a nuestra comunidad donde la genuinidad, la vulnerabilidad, el amor y la paz son celebrados. Suscríbete y evoluciona con nosotros. Gracias porque estas aqui! 💖✨

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🇪🇸

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2/4/2022

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Recent Episodes

Episode thumbnail for ✨ Meditación Guiada para el AMOR PROPIO (10 min)

May 11, 2025

✨ Meditación Guiada para el AMOR PROPIO (10 min)

<p>💫 Bienvenida, bienvenido a este espacio de calma y conexión interior.</p><p><br /></p><p>Esta meditación guiada de 10 minutos te invita a reconectar con tu esencia, a soltar la exigencia y a recordar que ya eres suficiente.</p><p><br /></p><p>✨ Aquí y ahora, habita tu cuerpo, tu corazón y tu luz interior.</p><p><br /></p><p>🧘🏻‍♀️ Perfecta si estás comenzando tu camino de amor propio o si necesitas un recordatorio amoroso para volver a ti.</p><p><br /></p><p>🌿 <strong>Repite conmigo durante la meditación:</strong></p><p>– Me acepto completamente tal como soy</p><p>– Soy dignx de amor</p><p>– Mi valor no depende de logros externos</p><p><br /></p><p>🎧 Encuentra un lugar cómodo, cierra los ojos y regálate este momento de presencia y amor hacia ti mismx.</p><p><br /></p><p>💛 Si esta meditación tocó tu corazón, suscríbete al canal y compártela con alguien que también necesite regresar a sí.</p><p><br /></p><p>👇🏻Cuéntame en los comentarios: ¿Cómo te sentiste después de meditar?</p><p><br /></p><p>🎙️ Meditación por: <strong>Anny Monsalve</strong></p><p><br /></p><p><strong>Yo Siendo Yo – Un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal</strong></p><p><br /></p><p>Únete a la comunidad Yo Siendo Yo y sigue cultivando tu crecimiento personal conmigo.</p><p><br /></p><p>🔗 Conecta aquí: 📸 @yosiendoyobyannypm - <a href="https://www.instagram.com/yosiendoyobyannypm/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/yosiendoyobyannypm/</a></p><p><br /></p><p>#MeditaciónGuiada #AmorPropio #Autoaceptación #Meditación10Min #YoSiendoYo #BienestarEmocional #SanaciónInterior</p>

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April 22, 2025

5 hábitos para reconectar con tu energía femenina

<p>¿Te sientes en piloto automático? En este video te comparto mis 5 hábitos favoritos para reconectar con mi energía femenina, recuperar la suavidad y volver a mí. + Al final del video te comparto un BONUS que me ha cambiado mi vida!!</p><p><br></p><p>🌸 Si estás buscando una rutina más consciente, amorosa y alineada con tu esencia... este espacio es para ti.</p><p><br></p><p>🪷 Yo Siendo Yo es un viaje de auto-descubrimiento y crecimiento personal. Si este contenido resuena contigo, suscríbete y acompáñame 🌿</p><p><br></p><p>💖 Con amor,</p><p>Anny</p><p><br></p><p>🔗 Recursos mencionados:</p><p><br></p><p>🎶 Mi playlist de energía femenina: https://open.spotify.com/playlist/1bDs9FOHIJIy4fPtLky4Td?si=eKmnC8juQ1eAO1kJB1BwVA&amp;pi=VvAp0LglThWDq</p><p><br></p><p>📓 Diario de gratitud y afirmaciones (The Gain Club): https://yosiendoyobyannypm.kit.com/b6004349d3 </p><p><br></p><p>📸 Instagram: @yosiendoyobyannypm - https://www.instagram.com/yosiendoyobyannypm/ </p><p><br></p><p>🌸 Hábitos que comparto:</p><p>01:41 Habito 1 </p><p>03:40 Habito 2</p><p>05:57 Habito 3</p><p>08:14 Habito 4 0</p><p>9:30 Habito 5</p><p>11:38 BONUS 🪄</p><p><br></p><p>💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál hábito vas a probar esta semana?</p><p><br></p><p><br></p><p>#EnergíaFemenina #YoSiendoYo #Autocuidado #RutinaConsciente #AmorPropio #FeminidadConsciente #DespertarEspiritual</p>

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April 7, 2025

Cómo Meditar: Guía para Principiantes (+ Mi Historia)

<p>¿Quieres empezar a meditar pero no sabes cómo? En este video te comparto mi historia personal con la meditación, cómo empecé hace 5 años, los errores que cometí y los consejos que me han funcionado para crear un hábito real y transformador.</p><p><br></p><p>💫 Este es un espacio seguro para explorar tu crecimiento personal y espiritual, desde la práctica más sencilla hasta las reflexiones más profundas.</p><p><br></p><p>📌 En este video aprenderás:</p><p>- Cómo meditar desde cero</p><p>- Qué tipo de meditación puedes probar (guiada, con frecuencias, en silencio, etc.)</p><p>- Por qué el hábito es clave</p><p>- Cómo rodearte de personas que te inspiren</p><p>- El poder de conectar tus pensamientos y emociones</p><p><br></p><p>🎧 ¿Quieres empezar ahora mismo? Prueba alguna de mis meditaciones guiadas aquí:</p><p><br></p><p>👉🏻 Lista de reproducción: https://youtube.com/playlist?list=PLlCvshhXTYEEWKNITqXqp59Upx-E9dELB&amp;si=IRXswxYBmCWnp3vy</p><p><br></p><p>📖 Libro recomendado: Becoming Supernatural de Joe Dispenza</p><p><br></p><p>✨ Yo soy Anny, y esto es Yo Siendo Yo — un espacio de auto-descubrimiento, luz y autenticidad. Gracias por acompañarme en este viaje. 💛👉🏻 </p><p><br></p><p>Suscríbete y únete a la comunidad: https://www.youtube.com/@yosiendoyobyannypm</p><p><br></p><p>📲 Instagram  @yosiendoyobyannypm - https://www.instagram.com/yosiendoyobyannypm/ </p><p><br></p><p>🎙️ Podcast → Escúchalo aquí: https://open.spotify.com/show/3nSwFYvZRzhhKmWoRoXhOz?si=Lc96bO9ZTjemmlXmSVV8uQ&amp;utm_medium=share&amp;utm_source=linktree)</p><p><br></p><p>🎵 TikTok → https://www.tiktok.com/@yosiendoyobyannypm?_t=ZP-8tmJ3d6rZIV&amp;_r=1</p><p><br></p><p>💌 Newsletter → Suscríbete aquí: https://yosiendoyobyannypm.kit.com/profile?_gl=1*m7cba*_gcl_au*MjA2NzA3MzYwLjE3Mzc4MzgzNDk.</p><p>¿Has intentado meditar alguna vez? ¿Qué tipo de meditación te gusta más?</p><p><br></p><p>#Meditación #CómoMeditar #CrecimientoPersonal #YoSiendoYo #Mindfulness #Autodescubrimiento</p>

59 total episodes available

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What is Yo Siendo Yo?

Yo Siendo Yo: Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal

Bienvenidos a Yo Siendo Yo, un podcast dedicado a explorar el verdadero ser y vivir una vida plena y auténtica. Soy Anny, tu guía en este viaje transformador. Compartiré experiencias personales, herramientas poderosas y prácticas de auto-descubrimiento para ayudarte a entender tus emociones y patrones, abrazando tanto tu luz como tu sombra. Únete a nuestra comunidad donde la genuinidad, la vulnerabilidad, el amor y la paz son celebrados. Suscríbete y evoluciona con nosotros.

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