Estamos aquí para ti, porque también enfrentamos dificultades.
Ya sea que se trate de cáncer, pornografía, ansiedad o problemas familiares, queremos que escuches las historias de quienes han estado allí, los consejos prácticos de expertos y que conozcan más de cerca a los mentores que están dispuestos a guiarte en este viaje.
Descubre cómo los TAC pueden afectar la salud física y mental, así como las relaciones interpersonales y la calidad de vida en general. Este episodio es una oportunidad para aprender, entender y empatizar con quienes luchan contra los trastornos alimenticios. ¡No te lo pierdas y escúchalo ahora en nuestra plataforma de podcast!"
SI estas luchando con un TAC , no tienes que hacerlo sol@ habla con un mentor en línea, es gratis. https://yoenfrento.com/habla (https://yoenfrento.com/habla)
18 Apr 2023
Alimenta tu vida
Los hábitos de alimentación no solo tiene que ver lo que comemos, sino en cómo nos sentimos al rededor de la comida.
Si te has sentido mal por tu manera de comer o deseas mejorar algunos aspectos de tu alimentación, hablamos con Claudia Campos @Nutrisclau especialista en nutrición para conocer sobre el tema de los Hábitos de Alimentación y cómo modificarlos.
SI estas luchando con mejorar tus hábitos alimenticios y tu relación con la comida, no tienes que hacerlo sol@ habla con un mentor en línea, es gratis. https://yoenfrento.com/habla (https://yoenfrento.com/habla)
20 Aug 2022
Mi lucha con la depresión
Lo más difícil de luchar estos años con la depresión ha sido sentirme incomprendido en cuanto a mis emociones y encontrar personas que me apoyaran, que me dieran ánimo y me entendieran. Esta es la historia de Adrián Arriaza.
Recuerda que no tienes que enfrentar esto sol@ https://yoenfrento.com/habla (https://yoenfrento.com/habla)
8 Aug 2022
Entendiendo la Depresión
¿Sabías que a lo largo de tu vida unas dos o tres veces podrías experimentar depresión? Si te has estado sintiendo oprimido, abatido, desesperanzado, triste, desanimado o desesperado, es probable que estés pasando por un periodo de depresión, te invitamos a escuchar este podcast con Adrian Arriaza, Orientador y Educador, apasionado en este tema que ha vivido en primera persona.
Recuerda que no tienes que enfrentar esto solo, Habla con un mentor https://yoenfrento.com/habla
2 Aug 2022
Mi casa no es un lugar seguro.
Si no te sientes segura en tu propia casa y vives con miedo a que tu esposo reaccione con palabras intimidatorias o actitudes agresivas, te invito escuchar este episodio, porque quizá estés experimentando violencia doméstica.
¨Una mujer que experimenta violencia doméstica no es culpable, es una víctima, pero es responsable de salir de allí¨ Kellian Ojeda, Psicólogo Clinico.
Recuerda que no tienes que enfrentar esto solo, Habla con un mentor https://yoenfrento.com/habla (https://yoenfrento.com/habla)
28 Jul 2022
Viudez: Nunca me imaginé una vida sin él.
Ella Es Neffer y perdió a su esposo hace 12 años a causa del cáncer, Ella nunca se imaginó que esto podría pasarle, hasta ahora no había experimentado un dolor tan grande en su vida, siempre soñó con envejecer juntos. Hoy después de tantos años aún puedes escuchar el dolor que causa la pérdida de un ser amado, te invitamos a escuchar su historia con Benjamin.
Si estás enfrentando una pérdida, Viudez o tienes un familiar Recuerda que no tienes que enfrentar esto solo, Habla con un mentor https://yoenfrento.com/habla
3 Jul 2022
Enfrentando la ansiedad.
Si estás experimentando actualmente ansiedad, te conviene escuchar nuestro episodio #4. Para ello estaremos entrevistando a Ruth Benítez, quien es Psicóloga y nos enseña que es posible manejar la ansiedad y superarla, nos motiva a realizar un autoanálisis personal, un cambio de filosofía y a descansar la mente y el corazón ¡No te lo pierdas!
Y Recuerda, no tienes que enfrentar esto solo, conectate con un mentor en línea. https://yoenfrento.com/habla
11 Oct 2021
Inteligencia Emocional
Desarrollar Inteligencia Emocional es vital para una vida saludable. Nuestras emociones juegan un papel fundamental en el día a día. Por eso invitamos a una experta, la Psicóloga Neilan Cáceres para que nos hablara sobre este tema del que escuchamos tanto pero sabemos tan poco. Conversamos sobre: qué es Inteligencia emocional, para qué sirve y cómo podemos desarrollarla. ¡No te lo pierdas!
Encuentra más recursos en nuestro sitio web https://yoenfrento.com/
11 Sept 2021
Los Niños y el Divorcio
El divorcio es un proceso lleno de cambios, donde se ven involucrados los niños. ¿Qué es el divorcio? ¿Cómo lo perciben los niños? ¿Cómo deben actuar los padres? Para contestar todas estas preguntas invitamos a Karla Cavazos, quien es Psicóloga, terapeuta infantil y explica cómo ayudar a los niños en este proceso.
Si estas atravesando por un divorcio no tienes que enfrentar esto sol@ habla con un mentor https://yoenfrento.com/habla
6 Aug 2021
Pensamientos Suicidas
¿Has llegado a pensar que la vida no tiene sentido? ¿Qué no hay forma de acabar con el dolor que sientes? este podcast es para ti, Estaremos hablando de qué hacer cuando estos pensamientos vienen y aún cuando son constantes. Quédate con nosotros y escucha los Consejos que tiene para ti Kellian Ojeda, Psicólogo Clínico.
Recuerda que no tienes que enfrentar esto solo, habla con un mentor en linea https://yoenfrento.com/habla
¿Dónde buscar ayuda si es que tú o alguien conocido tiene ideas suicidas? Puedes hablar con uno de nuestros Mentores en nuestro sitio https://yoenfrento.com/habla. Pero también puedes llamar a algunos de estos números en tu país.
ARGENTINA
Línea de prevención del suicidio – ayuda al suicida online (http://www.casbuenosaires.com.ar/)
TELÉFONO: (54-11) 5275-1135 o 135 desde Buenos Aires y GBA
Hablemos de Todo (http://www.hablemosdetodo.gob.ar/)
Correo electrónico: contacto@hablemosdetodo.gob.ar
BOLIVIA
Teléfono de la Esperanza (http://www.telefonodelaesperanza.org/la-paz)
La Paz: 2248486
BRASIL
Centro de Valorização da Vida, CVV (http://www.cvv.org.br/)
Teléfono: 188
Correo electrónico: atendimento@cvv.org.br
CHILE
Teléfono de la Esperanza (http://www.telefonodelaesperanza.org/chillan)
Teléfono: 005642221200
COLOMBIA
Teléfono de la esperanza
Barranquilla (http://www.telefonodelaesperanza.org/barranquilla):(00 57 5) 372 27 27
Bogotá (http://telefonodelaesperanza.org/bogota): (57-1) 323 24 25
Medellín (http://telefonodelaesperanza.org/medellin): (00 57 4) 284 66 00
COSTA RICA
Teléfono de la Esperanza (http://www.telefonodelaesperanza.org/costa-rica)
Correo electrónico: telefonodelaesperanzacr@gmail.com
ECUADOR
Teléfono de la Esperanza
Quito (http://telefonodelaesperanza.org/quito): (593) 2 6000477 – 2923327
ESPAÑA
Teléfono de la Esperanza (http://telefonodelaesperanza.org/): 717 003 717
MÉXICO
Instituto Hispanoamericano de Suicidologia, A.C (http://www.suicidologia.com.mx/)
Teléfono: +5255 46313300
PERÚ
Sentido (Centro Peruano de Suicidología y Prevención del Suicidio) (https://www.sentido.pe/)
Teléfono: 01 498 2711
PUERTO RICO
Linea pass (Primera Ayuda Psicosocial)
Teléfono: 1-800-981-0023
URUGUAY
Último recurso (http://www.ultimorecurso.com.uy/)
Teléfono: 0800-Vive (8483)
VENEZUELA
Teléfono de la Esperanza
Valencia (http://www.telefonodelaesperanza.org/valencia-%28venezuela%29): 0241-8433308
Nacional: 0-800-PSIQUE
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