YOGA & AYURVEDA INSPIRATION

About YOGA & AYURVEDA INSPIRATION

In questo Podcast condivido con te il mio lungo percorso nel mondo dello Yoga e dell’Ayurveda. La mia intenzione è quella di ispirarti ad affrontare la vita ogni giorno con l’animo di uno Yogi. Ti parlo anche di Ayurveda perché sono letteralmente innamorata di questa scienza di vita, che mi ha aiutata moltissimo e mi ha stimolata ancora di più nel mio percorso di studio. Sali sul tappetino e gioisci perché sì, è vero che la pratica dello Yoga richiede volontà, ma ci vuole un cuore colmo di gioia per sperimentare il massimo dello splendore della vita umana!

Publisher

Anna Biason

Category

health & fitness

Language

it

Explicit

No

First episode

11 Aug 2020

Latest episode

3 Nov 2026

Latest episodes

183 episodes in the feed.

1. 

   3 Nov 2026

   183. MINISERIE "Errori invisibili nella pratica" | EPISODIO 1

   Meditare ti aiuta davvero a entrare in contatto… o ti sta allontanando? In questo episodio lavoriamo su un errore invisibile: usare la meditazione per cambiare stato invece che per vedere. Quando la pratica diventa un modo per calmare, sistemare o evitare ciò che è scomodo, qualcosa resta indietro. E ciò che resta… continua a muoversi. Questo episodio non mette in discussione la meditazione. Mette in discussione l’intenzione con cui la stai usando.

2. 

   12 May 2026

   182. MINISERIE Dove perdi energia (senza accorgertene) | Dove perdi energia cercando di migliorarti

   Migliorarti ti sta davvero aiutando? In questo episodio lavoriamo su una dinamica controintuitiva: il miglioramento continuo come forma di dispersione di energia. Quando ogni esperienza diventa qualcosa da correggere o ottimizzare, il sistema non si ferma mai davvero. Non c’è più spazio. Solo direzione. Questo episodio non mette in discussione la crescita personale. Mette in discussione il punto da cui stai partendo.

3. 

   29 Apr 2026

   181. MINISERIE Dove perdi energia (senza accorgertene) | Dove perdi energia quando “ti osservi”

   Osservarsi è sempre consapevolezza? In questo episodio lavoriamo su una dinamica poco riconosciuta: l’osservazione che diventa controllo. E questo crea una perdita di energia sottile ma costante. Questo episodio non mette in discussione il lavoro interiore. Mette in discussione come lo stai facendo.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.8 / 5

85 ratings

Contact YOGA & AYURVEDA INSPIRATION

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.