Ciao, sono James!
Da oltre 40 anni insegno Yoga in Italia: in questo podcast tratteremo insieme molti aspetti sottili dello Yoga ma anche riflessioni sulla vita di tutti i giorni. Ti aspetto e buon ascolto! Scrivimi a podcast@scuolayogashanti.it per suggerirmi gli argomenti di cui parlare :)
Dal 2015 festeggiamo la Giornata Internazionale dello Yoga e dal 2016 sempre lo Yoga è stato dichiarato patrimonio dell'umanità. Per quale motivo?
Ne parliamo proprio in questo episodio!
Ti mando un grande abbraccio da Torino e ti auguro un buon solstizio d'estate :)
P. S. In occasione di questa giornata così speciale abbiamo deciso di proporre una settimana di Yoga aperta a tutti, puoi partecipare gratuitamente andando sul nostro sito: https://scuolayogashanti.it/yoga-week-2021/
P. P. S. Se vuoi suggerirmi degli argomenti per le prossime puntate scrivimi a podcast@scuolayogashanti.it
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17 Jun 2021
28. Consapevolezza ordinaria e superiore
In questo episodio parliamo del concetto di consapevolezza e delle sue diverse sfacettature!
Ti ricordo che Lunedì prossimo è l'International Yoga Day 2021, abbiamo organizzato una serie di appuntamenti gratuiti ed aperti a tutti: per saperne di più e partecipare vai sul nostro sito: https://scuolayogashanti.it/yoga-week-2021/.
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Al prossimo episodio!
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7 Jun 2021
27. Respiro e gravidanza
In questa puntata parliamo ancora di respirazione, in particolare della respirazione durante la gravidanza.
Scopriremo se c'è davvero qualche accortezza da prendere e proveremo insieme una breve pratica di respirazione.
Ti ricordo che puoi fare gratuitamente il mio corso di Pranayama per il 2021 su Facebook, lo trovi qui: https://sys.scuolayogashanti.it/pranayama-per-il-2021
Se vuoi approfondire la tua conoscenza, ti consiglio di dare uno sguardo al corso "Pranayama dei cinque grandi elementi", tutti i dettagli li trovi qui: https://www.scuolayogashanti.it/corsi/pranayama-5-grandi-elementi/
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