Sumérgete en relatos inspiradores de personas que han experimentado cambios profundos en sus vidas a través de la práctica del yoga. Descubre cómo el yoga va más allá de las posturas, convirtiéndose en un camino hacia la autenticidad, la paz interior y consciencia. Cada episodio es una invitación a explorar el viaje interior, a conectarte con tu ser más profundo y a descubrir el potencial transformador que reside en cada uno de nosotros. Prepárate para dejarte inspirar, motivar y conectar con la magia del Yoga. Esto es 'Consciencia Viva', donde la vida se transforma.
En este episodio escucharemos inspiradora historia de Yeymi Muchotrigo, directora de la Escuela Yeymi Yoga. Yeymi nos lleva a través de su primer encuentro con el Yoga, un momento que cambió su vida para siempre, marcando el inicio de una práctica constante y un profundo viaje de aprendizaje.
Conoceremos un poco de sus raíces en Perú y de qué manera la vida la condujo hasta Medellín, donde continúa su labor como profesora y directora de su propia escuela de Yoga. Exploraremos cómo el Yoga ha transformado no solo su cuerpo y mente, sino también su forma de ver la vida y cómo ella comparte esa transformación con sus alumnos.
Este episodio está lleno de sabiduría, pasión y una visión única sobre cómo el Yoga puede abrir puertas a nuevas oportunidades y un mayor autoconocimiento. ¡No te lo pierdas!
Redes
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22 Jun 2024
Sembrar la diferencia con Esteban Augusto
Esteban Augusto descubrió el Yoga a los 5 años, inspirado por la disciplina y dedicación de su padre. A lo largo de su vida, las herramientas que aprendió desde pequeño lo han acompañado en diferentes etapas de su vida. Hoy, es profesor del diplomado en la Universidad de Antioquia, co-anfitrión del podcast Yogaverso y autor del libro 'Apuntes Peregrinos'. Está a punto de publicar la segunda parte de esta obra inspiradora, y tú puedes ayudar a hacerlo posible a través de la plataforma Vaki.
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Vaki: Apuntes Peregrinos (https://vaki.co/es/vaki/apuntesperegrinos)
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17 Jun 2024
Enraizar en tu Esencia | Visualización
Te doy la bienvenida a este ciclo de meditaciones en los elementos naturales. La naturaleza, con su infinita sabiduría, nos ofrece una guía profunda y poderosa. Al conectarnos con su simbología, podemos descubrir verdades esenciales sobre nuestro propio ser y transformar nuestra vida desde el interior.
Hoy te invito a meditar en el poderoso elemento Tierra. La Tierra simboliza estabilidad, apoyo, base, pilares y raíces, conectándonos con lo tangible y lo esencial de nuestra existencia. Prepárate para enraizarte y sentir el apoyo firme de tu Ser. Juntas, vamos a iniciar esta exploración hacia una mayor estabilidad y conexión.
#visualización #elementotierra #raicesinternas #valores #escaneocuerpo
8 Jun 2024
Conectar con la vida con Natali Rodríguez
Natali es psicóloga y desde que descubrió el Yoga, ha desarrollado una profunda consciencia corporal que transformó su vida. Ahora, utiliza ambas disciplinas como herramientas complementarias en sus sesiones. Es autora del libro autobiográfico 'La aventura de vivir', un llamado a la exploración interior y nos cuenta qué la motivó a escribirlo.
Síguela en Instagram (https://www.instagram.com/natalirodriguezpsicologa/)
Encuentra aquí su libro (https://www.amazon.com/aventura-vivir-Spanish-Natali-Rodr%C3%ADguez-ebook/dp/B0CW1GL537/ref=sr_1_2?crid=13C42L0396QRS&dib=eyJ2IjoiMSJ9.ubNCrykWI5hexJSx3cyAyB_s6TJl9BHchHgX7Xa-SFwXnht8oJTIHssh-zwzn_37cHyUkLya7EL4xdFCWnhTUbcbMKkNAjqxPD12O3wOOD5EphTYDN8Lhjvx5ETTpFhvfV3VxUMToN-NYVuQO5APOXpLaJ1TCNx_hjcC0gFf6hBDfHJ7poFzw6KxUinNH98hctVNCW8SLmn0GUsN5N17oZw9HqH6Q3FoBtFK1_dS-bE.AI2rXQiY1ZUuZjKx4w2184MFzjjB1GeiC9JLYrytIgM&dib_tag=se&keywords=la+aventura+de+vivir&qid=1717861664&sprefix=la+aventura+de+vivir%2Caps%2C182&sr=8-2)
22 May 2024
Metamorfosis. Cambiar y trascender a través del cuerpo con Juan David Ruiz
Juan David Ruiz siempre creyó que habitaba plenamente su cuerpo; su vida y carrera estaban dedicadas a la actividad física. Sin embargo, no fue hasta que descubrió el yoga y la respiración consciente que se le abrió una ventana interior. Esta experiencia lo invitó a comprender la verdadera unión cuerpo-mente y despertó su dimensión espiritual.
Instagram: @juan_da.vida (https://www.instagram.com/juan.da_vida/) @indigo.yogaholistico (https://www.instagram.com/indigo.yogaholistico/)
Contacto: 316 632 9094
8 May 2024
Despierta la sabiduría de tu corazón
Paula ha experimentado diferentes encuentros con el Yoga a lo largo de su vida. En primer lugar, descubrió en el trabajo respiratorio una vía para potenciar su desempeño como bailarina. Años más tarde, en medio de una crisis personal, una maestra le sugirió explorar el Yoga, y desde entonces, esta práctica se ha convertido en su guía para percibir la vida como un regalo y abrazar el presente como una oportunidad para elegir lo mejor para sí misma
Puedes encontrar a Paula en Instagram como @yoga_conpau (https://www.instagram.com/yoga_conpau/)
22 Apr 2024
Yoga para ser feliz
Esta vez Yoga Consciencia Viva trascendió fronteras. Entrevisté a Pedro Keshava de Yoganjah en su estudio ubicado en Bogotá.
Pedro descubrió en el Yoga un refugio para mantener la calma en un entorno laboral plagado de desafíos. Luego de una revelación en lo alto de la montaña, se dirigió a India, hace 8 años, para estudiar el camino del Yoga. En la actualidad, su enfoque en la práctica trasciende la mera ejecución de posturas o la búsqueda de la iluminación; para él, el Yoga es un camino hacia la felicidad. Hoy en día, vive su vida con serenidad, independientemente de las circunstancias externas que puedan surgir.
Instagram del invitado: https://www.instagram.com/pedro_yoganjah/ (https://www.instagram.com/pedro_yoganjah/)
Estudio en Bogotá: Calle 39 # 18A-14 Barrio La Magdalena, Teusaquillo.
8 Apr 2024
Resignificar el pasado para crecer e inspirar
La conversación que tuve con May Cifuentes fue muy especial. Ella es una profe de Yoga en Medellín, desde que el yoga llegó a su vida, hace 11 años, le ha otorgado las herramientas para responsabilizarse de su proceso de vida.
Puedes encontrar a May en Instagram @may.yoga_
Puedes apoyar mi trabajo en:
ko-fi.com/yogaconsciente
Instagram: @yoga__consciente
18 Mar 2024
Estás aquí para tomar consciencia de tu vida
Con más de una década de experiencia en la práctica del Yoga desde los 13 años, Goura se ha convertido en un destacado profesor en la ciudad de Medellín. En esta entrevista, exploraremos cómo esta disciplina milenaria ha moldeado sus perspectivas de vida y sus decisiones más trascendentales. Además, compartiremos sus vivencias tanto como aprendiz como maestro, así como las valiosas enseñanzas que ha adquirido a lo largo de su trayectoria.
Redes del invitado:
Instagram: @gourayoga_
13 Mar 2024
Tráiler: Yoga Consciencia Viva
🌟 ¡El momento ha llegado!
🌟 Prepárate para sumergirte en un océano de inspiración y transformación con el primer tráiler de "Yoga Consciencia Viva".
🧘♀️💫 Descubre las poderosas historias de vidas que comenzaron en el Mat de Yoga. Desde momentos de despertar espiritual hasta relatos de superación personal, este podcast te llevará en un viaje fascinante hacia la magia del yoga y su impacto en nuestras vidas.
🎧 ¡Sintoniza ahora para un adelanto de lo que está por venir y prepárate para ser inspirado! 🌿✨ #YogaConscienciaViva #HistoriasDeTransformación #PodcastYoga #Yoga #Inspiración #Transformación #Motivación
10 Apr 2021
Tu creas tu vida
Hoy quiero compartir contigo un fragmento del libro “Comunicaciones Conscientes” de Mary Shores, del capítulo 4: ¿Cómo hacer decisiones conscientes?
“Somos los arquitectos de nuestra vida y cada decisión cierra unas puertas y abre otras”
22 Mar 2021
Meditación: Decreta tu día en amor
¿Empiezas tus días en automático, corriendo y no eres consciente de cómo quieres vivir un nuevo día?
Empezar el día en automático hace que reacciones con impaciencia o enojo de frente a situaciones retadoras para ti, dejando que lo exterior afecte tu interior y dejando que la vida te pase sin ser consciente del poder que tienes para transformar.
Esta meditación te ayudará a:
🌟Empezar tu día en consciencia
🌟Decretar un día más amoroso para ti y los demás
🌟Vibrar alto
🌟Fortalecer la conexión contigo
11 Mar 2021
¿Qué significan las emociones?
¿Qué significan las emociones?
Hoy quiero compartir contigo un fragmento del libro “El Camino del Artista” de Julia Cameron.
Este libro tiene mucha belleza y sabiduría adentro. Este libro tiene la intención de ayudar a artistas que sienten un bloqueo en su creatividad, por eso lo ejemplos de este fragmento tienen que ver con películas u obras de teatro, pero creo que el tema es tan universal que aplica para cualquiera de nosotros.
Hoy quiero que te lleves este mensaje:
>> Permítete sentir, todas tus emociones son válidas y tienen información valiosa para ti.
>> Aceptar para abrir el espacio para sentir y entender cuál es la raíz de un pensamiento, emoción o situación.
Preguntas que te ayudarán a aceptar tus emociones:
> Para qué está pasando esto
> Qué aspecto dentro de mí está originando esta situación
> Qué me está mostrando realmente y qué puedo aprender
> Qué puedo hacer para que no se repita
🌟Escucha tus emociones, ¿qué te están tratando de mostrar?🌟
Honro tu presencia en este espacio. Gracias por recibir esta información y espero que te haya ayudado.
Quiero saber qué piensas, déjame por favor un comentario y compártelo para que estas palabras lleguen a las personas que deban permitirse sentir.
Sigamos en contacto:
Instagram: @yoga__consciente (https://www.instagram.com/yoga__consciente/)
5 Mar 2021
El verdadero poder
Hoy quiero compartir contigo un fragmento del libro “El Asiento del Alma” de Gary Zukav, es del primer capítulo, y te cuento ya movió las fibras de mi ser.
El verdadero poder es eterno, está en lo más profundo de nuestro ser. Acceder a este poder se puede hacer de muchas formas, una de ellas es el Yoga. Tal vez te suene como algo muy lejano, de difícil acceso, que sólo unos pocos lo pueden lograr, que hay que ser especial para acceder. Pero no está tan lejos como parece, porque ya está dentro de ti, todo lo que necesitas está dentro de ti. Solamente tienes que pausar, cerrar los ojos, dejar que la mente se calme y sentir tu interior.
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