O podcast do Yoga do Relaxamento com Vivi Serretti é uma iniciativa voltada para aqueles que buscam o bem-estar por meio do relaxamento profundo. É comum ouvir brincadeiras de que muitos praticantes de yoga esperam ansiosamente pelo Shavasana, o momento de relaxamento no final da prática. Pensando nisso, decidi trazer essa experiência relaxante para o podcast, com um foco especial no Yoga Nidra, conhecido como o "yoga do sono psíquico". Se você procura uma forma de incorporar o relaxamento na sua rotina, esse podcast é a solução perfeita.
Yoga do Relaxamento, com Vivi Serretti
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22 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇧🇷
Podcast Overview
O podcast do Yoga do Relaxamento com Vivi Serretti é uma iniciativa voltada para aqueles que buscam o bem-estar por meio do relaxamento profundo. É comum ouvir brincadeiras de que muitos praticantes de yoga esperam ansiosamente pelo Shavasana, o momento de relaxamento no final da prática. Pensando nisso, decidi trazer essa experiência relaxante para o podcast, com um foco especial no Yoga Nidra, conhecido como o "yoga do sono psíquico". Se você procura uma forma de incorporar o relaxamento na sua rotina, esse podcast é a solução perfeita.
Language
🇵🇹
Publishing Since
5/4/2021
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Recent Episodes
January 21, 2025
Yoga Nidra - 23min
<p>Bem-vindos ao podcast Yoga do Relaxamento. </p> <p>Neste PodCast você encontra meditações guiadas para começar bem o seu dia ou para um sono reparador.</p> <p><br></p> <p>Deite-se em postura de shavasana, deitado de barriga para cima e relaxe profundamente.</p> <p><br></p> <p>Prepare-se para entrar em contato com sua paz, felicidade e amor, libertando-se das ilusões.</p> <p>Namaste.</p>
December 12, 2024
Relaxamento para o sono profundo - 18min
Vivi Serretti shares her expertise on how regular meditation and relaxation practices can transform daily life by bringing balance, clarity, and well-being.
October 7, 2024
Yoga Nidra - 13min
<p>Bem-vindos ao podcast Yoga do Relaxamento. </p> <p>Neste PodCast você encontra meditações guiadas para começar bem o seu dia ou para um sono reparador.</p> <p>Escolha uma postura confortável, seja sentado em meditação ou deitado para um relaxamento profundo. </p> <p>Prepare-se para entrar em contato com sua paz, felicidade e amor, libertando-se das ilusões.</p> <p>Namaste.</p>
22 total episodes available
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