Méditations. Breathwork. Pratiques inspirées de yin yoga. Discussions libres pour partager une matière à penser et tenter de vivre de façon plus lucide. Ce contenu est créé par Pia Le Cannu et Kamel Boukir, fondateurs de Yoga Extea, studio de yoga situé dans le village basque de Guéthary. Retrouvez-nous en personne pour des cours, stages et formations. Toutes les informations sont sur yogaetxea.com. Musique originale d'ouverture et de fin par Matías Enaut.
Il y a les paroles en l'air, les paroles d'amour, les paroles regrettées, celles qui scellent des unions, celles qui déchirent, celles qui demandent du sel ou de l'huile piquante... Certaines tapissent nos quotidiens d'une épaisseur assourdissante, d'autres nous élèvent.
Pia Le Cannu vous propose de tenter de rebrousser chemin vers la Parole qui élève. La Parole première, créatrice, manifestation orale de la plus haute Réalité.
Pia Le Cannu enseigne le yoga et tient des formations : 200h Vinyasa, 50h Breathwork et Yin au sein de son studio de yoga dans le village basque de Guéthary, Yoga Etxea (https://www.yogaetxea.com/).
Toutes les informations sur yogaetxea.com (http://yogaetxea.com/formation-breathwork) Onglet formations
Retrouvez-nous aussi sur instagram (https://www.instagram.com/yogaetxea.guethary/).
Musique d'ouverture et de fin par Matías Enaut (https://matiasenaut.bandcamp.com/music).
Illustration : Anonyme, années 1990.
24 Jul 2025
23. Méditation. Le Parfum de la Terre
Pia Le Cannu vous propose de vivre un autre rythme de souffle. Un exercice qui, pratiqué assis, apaise, et pratiqué allongé, participe à l'endormissement.
Cette pratique est de niveau intermédiaire. Si vous faite l'expérience d'une respiration courte et que l'introduction ne vous est pas assez longue pour vous préparer, je vous invite à chanter des voyelles ou des sons m en amont de cette méditation.
Pia Le Cannu enseigne le yoga et tient des formations : 200h Vinyasa, 50h Breathwork et Yin au sein de son studio de yoga dans le village basque de Guéthary, Yoga Etxea (https://www.yogaetxea.com/).
Toutes les informations sur yogaetxea.com (http://yogaetxea.com/formation-breathwork) Onglet formations
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Musique d'ouverture et de fin par Matías Enaut (https://matiasenaut.bandcamp.com/music).
Illustration : Franck André Jamme, Tantra Song
15 Jul 2025
22. Méditation. Humanité
Peut-être le silence est-il encore celui qui nous permet - humains de toute origine - de nous relier les un.e.s aux autres.
C’est l’objet de cette méditation guidée par Pia Le Cannu. S’asseoir, et visualiser, des êtres humains, sans visages distincts, qui ont arrêté le temps pour méditer en silence. Retrouver un socle commun, un lien d’Humanité.
Retrouvez Pia Le Cannu pour des cours et des formations au sein du studio Yoga Etxea à Guéthary, et à Biarritz à partir de janvier 2026.
Toutes les informations : yogaetxea.com
Instagram (https://www.instagram.com/yogaetxea.guethary/)
Musique d’intro & de fin : Matías Enaut
Illustration : Ajit Mookerjee
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