Yoga kann mehr... und zwar weit mehr als bestimmte Haltungen auf der Matte und noch weniger müssen diese besonders akrobatisch sein.
Hier geht es um gesund ausgerichtetes Yoga und das, was Yoga außerhalb der Matte für Dich bieten kann... und das ist so viel mehr, als man denken mag .
In dieser Folge spreche ich darüber, warum mich die Debatte ums Ändern wirklich nervt. :) PEACE!
9 Feb 2025
Neuro Yoga - Interview mit Halima Elkasmi
"Think with your body, move with your mind" - Das ist das Motto von Halima Elkasmi, die heute zu Gast in dieser Folge ist.
Wir sprechen über neurozentriertes Yoga, Breathwork und vor allem über Halis Weg dahin.
Das war nicht immer leicht, denn Hali hatte als Kind einen schweren Unfall, bei dem sie auf einem Auge erblindete.
Durch ihre eigene Geschichte hat Hali sich zur Brainbased Yoga und Movement Coach entwickelt und unterstützt Menschen mit körperlichen Beschwerden mit einem Personal Training, das es so nicht häufig gibt. Wie genau das aussieht, erfährst Du in dieser Episode.
Weitere Infos zu Links zu den, im Podcast erwähnten Events und Retreats:
Website:
https://www.halima-elkasmi.com/about-me (https://www.halima-elkasmi.com/about-me)
Instagram:
https://www.instagram.com/haly_yogamove (https://www.instagram.com/haly_yogamove)
Februar:
Neuro Yoga Workshop in Hamburghttps://motivitystudio.de/workshops (https://motivitystudio.de/workshops)
Breathwork Special in Hamburghttps://motivitystudio.de/specials (https://motivitystudio.de/specials)
März
RE:CONNECT Breathwork & Neuro Yoga Retreat in Portugal
https://www.halima-elkasmi.com/camps-retreats (https://www.halima-elkasmi.com/camps-retreats)
Mai:
Strong women Workshop in München
https://www.my-sportlady.de/kurse/workshops.html#!/e/9575a40d61b081ec6874df88a303518c (https://www.my-sportlady.de/kurse/workshops.html#!/e/9575a40d61b081ec6874df88a303518c)
Breathwork & Neuro Yoga auf Rügen
https://arcona.de/de/unterkuenfte/vju-hotel-ruegen/angebote/neuro-yoga-und-breathwork-retreat (https://arcona.de/de/unterkuenfte/vju-hotel-ruegen/angebote/neuro-yoga-und-breathwork-retreat)
September:
Strong women Retreat auf Rügen
https://arcona.de/de/unterkuenfte/vju-hotel-ruegen/angebote/strong-women-retreat (https://arcona.de/de/unterkuenfte/vju-hotel-ruegen/angebote/strong-women-retreat)
Dezember:
Breathwork & Neuro Yoga auf Rügen
https://arcona.de/de/unterkuenfte/vju-hotel-ruegen/angebote/neuro-yoga-und-breathwork-retreat-2 (https://arcona.de/de/unterkuenfte/vju-hotel-ruegen/angebote/neuro-yoga-und-breathwork-retreat-2)
5 Feb 2025
Hello again und wer ist eigentlich Comic-Sandra?
In dieser Folge spreche ich ausführlich über das, was in den letzen Monaten so los war und warum es diesen Podcast noch weiter geben wird.
Zudem gibt es mal wieder einen kleinen Impuls, der zum Nachdenken anregen darf. Daher wirst Du in dieser Folge erfahren was es mit Comic-Sandra auf sich hat.
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