Yoga Nidra es una poderosa técnica tántrica que nos lleva hacia un camino de exploración profunda en los distintos niveles de consciencia para crear un estado de completa relajación física, claridad mental y una sensación de bienestar general. A través de Yoga Nidra no solamente podemos soltar tensiones físicas sino también mentales y emocionales para poder liberar nuestro auténtico y verdadero ser.
En esta sesión nos embarcamos en un viaje meditativo para liberarnos de hábitos y patrones que puedan estar limitando nuestra verdadera expansión.
1 Mar 2024
Yoga Nidra Somático para neuroprogramacion
En este episodio de Yoga Nidra empleamos diversas técnicas somáticas para brindar al cuerpo y a la mente una profunda relajación y para transformar creencias limitantes. Ideal también para conciliar el sueño.
23 Feb 2023
Yoga Nidra para el amor propio
En este episodio de Yoga Nidra utilizaremos el amor que ya habita en nuestro interior para regalarle un gentil momento de calma profunda a nuestro cuerpo y estimular nuestra autoaceptación. Si te gustó este episodio, házmelo saber siguiéndome y escribiéndome en IG @eduthais
16 Feb 2023
Yoga Nidra para un descanso reparador
En este episodio de Yoga Nidra inducimos a la mente hacia un estado de profundo descanso para reparar nuestras energías y restaurar nuestro brillo. Es una práctica especialmente indicada para desórdenes del sueño, fatiga y falta de concentración. Disfrútalo, sígueme por IG @eduthais y coméntame por ahí qué te pareció.
13 Feb 2023
Yoga Nidra para la calma
En este episodio de Yoga Nidra utilizamos herramientas de la técnica para despertar las facultades naturales que llevan a la calma y la quietud. Esta práctica es especialmente recomendada si sufres o estás atravesando por procesos de ansiedad, estrés intenso, pánico o mucha inquietud. Después de esta sesión, te sentirás especialmente renovado(a) y con una profunda armonía de cuerpo, mente y emociones. Disfrútalo, sígueme por IG @eduthais y coméntame por ahí qué te pareció.
7 Feb 2023
Yoga Nidra para dejar ir
En este episodio de Yoga Nidra despertarás tu propia habilidad para soltar y descargar pensamientos, recuerdos y cargas que puedan estar pesando en tu mente y en tu corazón para que puedas vivir con mayor ligereza y libertad. Disfrútalo y sígueme por IG @eduthais y coméntame por ahí qué te pareció.
23 Jan 2023
Yoga Nidra para abrazar tu Niño Interior
Este episodio te llevará a las profundidades de tu consciencia para conectar amorosamente con ese personaje de tu pasado para que puedas reconciliar con esas emociones, experiencias y creencias negativas instaladas desde la tierna edad y que puedas estar aún abrigando. Al final de la práctica podrás sentir una sensación de ligereza emocional para poder vivir un presente y futuro en armonía y paz contigo mism@. Disfrútalo y te gustó este audio, házmelo saber, siguiéndome y escribiéndome por Instagram al @eduthais
26 Jul 2022
Yoga Nidra para gestionar emociones
En este episodio te doy una herramienta para poder gestionar inteligentemente alguna emoción que puedas estar experimentando. Disfrútalo, sígueme en IG @eduthais y coméntame por ahí qué te pareció
30 Mar 2022
Yoga Nidra para soltar el cuerpo y la mente
Este episodio grabado en una catarata natural ubicada en el mágico Valle Sagrado, es una potente herramienta para soltar el cuerpo, pensamientos y emociones. Disfrútala, sígueme por IG @eduthais y coméntame por ahí qué te pareció.
3 Apr 2020
Yoga Nidra para la angustia y la incertidumbre
En este episodio, exploramos el poder sanador y terapéutico de la milenaria técnica Yoga Nidra para relajar el cuerpo y soltar emociones negativas como la ansiedad, miedo y la preocupación. Disfrútalo, sígueme por IG @eduthais y coméntame por ahí qué te pareció.
18 Mar 2020
Yoga Nidra para la Cuarentena
Descubre esta poderosa práctica milenaria con la que conseguirás relajar profundamente tu cuerpo, purificar tu mente y permitirte una sensación de bienestar absoluto. Disfrútalo, sígueme por IG @eduthais y coméntame por ahí qué te pareció.
16 Mar 2020
Yoga Nidra (Trailer)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Spotify
4.6 / 5
9 ratings
Contact Yoga Nidra
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Yoga Nidra?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
