Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Yoga Nidra | Sevda Karayalçın

Claim This Podcast

by Sevda Karayalçın

5.0(7 reviews)

8 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇹🇷

Podcast Overview

''Yogik uyku'’ olarak tercüme edilen Yoga Nidra, bir dizi sözlü yönlendirme ile zihni ve bedeni bilinçli rahatlama durumuna ulaştıran oldukça etkili bir uygulamadır. Hareket gerektirmeyen bu erişilebilir uygulama, Eckhart Tolle’un deyimiyle ''çabasız rahatlama’’, herkes için uygundur. Eski, tantrik bir uygulama olan Yoga Nidra'nın çok sayıda faydası vardır. Daha iyi bir uyku, sakin bir zihin akışı, beden farkındalığı ve öz-benlik ile kurulan bağlantı hali bu faydalardan bazıları olarak sayılabilir. Çalışmalarımla ilgili detaylı bilgi için ➸ https://linktr.ee/sevdakarayalcin

Language

🇹🇷

Publishing Since

12/12/2022

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Yoga Nidra | Sevda Karayalçın

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

December 24, 2024

Yürüyüş Meditasyonu

Bu 15 dakikalık rehberli yürüyüş meditasyonu bedeniniz, nefesiniz ve çevrenizle yeniden bağlantı kurmanıza yardımcı olmak için hazırlandı. Açık havada yürüyüşlerinizde dinleyebilir veya evinizin rahalığında meditatif bir yürüyüş yolculuğuna çıkabilirsiniz. Bu meditasyon ile sizi yavaşlamaya, uyumlanmaya ve şimdiki anı kucaklamaya davet ediyorum. Sonrasında sakin bir farkındalığa erişmiş ve topraklanmış hissedeceksiniz. Soru ve paylaşımlarınız için bana yazabilirsiniz ↠ <a href="mailto:sevdakarayalcinyoga@gmail.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">sevdakarayalcinyoga@gmail.com</a> TAKİPTE KALALIM IG: <a href="https://www.instagram.com/sevda.karayalcin/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@sevda.karayalcin</a> ♡ Bu meditasyonu sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. ♡

April 21, 2024

Nefes Farkındalıklı Meditasyon 𓂃 15 dk

Birlikte 15 dk sürecek kısa ama etkili bir meditasyon yapacağız. Meditasyon başında sizi yönlendireceğim ve ardından bir birlikte sessizce oturacağız. Her gün sadece 15 dk'ınızı ayırarak, bu anda kalma pratiğini uygulamanız, sizi dış dünyadan iç dünyanıza yönlendirerek, merkezde ve sakin kalmanıza yardımcı olacak. Deneyiminizle ilgili yorumlarınızı benimle paylaşmayı unutmayın. ahat edeceğiniz bir şekilde oturun, omurganızı uzun tutarak kalçalarınızı bir minderle destekleyin. Dilerseniz sırtınızı duvara yaslayabilirsiniz. Rahat hissediyorsanız gözlerinizi kapatın. Gözlerinizi kapatmak iyi gelmiyorsa eğer açık da tutabilirsiniz. Belki dikkatinizi çok fazla dağıtmayacak bir resime odaklanarak veya manzaraya ya mum ışığına bakarak da bu meditasyonu yapabilirsiniz. Çalışmalarımla ilgili detaylı bilgi için ➸ <a href="https://linktr.ee/sevdakarayalcin">⁠linktr.ee/sevdakarayalcin⁠</a> Soru ve paylaşımlarınız ➸sevdakarayalcin@gmail.com IG: <a href="https://www.instagram.com/sevda.karayalcin/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@sevda.karayalcin</a> ♡ Bu meditasyonu sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz ♡

May 17, 2023

Günlük Meditasyon | Dingin Zihin

''Her şeyden önce dingin bir zihin gerekir.'' Bu meditasyon ile zihninizi istediğiniz duygulara, deneyimlere ve geleceğe odaklamak için sadece 5 dakikanızı (tamam altı buçuk :)) ayırmanız yeterli. Rahat edeceğiniz bir şekilde oturun, omurganızı uzun tutarak kalçalarınızı bir minderle destekleyin. Dilerseniz sırtınızı duvara yaslayabilirsiniz. Rahat hissediyorsanız gözlerinizi kapatın. Gözlerinizi kapatmak iyi gelmiyorsa eğer açık da tutabilirsiniz. Belki dikkatinizi çok fazla dağıtmayacak bir resime odaklanarak veya manzaraya ya mum ışığına bakarak da bu meditasyonu yapabilirsiniz. Çalışmalarımla ilgili detaylı bilgi için ➸ <a href="https://linktr.ee/sevdakarayalcin" target="_blank" rel="noopener noreferrer ">linktr.ee/sevdakarayalcin</a> Soru ve paylaşımlarınız için ➸ sevdakarayalcin@gmail.com ♡ Bu meditasyonu sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz ♡

8 total episodes available

Deep-dive analytics for Yoga Nidra | Sevda Karayalçın

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Yoga Nidra | Sevda Karayalçın?: ''Yogik uyku'’ olarak tercüme edilen Yoga Nidra, bir dizi sözlü yönlendirme ile zihni ve bedeni bilinçli rahatlama durumuna ulaştıran oldukça etkili bir uygulamadır. Hareket gerektirmeyen bu erişilebilir uygulama, Eckhart Tolle’un deyimiyle ''çabasız rahatlama’’, herkes için uygundur.

Eski, tantrik bir uygulama olan Yoga Nidra'nın çok sayıda faydası vardır. Daha iyi bir uyku, sakin bir zihin akışı, beden farkındalığı ve öz-benlik ile kurulan bağlantı hali bu faydalardan bazıları olarak sayılabilir.

Çalışmalarımla ilgili detaylı bilgi için ➸ https://linktr.ee/sevdakarayalcin
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates weekly.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Information about guest appearances is not available.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.