Yoga oltre il tappetino

About Yoga oltre il tappetino

Yoga Oltre il Tappetino è un podcast di yoga, filosofia yoga e meditazione che esplora la pratica come esperienza di vita quotidiana. Attraverso episodi dedicati allo yoga, alla meditazione e agli Yoga Sutra di Patañjali, il podcast propone una riflessione accessibile e contemporanea sul significato più profondo dello yoga, oltre la dimensione fisica delle posture (asana). Non è un podcast tecnico, ma un percorso di consapevolezza che integra filosofia yoga, meditazione e pratica quotidiana. Vengono approfonditi temi come Yama e Niyama, la presenza mentale, la relazione con la mente e le emozioni, e il modo in cui lo yoga può trasformare il nostro vivere quotidiano. Accanto agli insegnamenti della tradizione, trovano spazio anche esperienze personali e riflessioni sulla pratica dello yoga moderno, rendendo i contenuti adatti sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga sia a chi lo pratica da tempo. Il podcast si rivolge a chi cerca yoga filosofia, Yoga Sutra spiegati in modo semplice, meditazione e strumenti per sviluppare maggiore consapevolezza nella vita quotidiana. Yoga Oltre il Tappetino è un invito a portare lo yoga oltre il tappetino e dentro la vita reale. Sono Giada Gabiati, insegnante di yoga. Scrivimi a giadagabi@gmail.com Facebook (https://www.facebook.com/giadagabiati.yoga) Instagram (https://www.instagram.com/giadagabiati.yoga/) YouTube (https://www.youtube.com/@GiadaGabiatiYoga)

Publisher

Giada Gabiati

Category

education · health & fitness · religion & spirituality

Language

it

Explicit

No

First episode

29 Jan 2026

Latest episode

29 Oct 2026

Latest episodes

22 episodes in the feed.

1. 

   29 Oct 2026

   Samādhi: oltre l'idea di raggiungere qualcosa|Ep.22

   Giada Gabiati, yoga instructor, explores the profound concept of Samādhi, questioning its nature as a final goal and its relationship to self-awareness.

2. 

   15 Oct 2026

   Dhyāna: possiamo davvero decidere di meditare?|Ep.21

   Host Giada Gabiati explores Dhyāna, the continuity of attention in Patanjali's Yoga Sutras, offering insights into self-awareness beyond mere willpower.

3. 

   1 Oct 2026

   Dhāraṇā: imparare a raccogliere la mente |Ep.20

   Giada Gabiati, yoga instructor, explores Dhāraṇā, the practice of gathering and focusing the mind, offering insights into attention and choice in episode 20 of "Yoga oltre il tappetino."

Reach and audience

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