Welkom, bij de podcast van Yoga Puur Breda! Sanne neemt je mee in de wereld van Yoga en Ayurveda, en geeft je inspiratie en inzichten waarbij je dichter bij jezelf komt te staan, met beide benen op de grond.
Yoga Puur de Podcast
Claim This Podcastby Sanne Bogers
5.0(43 reviews)
61 episodes
Updated Monthly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱
Podcast Overview
Welkom, bij de podcast van Yoga Puur Breda! Sanne neemt je mee in de wereld van Yoga en Ayurveda, en geeft je inspiratie en inzichten waarbij je dichter bij jezelf komt te staan, met beide benen op de grond.
Language
🇳🇱
Publishing Since
5/23/2023
1 verified contact email on file for Yoga Puur de Podcast
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 13, 2026
Yoga Nidra: Even Niets Hoeven | 22 minuten ontvangen & teruggeven
<p>Welkom bij deze Yoga Nidra practice! Deze practice is ontworpen om te bewegen van denken naar voelen, en van doen naar zijn. Je hoeft hier even niets. Luisteren, ontvangen en 'zijn' is genoeg. Doe daar ook niet alsteveel je best voor: ervaar deze Yoga Nidra maar, zoals je 'm vandaag mag ontvangen en ervaren. Alles is goed.</p> <p>Voor deze Yoga Nidra sessie heb je niet zoveel nodig, maar je kunt denken aan de volgende dingen:</p> <ul> <li>yogamat of egale, zachte en warme ondergrond</li> <li>spullen om jouw plekje zo 'cosy' mogelijk te maken (dekens, kussens, etc.)</li> <li>comfortabele kleding</li> <li>rustige plek waar je ongestoord kunt 'ZIJN'</li> </ul> <p>Het beoefenen van deze Yogasessie is helemaal op eigen risico. Met de oefening van Yoga Nidra hoef je niks te doen wat betreft beweging. Je wordt uitgenodigd te komen liggen en de stem te volgen. Dat is alles wat je hoeft te doen.<br /> <br /> Meer Yoga Nidra? Ik deel met heel veel enthousiasme de Yoga Nidra Teacher Training: een stevige basis, waarin je op een trauma bewuste manier jouw Yoga Nidra kennis mag verdiepen. <a href= "https://yogapuurbreda.nl/yoganidratraining/">Klik hier voor meer informatie.</a></p> <p>Warme groet, Sanne Aruna Bogers (eigenaresse Yoga Puur Breda)</p> <p>Geïnspireerd? Laat het ons weten! Schrijf een review, tag ons in jouw Pure Yoga moment op Instagram en wordt deel van onze online magazine community. Je kunt nu ook een reactie achterlaten op de podcast via Youtube en Spotify. Namasté!<br /> <br /> > Vind Sanne & Yoga Puur Breda op:<br /> - Instagram (<a href= "https://instagram.com/yoga_puur_breda">@yoga_puur_breda</a>)<br /> - Youtube (<a href= "https://youtube.com/@yogapuurbreda">@yogapuurbreda</a>)<br /> - Nieuwsbrief (<a href= "https://view.flodesk.com/pages/630b71f42812b898e99a8f66">abonneer je hier</a>)<br /> - Website (<a href= "http://yogapuurbreda.nl/">yogapuurbreda.nl</a>) </p> <p>- <br /> <br /> Welkom, bij de podcast van Yoga Puur Breda! Sanne neemt je mee in de wereld van Yoga en Ayurveda, en geeft je inspiratie en inzichten waarbij je dichter bij jezelf komt te staan, met beide benen op de grond.</p>
March 22, 2026
De (On)zin van Visualisatie in Yoga Nidra | Yoga Nidra Serie: Wat Je Niet Leert in de Les
<p>In deze aflevering ga ik dieper in op plek van visualisatie binnen de beoefening van Yoga Nidra. Ik denk dat er wat meer bewustwording mag komen bij het inzetten van visualisatie in Yoga Nidra, en daarbij wellicht ook Yogalessen en meditatie in het algemeen. <span class="Apple-converted-space">Want waarom doen we het eigenlijk? En wat brengt het ons (niet)? <br /> <br /> Visualisatie is volgens de hersenen 'zien' in de omgekeerde volgorde. Je roept met gedachtes beelden op, en het brein maakt hier bijna geen onderscheid in wat echt is, en wat niet. Natuurlijk kán dit, in specifieke situaties, heel krachtig zijn. Maar wat als visualiseren je helemaal niet lukt, of als het een trigger kan zijn? Wat als het je juist afleidt van de oefening die jou, of de beoefenaar die jij begeleidt, rust mag brengen? <br /></span></p> <p><span class="Apple-converted-space">In deze aflevering reflecteer ik op de vraag: wat draagt visualisatie wel, of niet, bij in de beoefening en het doel van Yoga Nidra? Ik bespreek de verschillende tradities binnen Yoga Nidra en hoe deze de rol van visualisatie aanpakken, en wat dat met je zou kunnen doen. Ook licht ik een tipje van de sluier op als het gaat om hoe je visualisatie zou kúnnen gebruiken in je les of opname, en hoe je dat aanpakt. Hier ga ik dieper op in tijdens mijn Yoga Nidra Teacher Training, waar je hieronder meer informatie over terugvindt. </span></p> <p>Ik hoop dat deze aflevering je nieuwsgierig,en wellicht ook kritisch, mag maken naar dit specifieke onderdeel binnen de Yoga Nidra beoefening, en wat deze voor effect heeft op jou als beoefenaar, of op de mensen die jouw les of opname ervaren. </p> <p>-<br /> In de serie 'Yoga Nidra: Wat je niet leert in de les' neem ik je mee in de wereld van Yoga Nidra en gaan we de diepte in over thema's zoals het doceren van Yoga Nidra, de Yoga Nidra traditie en het trauma bewust doceren van Yoga Nidra. <br /> <br /> Met veel liefde deel ik, Sanne Bogers, vanuit mijn fijne Yogaschool in Breda, de Yoga Nidra Teacher Training 'Een Stevige Basis'. Klik verder voor actuele data, inschrijven en/of meer informatie over de wachtlijst. <a href= "https://yogapuurbreda.nl/yoganidratraining/">Je vindt hier alle informatie over de Yoga Nidra Teacher Training. </a><br /> <br /> Geïnspireerd? Laat het ons weten! Schrijf een review, tag ons in jouw Pure Yoga moment op Instagram en wordt deel van onze online magazine community. Je kunt nu ook een reactie achterlaten op de podcast via Youtube en Spotify. Namasté!<br /> <br /> > Vind Sanne & Yoga Puur Breda op:<br /> - Instagram (<a href= "https://instagram.com/yoga_puur_breda">@yoga_puur_breda</a>)<br /> - Youtube (<a href= "https://youtube.com/@yogapuurbreda">@yogapuurbreda</a>)<br /> - Nieuwsbrief (<a href= "https://view.flodesk.com/pages/630b71f42812b898e99a8f66">abonneer je hier</a>)<br /> - Website (<a href= "http://yogapuurbreda.nl/">yogapuurbreda.nl</a>) </p>
February 10, 2026
(Betere) Slaap & Yoga Nidra | Yoga Nidra Serie: Wat Je Niet Leert in de Les
<p>In deze aflevering ga ik dieper in op de connectie tussen slaap en Yoga Nidra. Waarom noemen we Yoga Nidra eigenlijk een 'op slaap gebaseerde (of geïnspireerde) meditatie'? En helpt het beoefenen van Yoga Nidra ons eigenlijk wel om beter te kunnen slapen, en hoe dan? Zo kun je denken aan de lengte van de Yoga Nidra, de manier waar op deze geleid wordt, en welk moment van de dag je uitkiest voor jouw beoefening. <br /> <br /> Ik deel wetenschappelijke onderzoeken en eerlijke data met je, waarin ik belicht wat Yoga Nidra écht teweeg mag brengen in jou, in plaats van wat er allemaal geroepen wordt. Ik leg uit welke stofjes in je hersenen te maken hebben met slapen en wakker zijn, en hoe Yoga Nidra je kan ondersteunen in het aanmaken en reguleren van deze stofjes. <br /> <br /> Eigenlijk doe je Yoga Nidra te kort om het alleen te zien als een tool om beter te slapen. Er valt binnen deze methode nog veel meer voor jezelf te ontdekken. Maar: het kan absoluut je ondersteunen in meer rust en een betere slaapkwaliteit. Hoe? Dat leer je in deze aflevering!</p> <p>Benoemd in deze aflevering:<span class= "Apple-converted-space"> </span></p> <ul> <li><a href= "https://www.bol.com/nl/nl/p/slaap/9200000086440952/?Referrer=ADVNLGOO002008J-S--9200000086440952-PMAX-C-22284331323&gad_source=1&gad_campaignid=22294755118&gbraid=0AAAAAD5OnmPNNfKKn_S0iNoC5kiPhV8-J&gclid=Cj0KCQiAy6vMBhDCARIsAK8rOgkiiJ0ACGNMzUdOYY08oDlAqfvyVfi3ns5wrRCwKRGOjpnhBNcWyhEaAjoUEALw_wcB"> Het boek 'Slaap' van Matthew Walker<span class= "Apple-converted-space"> </span></a></li> <li><a href= "https://open.spotify.com/episode/6F3dV8BzpJyHR61hDnrdxS?si=TGGm21wRRuqbuFz5S2KEwQ"> <span class="Apple-converted-space">De podcast aflevering waarin Matthew Walker wordt geïnterviewd</span></a></li> <li><a href= "https://open.spotify.com/episode/6L11cxCLi0V6mhlpdzLokR?si=2CdjyG4oT7a0gJb-VkGiFg"> <span class="Apple-converted-space">En nog een aflevering, twee jaar later, waarin hij wordt geïnterviewd </span></a></li> <li><a href="https://www.youtube.com/@kellyboys5313">De Yoga Nidra's van Kelly Boys op Youtube<span class= "Apple-converted-space"> </span></a></li> </ul> <p>-<br /> In de serie 'Yoga Nidra: Wat je niet leert in de les' neem ik je mee in de wereld van Yoga Nidra en gaan we de diepte in over thema's zoals het doceren van Yoga Nidra, de Yoga Nidra traditie en het trauma bewust doceren van Yoga Nidra. <br /> <br /> Met veel liefde deel ik, Sanne Bogers, vanuit mijn fijne Yogaschool in Breda, de Yoga Nidra Teacher Training 'Een Stevige Basis'. Klik verder voor actuele data, inschrijven en/of meer informatie over de wachtlijst. <a href= "https://yogapuurbreda.nl/yoganidratraining/">Je vindt hier alle informatie over de Yoga Nidra Teacher Training. </a><br /> <br /> Geïnspireerd? Laat het ons weten! Schrijf een review, tag ons in jouw Pure Yoga moment op Instagram en wordt deel van onze online magazine community. Je kunt nu ook een reactie achterlaten op de podcast via Youtube en Spotify. Namasté!<br /> <br /> > Vind Sanne & Yoga Puur Breda op:<br /> - Instagram (<a href= "https://instagram.com/yoga_puur_breda">@yoga_puur_breda</a>)<br /> - Youtube (<a href= "https://youtube.com/@yogapuurbreda">@yogapuurbreda</a>)<br /> - Nieuwsbrief (<a href= "https://view.flodesk.com/pages/630b71f42812b898e99a8f66">abonneer je hier</a>)<br /> - Website (<a href= "http://yogapuurbreda.nl/">yogapuurbreda.nl</a>) </p>
61 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Rust in je hoofd
Meditation Moments
Aaf en Lies lossen het wel weer op
Tonny Media
De Podcast Psycholoog
De Podcast Psycholoog
Komt een Vrouw bij de Dokter
GRAPES | Bridget Maasland
Omdenken Podcast
Berthold Gunster
Het Uur
NRC
De Publieke Tribune
NPO Radio 1 / HUMAN
Zolang het leuk is
BNR Nieuwsradio
De Stemming van Vullings en Van der Wulp
NPO Radio 1 / NOS / EenVandaag
Gerede Twijfel - De Maastrichtse martelmoord
NRC
Afhameren met Wouter de Winther
De Telegraaf
De Jortcast
NPO Luister / AVROTROS
Weer een dag
Marcel van Roosmalen & Gijs Groenteman / Meer van dit
NOS Met het Oog op Morgen
NPO Radio 1 / NOS
Maarten van Rossem - De Podcast
Tom Jessen en Maarten van Rossem
Deep-dive analytics for Yoga Puur de Podcast
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Yoga Puur de Podcast?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates monthly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.