Sono Silvia, insegnante di Vinyasa e Yin Yoga, aiuto le persone nel loro percorso di crescita personale con gli strumenti dello yoga. Sei curioso di capire di più te stesso e non ti stanchi mai di crescere e mappare il tuo mondo interiore? Un podcast per chi considera l'amore per se stesso una priorità. Cosa può fare la pratica yoga per te ? Yoga è un incredibile strumento di crescita personale. Lo yoga ti serve ad allineare la tua essenza con le tue identità e le tue identità con le tue abitudini. Qui troverai pratiche di journaling, meditazioni, riflessioni, la mia esperienza.
Yoga Studio
Claim This Podcastby Silvia Zanetti
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Podcast Overview
Sono Silvia, insegnante di Vinyasa e Yin Yoga, aiuto le persone nel loro percorso di crescita personale con gli strumenti dello yoga. Sei curioso di capire di più te stesso e non ti stanchi mai di crescere e mappare il tuo mondo interiore? Un podcast per chi considera l'amore per se stesso una priorità. Cosa può fare la pratica yoga per te ? Yoga è un incredibile strumento di crescita personale. Lo yoga ti serve ad allineare la tua essenza con le tue identità e le tue identità con le tue abitudini. Qui troverai pratiche di journaling, meditazioni, riflessioni, la mia esperienza.
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🇮🇹
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1/5/2021
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Recent Episodes
August 3, 2022
82. Cosa vuol dire Vinyasa (Yoga) ?
<p>Cosa vuol dire la parola "Vinyasa" ? </p> <p>Cosa puoi aspettarti da una classe di Vinyasa yoga ? </p> <p>Non c'è un solo significato, ne parlo in questa puntata. </p> <p><br></p> <p>Link utili per connetterci:</p> <p>Instagram: @silviazanettiyogastudio</p> <p>https://www.instagram.com/silviazanettiyogastudio</p> <p>Facebook: La Shala Treviso</p>
July 13, 2022
81. Meditazione per il mattino: connettiti con il tuo corpo
<p>Una meditazione guidata per iniziare la giornata nel migliore dei modi.</p> <p>Questa meditazione ti aiuterà ad allinearti con il tuo corpo, mentre la mente vaga costantemente tra passato e futuro, il corpo è sempre nel presente. </p> <p><br></p> <p>Per connetterci:</p> <p>IG: @silviazanettiyogastudio</p> <p>IG: @lashalatreviso</p> <p>FB: La Shala Treviso</p> <p>Sito: www.silviazanettiyogastudio.com</p>
July 6, 2022
80. Trova il tuo ritmo
<p>Come conciliare momenti di lavoro verso i nostri obiettivi e momenti per lasciare andare?</p> <p>Sei super attivo e sempre in tensione o tendi a procrastinare e prendi troppe pause?</p> <p>Nella filosofia dello yoga si dice che in ogni posizione si dovrebbe ricercare l'equilibrio tra queste forze contrapposte: fatica, tensione, forza e comfort, apertura, facilità. Vediamo quale pratica fa per te in questo momento.</p> <p><br></p> <p>Scarica gratis la guida alla meditazione in PDF: https://www.silviazanettiyogastudio.com/modulodirichiesta</p> <p>Link utili per connetterti con Silvia, seguimi sul profilo Instagram e la pagina Facebook, iscriviti al canale YouTube.</p> <p>Instagram: @silviazanettiyogastudio</p> <p>https://www.instagram.com/silviazanet/</p> <p>Facebook: Silvia Zanetti Yoga Studio</p> <p>https://www.facebook.com/Silvia-Zanetti-Yoga-Studio-104096611656312</p> <p>YouTube: Silvia Zanetti Yoga Studio</p> <p>https://www.youtube.com/channel/UCZYGMXRT-7quRw4MsqoSIOQa</p>
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