YogaCast | Podcast do Yogi por Bruna Villegas

About YogaCast | Podcast do Yogi por Bruna Villegas

Olá! Esse é o meu podcast oficial. Sou a Bruna Villegas, Comunicóloga, Empresária, Palestrante de Saúde Mental com Yoga. O Yoga transformou a minha vida há mais de 11 anos quando tive uma crise de ansiedade forte e precisei buscar ajuda. Em apenas 1 mês mergulhada na filosofia, conceitos, ferramentas e práticas do Yoga, tive a vida transformada. Depois de anos, passei a ensinar todos esses ensinamentos que são divisores de água e ajudo as pessoas a conquistarem saúde mental. Vamos juntos nessa jornada de reconexão com a alma? Com amor, Bru

Publisher

Bruna Villegas

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

29 Jun 2021

Latest episode

25 Feb 2025

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59 episodes in the feed.

1. 

   25 Feb 2025

   YOGACAST #059 - Como saber a hora de agir | Bruna Villegas

   Venha fazer parte dessa comunidade: www.vestindoaalma.com.br/mentoriayoga

2. 

   18 Feb 2025

   YogaCast #058 | Dizer não é um ato de amor próprio | Bruna Villegas

   Seja aluna(o): Mentoria de Yoga: www.vestindoaalma.com.br/mentoriayoga

3. 

   15 Jan 2025

   YOGA CAST #057 - Como começar a meditar | Bruna Villegas

   Curta e avalie esse canal <3 Seja meu aluno: Plataforma de aulas online, com práticas, respirações, meditações, reprogramações emocionais e relaxamentos: www.vestindoaalma.com.br/acalmandoaalma (www.vestindoaalma.com.br/acalmandoaalma) Aprofundamento na filosofia: Nesse curso te ajudo a entender como conquistar a mentalidade que precisa pra se libertar da ansiedade e viver uma vida mais feliz: ⁠⁠⁠www.vestindoaalma.com.br/essenciadoyoga⁠⁠⁠ (⁠⁠⁠www.vestindoaalma.com.br/essenciadoyoga⁠⁠⁠) ⁠⁠⁠Instagram: @vestindoaalma⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Youtube: www.youtube.com/vestindoaalma⁠⁠⁠ ( www.youtube.com/vestindoaalma⁠⁠⁠)

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