Bonjour à tous c'est Cécilia ☾ <br /><br />Professeure et formatrice de yoga certifiée E-RYT 500h en Ashtanga, Vinyasa & embodiment. Ce podcast de yoga en français est dédié au yoga, à l'exploration corporelle (embodiment) et à la poésie.<br /><br />Cet espace est une invitation à incarner et vivre pleinement la sagesse du yoga, ensemble. Un mouvement et une respiration à la fois.<br /><br />Retrouve moi sur mon studio de yoga en ligne ALYA 🌝🌸🕉<br /><br />Bon voyage ⚘<br /><br />_____________<br /><br /><a href="https://alyalestudio.uscreen.io/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> → 7 jours offerts sur mon studio en ligne ICI</a><br /><br /><br /><a href="https://www.moodgoyave.com/formations-de-yoga/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> → Nos formations de yoga 200h certifiées avec Alma Sadhana (Verdon & Bali)</a><br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support</a>.
Yogalignement ☾
Claim This Podcastby Cécilia Foissard
Podcast Overview
Bonjour à tous c'est Cécilia ☾ <br /><br />Professeure et formatrice de yoga certifiée E-RYT 500h en Ashtanga, Vinyasa & embodiment. Ce podcast de yoga en français est dédié au yoga, à l'exploration corporelle (embodiment) et à la poésie.<br /><br />Cet espace est une invitation à incarner et vivre pleinement la sagesse du yoga, ensemble. Un mouvement et une respiration à la fois.<br /><br />Retrouve moi sur mon studio de yoga en ligne ALYA 🌝🌸🕉<br /><br />Bon voyage ⚘<br /><br />_____________<br /><br /><a href="https://alyalestudio.uscreen.io/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> → 7 jours offerts sur mon studio en ligne ICI</a><br /><br /><br /><a href="https://www.moodgoyave.com/formations-de-yoga/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> → Nos formations de yoga 200h certifiées avec Alma Sadhana (Verdon & Bali)</a><br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support</a>.
Language
🇫🇷
Publishing Since
1/27/2021
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Recent Episodes
June 18, 2026
Épisode 177 | Je suis en panne d'inspiration
Je suis en panne d'inspiration. Une page blanche, un sentiment de vide puis l'élan revient. Cet épisode, c'est une expérimentation. Pour la première fois, je prend le micro pour parler sans savoir quelle direction nous allons prendre... Se prêter à cet exercice est enrichissant, il permet de se (re)connecter à ce qu'il y a de plus vrai en nous. Notre vulnérabilité, notre parcours, nos vécus... <br /><br />Belle écoute ... <br /><br /> _________<br /><br /><br /><a href="https://bit.ly/3yp3QZF" target="_blank" rel="noreferrer noopener">7 jours GRATUITS pour découvrir mon studio de yoga en ligne & embodiment puis l'abonnement à 9,99€/mois</a><br /><a href="https://bit.ly/3yp3QZF" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a><br />• + de 300 cours créatifs et embodied en illimité et à la demande<br />• + de 450 fâmes a avoir rejoint le voyage depuis 2022<br />• Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine<br />• Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment)<br />• 16 programmes et coffrets exclusifs<br />• 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.<br /><br />_________<br /><a href="https://bit.ly/3ZdDIP0" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a><br /><br />• Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec <a href="https://www.instagram.com/alma_sadhana/?hl=fr" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Alma Sadhana</a> (au Verdon) <a href="https://bit.ly/3KTE06P" target="_blank" rel="noreferrer noopener">INFOS & RÉSERVATIONS</a><br /><br />• <a href="https://www.moodgoyave.com/sejour/formation-de-yoga-100h-france/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Formation "Embodied elements" 100h dans le Verdon du 21 au 30 août</a><br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support</a>.
June 11, 2026
Épisode 176 | Il est (vraiment) temps de décoloniser le corps des femmes
Quelques reflexions sur la sagesse de nos rythmes intérieurs.<br /><br />Belle écoute ... ♡<br /><br />Juste un plaidoyer pour l'amour du corps des fâmes. Tous les corps. <br />Nos corps ne sont pas des parures à arborer fièrement, ou des objets à pointer du doigt (s’ils ne sont pas dans la “norme”).<br /><br />Ils sont des temples à habiter, à considérer, à honorer, à célébrer pour ce qu’ils sont et non ce qu’ils doivent être.<br /><br />Belle écoute... <br /><br />Photo by <a href="https://google.com/search?q=julietta+maternite+photo&oq=julietta+maternite+photo&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOTIHCAEQIRigATIHCAIQIRigATIHCAMQIRigATIHCAQQIRifBdIBCDQ1NTNqMGo3qAIAsAIA&sourceid=chrome&ie=UTF-8" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Julietta</a><br /><br />_________<br /><br /><br /><a href="https://bit.ly/3yp3QZF" target="_blank" rel="noreferrer noopener">7 jours GRATUITS pour découvrir mon studio de yoga en ligne & embodiment puis l'abonnement à 9,99€/mois</a><br /><a href="https://bit.ly/3yp3QZF" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a><br />• + de 300 cours créatifs et embodied en illimité et à la demande<br />• + de 450 fâmes a avoir rejoint le voyage depuis 2022<br />• Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine<br />• Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment)<br />• 16 programmes et coffrets exclusifs<br />• 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.<br /><br />_________<br /><a href="https://bit.ly/3ZdDIP0" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a><br /><br />• Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec <a href="https://www.instagram.com/alma_sadhana/?hl=fr" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Alma Sadhana</a> (au Verdon) <a href="https://bit.ly/3KTE06P" target="_blank" rel="noreferrer noopener">INFOS & RÉSERVATIONS</a><br /><br />• <a href="https://www.moodgoyave.com/sejour/formation-de-yoga-100h-france/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Formation "Embodied elements" 100h dans le Verdon du 21 au 30 août</a><br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support</a>.
June 4, 2026
Épisode 175 | Recevoir est une forme de dévotion pour soi
Donner ou recevoir. Recevoir ou donner telle est la question... <br /><br />Belle écoute ... ♡<br /><br />Photo by Élodie Donati<br /><br /> _________<br /><br /><br /><a href="https://bit.ly/3yp3QZF" target="_blank" rel="noreferrer noopener">7 jours GRATUITS pour découvrir mon studio de yoga en ligne & embodiment puis l'abonnement à 9,99€/mois</a><br /><a href="https://bit.ly/3yp3QZF" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a><br />• + de 300 cours créatifs et embodied en illimité et à la demande<br />• + de 450 fâmes a avoir rejoint le voyage depuis 2022<br />• Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine<br />• Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment)<br />• 16 programmes et coffrets exclusifs<br />• 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.<br /><br />_________<br /><a href="https://bit.ly/3ZdDIP0" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a><br /><br />• Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec <a href="https://www.instagram.com/alma_sadhana/?hl=fr" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Alma Sadhana</a> (au Verdon) <a href="https://bit.ly/3KTE06P" target="_blank" rel="noreferrer noopener">INFOS & RÉSERVATIONS</a><br /><br />• <a href="https://www.moodgoyave.com/sejour/formation-de-yoga-100h-france/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Formation "Embodied elements" 100h dans le Verdon du 21 au 30 août</a><br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support</a>.
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