About YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.
Hier heißt es: It’s all about YOGA! Der Podcast ist für alle die sich für Yoga und mentale Gesundheit interessieren. Egal ob du schon Yoga machst oder gerade erst anfängst.
Hier werde nicht nur ich ein bisschen was erzählen, sondern mir auch spannende Experten einladen.
Jeden Montag um 7:00 Uhr morgens erhältst du spannende Information rund um die Themen Yoga, Meditation, mentale Gesundheit, Stress, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Spiritualität.
Schön, dass du da bist!
Namasté Alexa
Publisher
YOGA mit Alexa Katharina
Category
health & fitness · health & fitness · religion & spirituality
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Im letzen Jah war viel los. Und wer wäre ich, wenn ich über mentale Gesundheit spreche und mir keine Pausen nehme, wenn ich sie brauche? Deshalb geht dieser Podcast erstmal in die Pause.
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25 Mar 2024
#211 Muster & Glaubenssätze lösen - mit Psychologin & Coach Helena Rieder
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: In der heutigen Podcastfolge dreht sich um alte Muster und wie du diese hinter dir lassen kannst. Zu Gast ist Psychologin und Coach Helena Rieder.
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4 Mar 2024
#210 Aromatherapie: Kleine Routinen für deine mentale Gesundheit
Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Aromatherapie und wie du mit kleinen Routinen deine mentale Gesundheit unterstützen kannst.
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