Bienvenue dans Yogini, le podcast qui jette un oeil féministe sur le yoga ! Je suis Audrey, professeure de yoga et j'ai à coeur de vous proposer une pratique émancipatrice qui vous permettra d'être pleinement vous-même. Dans Yogini, je vous propose qu'on s'interroge sur la pratique du yoga par les femmes. Un podcast qui vous parle d'émancipation, d'empowerment, de féminité, de body positive et de société à travers le prisme du yoga.
Yogini - Un oeil féministe sur le yoga
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Bienvenue dans Yogini, le podcast qui jette un oeil féministe sur le yoga ! Je suis Audrey, professeure de yoga et j'ai à coeur de vous proposer une pratique émancipatrice qui vous permettra d'être pleinement vous-même. Dans Yogini, je vous propose qu'on s'interroge sur la pratique du yoga par les femmes. Un podcast qui vous parle d'émancipation, d'empowerment, de féminité, de body positive et de société à travers le prisme du yoga.
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🇫🇷
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12/17/2020
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Recent Episodes
June 19, 2021
Ep 11 - Identités trans : que faire du féminin sacré ?
Que suggère pour vous le terme féminin sacré dans le yoga ? Si vous êtes sensibilisé.e à la théorie du genre, vous vous êtes sans doute déjà interroger là-dessus. Les notions de féminin et masculin sacrés cachent-elles des notions essentialistes ?L'essentialisme c'est l'idée selon laquelle hommes et femmes sont différents par essence. C'est-à-dire que leur nature (féminine ou masculine) déterminerait non seulement leur physiologie, mais aussi l'être et l'agir. Cette pensée va donc à l'encontre des identités trans.C'est mon ami Max, qui pratique le yoga depuis des années et se définit comme trans non-binaire, qui ma proposé qu'on en parle tous les deux. C'est ce qu'on a fait lors de cet échange qui, on l'espère, vous intéressera autant qu'il nous a plu.
May 29, 2021
Ep 10 - S'approprier son projet de naissance grâce au yoga
"Tu enfanteras dans la douleur"... Cette phrase issue de la Genèse justifie, depuis des millénaires, les maltraitances faites aux femmes lors de leur accouchement. L'accouchement médicalisé sauve certes des vies, depuis des décennies, mais se trouve également être le champ d'abus physiques et psychologiques.Depuis quelques années, de nombreuses femmes tentent de dénoncer les violences obstétricales qu'elles ont subies. Que ce soit sur les réseaux sociaux, dans la littérature ou dans des documentaires, les langues se délient. D'autres ont tout simplement décidé d'accoucher différemment...L'accouchement physiologique est une alternative qui se rapproche de la conscience du corps que l'on développe dans le yoga. Pour en définir tous les aspects (positifs et négatifs), j'ai fait appel à deux intervenantes de choc : Christelle, professeure de yoga prénatal, et Tiphaine, maman et professeure de yoga.L'une nous fait part de ses connaissances et l'autre de son expérience dans une conversation pleine d'humour et de bienveillance. A ne pas manquer si vous êtes une future maman !Retrouver ces yoginis sur Instagram :Tiphaine : https://www.instagram.com/palmoshanti/Christelle : https://www.instagram.com/loccizen/
May 15, 2021
Ep 9 - Body positive : Faire acte de non-violence envers votre corps
Avez-vous du mal à vous identifier aux images de corps parfaits que l'on voit sur Instagram ? Les influenceuses du yoga semblent parfois tellement éloignées de nous. Vous avez sans doute déjà complexé en voyant ces images et peut-être même perdu le sens de votre pratique ?Vous n'êtes pas seul.e... Dans l'épisode n°8, je faisais un historique de cette représentation du corps yogique dans les médias. Dans celui-ci, j'ai voulu demander leur ressenti à des yoginis. Chloé, Audrey et Aurane m'ont donc accompagnée, le temps d'une discussion virtuelle, pour parler de body positive.Comment se sentir bien dans sa pratique même lorsque notre corps ne correspond pas aux critères représentés ? Comment, au contraire, utiliser notre pratique pour se sentir encore mieux dans son corps ? Toutes les quatre, nous tentons de répondre à ces questions.Retrouvez ces yoginis sur Instagram :Audrey : https://www.instagram.com/cinnamon_yuj/Chloé : https://www.instagram.com/graines.de.yoga/Aurane : https://www.instagram.com/auranelucas/
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