yohaku radio

About yohaku radio

yohakuを感じる時間をお届けします。 10分で出来る瞑想音源 シンギングボウルの音色 OSHO ZEN TAROTを用いた リーディング音声も定期配信しています。

Publisher

渡邊みか

Category

religion & spirituality

Language

ja

Explicit

No

First episode

29 Sept 2025

Latest episode

27 Oct 2026

Latest episodes

19 episodes in the feed.

1. 

   27 Oct 2026

   水晶って、実はすごく面白い。｜CRYSTAL TUNING開催したよ

   何もわからず、水晶をなんとなく買ったのが 17年くらい前かな？ 小さい石をお部屋に飾って眺めていました。 そこからクリスタルヒーリングや身体、意識 エネルギーについて探究してきました。 今回は、水晶が持つ科学的な性質や、 先日初開催した「CRYSTAL TUNING」の参加者さんの 体験談を交えてお話ししています。 自分の感覚に気づくこと。
自分を整えること。
そして、その先にある可能性や創造性について。 水晶を持っている方も、持っていない方も ぜひ聴いてみてください。 【CRYSTAL TUNING｜FOUNDATION】 次回開催：2026年11月19日（木） ポイント型の水晶を1本使って、 自分で自分を整えるセルフケアを学ぶ講座です。 クリスタルを日常で扱えるようになります。 ▼詳細・お申し込み
https://sunandmoon-jp.com/lp/69OzWV5l ※講座は医療行為や治療を目的とするものではありません。 ご紹介した体験談は個人の感想です。 #yohakuradio #CRYSTALTUNING #水晶 #セルフケア #瞑想 #感覚をひらく

2. 

   24 Sept 2026

   『本当にやりたいことを問い直す』

   2025年から今までやったことのないことに たくさん挑戦してきました。 うまくいったことも、いかなかったこともあるけれど 動いたからこそ、見える世界が少しずつ広がっていった。 そして今、本気で「どんな社会をつくりたいんだろう」と 考えるようになりました。 もしかしたら今は、私たち一人ひとりが、 自分の可能性やトライする範囲を もう一度問い直すタイミングなのかもしれません。 「私はここまで」って、本当にそう？ 今の自分でもう一度トライするとしたら、 本当は何をやってみたい？ 今日は、そんな最近の気づきについてお話ししています。

3. 

   15 Sept 2026

   【エネルギー予報】9月後半『静かな決意』未来を描ききる

   9月後半のエネルギー予報をお届けします🌿 9月前半は「新たな可能性が開くとき」。 まだ手放しの流れが続く中で、 新しい可能性や小さな始まりを感じた方も いたかもしれません。 そして後半に入ると、 これまでぼんやりとしていたものの輪郭が 少しずつ見え始めます。 今回のテーマは 「静かな決意」 今いる場所は、 これからも本当にいたい場所なのか。 どんな自分でありたいのか。 何を選び、どんな未来へ進みたいのか。 頭で正解を探すのではなく、 自分の内側の声に耳を澄ませながら、 静かに「決める」とき。 未来の自分と今の自分をチューニングしながら、 自分にとってのベストな場所、 ベストなバランスを見つけていく。 そんな9月後半の流れについてお話ししています。 焦って答えを出すのではなく、 少し静かな時間をつくって、 「私はどうしたい？」と 自分に聞いてあげてみてください☺️ 必要な方に届きますように。 #エネルギー予報 #9月後半 #瞑想 #自分とつながる #感じる力 #yohakuradio

4. 

   31 Aug 2026

   【エネルギー予報】9月前半『新たな可能性がひらくとき』

   9月前半のエネルギーメッセージを カードリーディングでお届けします。 今回出てきたのは、 MIND FLOWERING POSSIBILITIES THE FOOL の4枚。 8月後半に続いていた「手放し」の流れ。 でも、手放したことで生まれたスペースは、 新しいものが入ってくるための「余白」だったのかもしれません。 自分の中に溜まっているものを外に出して、 余白をつくる。 そこから内なる光が花開き、 今まで見えていなかった可能性が見えてくる。 そして最後は、考えすぎずに一歩踏み出してみる。 手放して、 余白が生まれて、 花が開いて、 新しい朝が昇る。 9月前半は、そんな「新しい始まり」の タイミングになりそうです。 「今、私は何を外に出したい？」 「空いたスペースに、何を花開かせたい？」 「私には、どんな可能性がある？」 「本当は、何を始めてみたい？」 ぜひ、自分の内側に問いかけながら聴いてみてください。

5. 

   18 Aug 2026

   【エネルギー予報】8月後半『限界と手放し/自己の確立』

   【エネルギー予報】8月後半『限界と手放し/自己の確立』 8月後半のエネルギーリーディングをお届けします。 メインは「サクリファイス（手放し）」のカード。 突発的な出来事が続き、 コントロールできないことが多いこの時期。 だからこそ内側とつながりながら 「私とは」を問い直していく—— そんな自己の確立がテーマになってきます。 それは下半期全体のテーマである"円熟"に向かう プロセスの一部でもあります。 #yohaku radio #エネルギー予報 #リーディングメッセージ #タロット #8月後半 #手放し

6. 

   4 Aug 2026

   【yohaku radio】『影響力を解放せよ』というメッセージから気づいたこと

   『影響力を解放せよ』 瞑想中に受け取った短いメッセージ。 「持て」ではなく「解放せよ」 その違いに気づいた時 本来もう内側にあるものを思い出すだけなんだと思いました。 今日は「統合」というテーマから 影響力の本当の意味、そして能力の上に 無意識で蓋をしているものについてお話ししています。 ・統合ってスピリチュアルな話じゃなくて、 実はすごく現実的なプロセス ・影響力は「ないから付け加える」ものじゃなくて「元々ある」もの ・「意図が先、やり方はあと」という決め方について 自分の中の影響力を、今、何が抑えているんだろう? そんな問いを静かに感じてもらえたら嬉しいです。 #yohakuradio #影響力 #統合 #スピリチュアル #瞑想

7. 

   24 Jul 2026

   【激動】ステージ三段飛び！壮大なリセット期が来てます。

   体調不良、物をなくす、家電が壊れる—— そんな話が最近周りで多発してませんか? それ、不運じゃなくて”軌道修正”のサインかもしれません。 下半期テーマ「breakthrough」から「新天地へ」の流れの中で、 今起きているリセット期について。 手放し・完了・原点回帰、そして”許可”という キーワードをたどりながら、私自身の事務所を 手放した話も交えてお話ししています。 迷ったり、先が見えなくて 不安になったりしてる方にこそ聴いてほしい回です。 8月前半のエネルギー予報や 2026年の下半期のメッセージも聴いてね！

8. 

   21 Jul 2026

   【エネルギー予報】8月前半の流れを読み解く『いざ、新天地へ』

   8月前半のエネルギーを OSHO ZEN TAROTで見てみました🔮 キーワードは「実り」「ひとりあること」「可能性」 もう十分に熟してるのに、 いろんな理由をつけて まだ動けずにいることはありませんか？ まだ全貌が見えない暗闇の中で わずかな光を信じて進むと決めること 内なる強さを思い出して 進んだ先に全貌が見える夜明けが訪れます。 あなたが本当にいるべき場所へ 戻っていく流れや古い信念との向き合い方に ついても話しています。 8月をどう過ごすかのヒントになれば嬉しいです。 2026年下半期の流れを読み解く！ テーマは『breakthrough』 https://stand.fm/episodes/6a4609ced896e70f462bd885 渡邊みか　Instagram ストーリーでその日の流れもアップしてます👇 https://www.instagram.com/watamika46 #タロット #エネルギー予報 #yohaku #8月

9. 

   13 Jul 2026

   【今週のエネルギー予報】ずっと決められなかったことの「答え」が出せる

   今週のエネルギー予報🔮 ずっと決められなかったこと、伝えられなかった気持ち。 今週はそれに”答え”を出せるタイミングです。 引いたカードは「THE CREATOR」「INNOCENCE」 「HARMONY」「FIGHTING」。 これまでの悩みや迷いが 霧が晴れるように消えていく週。 内側から照らす光が、この先の道標になってくれます。 打算や計算よりも、無邪気さとハートの声を大切に。 そして今週気をつけたいのは、 周りを”敵”だと思って戦おうとしないこと。 怒りの奥にある本当の気持ちに 自分で気づいてあげてください。 一緒に問いかけとアファメーションもお届けします🕊️ 2026年下半期のエネルギー予報はこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a4609ced896e70f462bd885 #エネルギー予報 #タロット #瞑想 #スピリチュアル #自分にやさしく #yohaku #エネプロ

10. 

    2 Jul 2026

    【2026年下半期】テーマは『breakthrough』リーディングメッセージ

    2026年下半期、カードリーディングで 出てきたキーワードは「ブレイクスルー（突破）」でした。 重荷を降ろすこと、手放すこと、比較をやめること その先にブレイクスルーがあって、 さらにその先に成熟（MATURITY）が待っている。 そんな下半期の流れを、5枚のカードが教えてくれました。 なんかざわざわしてる ちょっとしんどいなって感じてる方 もしかしたらブレイクスルーの手前にいるのかもしれません。 ぜ聴いてみてください🙏 🔮 今日のカード • BREAKTHROUGH（突破） • THE BURDEN（重荷） • LETTING GO（手放し） • COMPARISON・コンパリゾン（比較） • MATURITY（成熟） #リーディングメッセージ　 #カードリーディング #2026年下半期メッセージ

11. 

    27 May 2026

    yohaku.radio 自律神経とパフォーマンスの話

    今日のエピソードでは、 ✔︎ 自律神経の基本 ✔︎ 偏ると起こる弊害 ✔︎ スイッチを助ける具体的な習慣 をお話ししています。 「休むことに罪悪感がある」という方にこそ、 聴いてほしい内容です。 --- #自律神経 #瞑想 #マインドフルネス #パフォーマンス向上 #余白 #yohaku #standfm #ウェルネス #深呼吸 #シンギングボウル #女性起業家 #セルフケア

12. 

    20 May 2026

    未来を描く力　イメージしたことが現実になる理由

    イメージする力って 誰もが当たり前に持っている能力なのに 当たり前すぎて能力だと認識していないんですよね。 本来は、自分の人生を創造するために使える力なんです。 今日はその話を、科学的な裏付けと一緒に話しています。 noteにも書いてるので良かったら フォローしてもらえると嬉しいです。 noteはこちらから⇩ https://note.com/watamika46/n/n85cb85f8e493?sub_rt=share_b

13. 

    20 May 2026

    『うまくいかない時どうしてる？』

    隙間にゆるっと聴けるyohaku radio 今日のテーマは『上手くいかないときどうしてる？』 どうにかしなきゃという焦り もしかしたら手放してもいいかもしれない。 普段私がやっていること、捉え方など話しています。 ちょっとでも心が軽くなったら嬉しいな。

14. 

    11 May 2026

    【yohaku.03】シンギングボウル　倍音の響き（7分）

    #シンギングボウル　 #サウンドバス #瞑想

15. 

    28 Apr 2026

    yohaku. 2

    シンギングボウルのみの10分間の音源です。 頭空っぽにして、深呼吸しながら聴いてください。 息をゆっくりと吐ききって、間を感じてゆっくりと吸い込んで 今という空間をゆらゆらと味わいましょう。 ※マイク使ってないので、物音も入ってます。 次回からちゃんとマイクで録るね🥹🙏

16. 

    27 Feb 2026

    【5分間】シンギングボウル　倍音の響き

17. 

    21 Oct 2025

    #1 yohakuのはじまり わたしの自己紹介

    今日からトーク配信していきます。 初めての方もいるかな？ということで 自己紹介してみました。 10分で終わるつもりが20分話してます笑 （次回からもっと短くします） #旅行 #漫画 #自己紹介 #瞑想 #ウェルビーイング #起業 #女性起業家

18. 

    29 Sept 2025

    ［10分で出来る］ゆるしと癒しの瞑想

    #はじめまして

19. 

    29 Sept 2025

    Crystal meditation 10分瞑想🧘‍♀️クリアクォーツ

    10分でできる瞑想の音源です🧘♀️Crystalをイメージしながら、メッセージを受け取っていくビジュアライゼーション瞑想です。 クリアクォーツ（水晶）を持っている方は近くに置いたり、握って瞑想するのもおすすめです。持っていない方はこのサムネの画像からイメージしてみてくださいね。

Contact yohaku radio

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.