YOKO　YOSHIZAWA

About YOKO　YOSHIZAWA

「もう何をしても痩せられない・・・」 「何度もリバウンドを繰り返している…」 溢れすぎたダイエット法に振り回されて… 自己流ダイエットで結果も出ずに心もボロボロ… そんな女性の為の食生活＆マインドのサポートをさせていただいてます𓆸 「マインド＝心の在り方」と「正しい知識」を知るだけで簡単に痩せ体質になれるメソッド。 心を満たしながら　自分を律して　健康的に痩せる為のアドバイスをさせて頂きます。 延べ500名以上のクライアント様のダイエット成功率95％ 私自身も「マインドセット」「食事の改善」「朝だけのファスティング」を実践することで 簡単に３ヶ月で６㌔のダイエットに成功し、現在もリバウンドせずにキープしています。 ◆Instagram◆ ダイエットレシピも多数掲載𓎡 是非遊びに来てくださいね。 https://www.instagram.com/yoko_yoshizawa118/

Publisher

𠮷澤葉子

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

8 Sept 2021

Latest episode

15 Jan 2022

Latest episodes

44 episodes in the feed.

1. 

   15 Jan 2022

   視覚で満足度できる食事とは？？

   𓂁

2. 

   31 Dec 2021

   2022年新年のご挨拶/目標の立て方

   ダイエットを成功させるうえで大切な「行動目標」みなさんはもうたてましたか？(^^)

3. 

   16 Nov 2021

   ダイエット結果の出る人と、そうじゃない人の決定的な違い‼︎

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