YOLO. REDEFINIENDO LA ADULTEZ, UN CAPÍTULO A LA VEZ
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<p><strong>YOLO (You Only Live Once)</strong>, el término millennial que nos invita a vivir el presente, se reinventa en este podcast para ayudarte a enfrentar la transición social, económica y cultural actual.</p><p>Ofrecemos inspiración y reflexión para que puedas escribir tus propias reglas hacia un futuro feliz. </p><br><p>Porque solo se vive una vez, pero si se hace bien, una es más que suficiente. </p><br><p><strong>¡Únete y descubre cómo vivir intensamente y con propósito!</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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🇪🇸
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Recent Episodes
November 5, 2025
¿El TDAH es un superpoder?
<p><strong>¡Aguanta! ✋ </strong></p><p>Si crees que tu vida adulta es un constante valemadrismo, o que olvidar las llaves todos los días es parte de tu "personalidad", o vives a base de adrenalina para terminar tus pendientes al final como único modo de ejecución, ¡este episodio de Yolo es para ti!</p><p><strong>En México, 9 de cada 10 niños con TDAH no reciben diagnóstico</strong>, y muchos adultos creen que su ansiedad, depresión y estar abrumados se arregla solo con una rutina de skincare. La realidad es que<strong> más de 100 millones de adultos viven con Trastorno de Déficit de Atención (TDA) y muchos ni siquiera lo saben.</strong></p><p>En este episodio, exploramos el <strong>Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) </strong>y la neurodivergencia en la adultez. Hablamos de por qué la mayoría de las personas con TDAH no la pasan bien, y cómo es posible que, aún siendo funcional o "el empleado del mes", vivas con un alto nivel de estrés para poder cumplir.</p><p> </p><p>CON INVITADOS DE LUJO:</p><p><a href="https://www.instagram.com/diegobarrazas/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>• Diego Barrazas:</strong> </a>Creador del <a href="https://www.youtube.com/@DementesPodcastxDementesMedia" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><u>podcast Dementes </u></a>y una de las voces más honestas del desarrollo personal en Latinoamérica. Diego comparte abiertamente su experiencia personal con el TDAH, convirtiendo su historia en una herramienta de conciencia y empatía. Nos cuenta cómo ha desarrollado sistemas de compensación (como tener tres cargadores) y cómo logró ser el "goleador" en diferentes entornos.</p><p> </p><p><strong>• Doctor Ernesto Ramírez Navarrete: </strong>Neurólogo Pediatra y especialista reconocido en neurociencias cognitivas y trastornos de neurodesarrollo en México. El doctor, quien también tiene TDAH, nos ayuda a entender cómo funciona una mente neurodivergente más allá de los estigmas y explica la bioquímica cerebral detrás de la posposición y la impulsividad.</p><p> </p><p>¿QUÉ VAMOS A ROMPER JUNTOS?🤯</p><p>🧠 Por qué el TDAH no es producto de una “mala educación”.</p><p>🧠 Cuándo es necesario medicarse y por qué muchos temen perder su "chispa" o "acelere".</p><p>🧠 La diferencia entre la voluntad y la disciplina, y el impedimento bioquímico que provoca el TDAH.</p><p>🧠 Cómo se ve el TDAH en la vida cotidiana más allá de los highlights...</p><p> </p><p>¡Dale play para entender tu mente y validar lo que muchos viven en silencio, solo aquí en YOLO: Redefiniendo la Adultez, un episodio a la vez.</p><p> </p><p>💡Si sospechas que tú o alguien cercano a ti pueda tener TDAH, puedes pedirle una consulta al Dr. Ramírez en este link: <a href="https://www.faguza-designs.com/dr-ernesto-ramirez-navarrete" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><u>https://www.faguza-designs.com/dr-ernesto-ramirez-navarrete</u></a> </p><p>👉 Y tú, <strong>¿estás al límite con tu memoria y la organización de tu vida?</strong> ¿O conoces a ese alguien con gran potencial, pero falta de estructura? </p><p>#TDAH #Neurodivergencia #TDAenAdultos #DiagnósticoTDA #Neurodesarrollo #Yolo #DiegoBarrazas #Dementes #SaludMental #Impulsividad #Cerebro</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
October 29, 2025
¿Cómo ha cambiado el amor?
<p><strong>¿Existen leyes universales del amor?</strong> 💭 </p><p>¿Realmente hay una sola forma “correcta” de amar? ¿O acaso seguimos atados a una fórmula que ya no nos representa?</p><br><p>Según estudios (y Tinder), un hombre necesita hacer 140 swipes para lograr un solo match, 15% de los mexicanos ha explorado relaciones abiertas y el 1% se identifica como asexual. Entonces... ¿de verdad el amor cabe en una sola definición?</p><br><p>Como dicen: amar es vivir, pero también es madurar. Porque no hay experiencia más transformadora que compartir tu vida con esa(s) persona(s) especial(es)…</p><p>aunque eso signifique cuestionar todo lo que te enseñaron sobre el amor.</p><br><p>Y por eso hablamos con dos voces que están rompiendo las reglas y escribiendo nuevas:</p><br><p><a href="https://www.instagram.com/nickonogues/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>- Nicko Nogués: </strong></a> director creativo y fundador de De Machos a Hombres, quien ha hecho de la creatividad una herramienta para redefinir lo que significa ser hombre, amar y liderar desde la sensibilidad.</p><br><p><a href="https://open.acast.com/networks/614380e4fd749f00137e2c83/shows/6725307e88da449c96973ebe/episodes/-%20Pamela%20Herrera:https://www.instagram.com/pamela_herr/?hl=es" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>- Pamela Herrera:</strong></a><strong> </strong> autora, artista y sexóloga que ha convertido la sexualidad en un espacio de autoconocimiento y poder personal. En su proyecto Tavulva, abre conversaciones sin filtro que nos liberan de los mandatos heredados.</p><br><p>Con ellos exploramos:</p><p>❤️🔥 Qué es el amor y cómo lo percibimos en la historia.</p><p>❤️🔥 Cómo el amor propio define la calidad de amor que tenemos en nuestras relaciones.</p><p>❤️🔥 Todo lo que no se dice del amor cuando no encaja en la fórmula tradicional.</p><p>❤️🔥 Relaciones abiertas, vínculos entre amigos, poliamor, soltería por elección, asexualidad, acuerdos incómodos, estigmas invisibles, celos y autocuidado.</p><p>❤️🔥 Y todas esas preguntas que nos hacemos cuando decidimos amar fuera del molde.</p><br><p>👉 Y tú, ¿has vivido un amor “prohibido”? ¿O conoces a alguien que ame distinto y no logras entender?</p><br><p>Acompáñanos a seguir trazando la brújula de la vida moderna en YOLO: Redefiniendo la Adultez, un episodio a la vez. 🧭</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
October 22, 2025
¿La vida se acaba a los 40?
<p><strong>¿Por qué seguimos creyendo que cumplir 40 o 50 significa que “lo mejor ya pasó”?</strong> 🤔</p><br><p> La sociedad todavía le teme al paso del tiempo, sobre todo cuando se trata de mujeres, como si la belleza, la fertilidad o la juventud fueran las únicas formas de valer. Pero… ¿y todo lo que llega después? La experiencia, la calma, la claridad, la libertad. </p><p><strong>Los 50 son los nuevos 30</strong>, y las estadísticas lo confirman: cambiar de profesión después de los 40 tiene más probabilidades de éxito que hacerlo a los 20. </p><p>Porque crecer no siempre es madurar… pero reclamar tu poder y decidir que tu historia apenas empieza sí lo es. </p><br><p>Para hablar sobre este renacer, nos acompañan dos mujeres que están redefiniendo lo que significa vivir sin fecha de caducidad: </p><br><p><a href="https://www.instagram.com/priscilafaz/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>- Priscila Faz</strong></a><strong>:</strong> actriz, conferencista, madre y co-host del poscast <a href="https://www.youtube.com/@sepalamadrepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Sepa la Madre,</strong></a> quien cuestiona las ideas tradicionales sobre la maternidad y demuestra que las mujeres no se borran, se expanden. </p><p><a href="https://www.instagram.com/alealebarros/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>- Alejandra Barros</strong></a>: actriz icónica de cine, teatro y televisión mexicana, que ha roto estereotipos a través de sus personajes y habla con autenticidad sobre la madurez y la libertad. </p><br><p>Con ellas exploramos: </p><p>👑<strong> El valor real de las mujeres más allá de la juventud. </strong></p><p><strong>👑 Cómo romper los estigmas sobre la edad, la apariencia y la fertilidad. </strong></p><p><strong>👑 Qué pasa cuando decides que no tienes fecha de vencimiento. </strong></p><p><strong>👑 Por qué la juventud nunca fue un requisito para tener poder. </strong></p><br><p>👉¿Tienes 40, 50 o más? ¿Cambiaste de rumbo?, ¿cumpliste un sueño? ¿o simplemente vives más feliz que nunca? </p><p>Y si todavía no llegas a los 40, ¿qué es lo que más te emociona o te asusta de esa etapa?🤔 </p><br><p>Acompáñanos a seguir trazando la brújula de la vida moderna en YOLO: Redefiniendo la Adultez, un episodio a la vez. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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<p><strong>YOLO (You Only Live Once)</strong>, el término millennial que nos invita a vivir el presente, se reinventa en este podcast para ayudarte a enfrentar la transición social, económica y cultural actual.</p><p>Ofrecemos inspiración y reflexión para que puedas escribir tus propias reglas hacia un futuro feliz. </p><br><p>Porque solo se vive una vez, pero si se hace bien, una es más que suficiente. </p><br><p><strong>¡Únete y descubre cómo vivir intensamente y con propósito!</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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