You Are The Magic

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こんにちは! You are the magicの次元へようこそ! 🦸🏻♀️🪄 最近ではよく耳にするmental health用語の「自己価値」ですが、実際には「自己価値って何…?🤷🏻♀️」って思ってる人、まだまだ世の中に沢山いると思うんです😕🌀 繊細さん、頑張り屋さん、完璧主義さん、責任感屋さん、操作屋さん、八方美人さん、そして言語化されていない他のtypeの一生懸命屋さん…。そんな私たちに共通して必要な「生きやすくなるmind🧠」は、”balance”と”vulnerability”と”ちょっとしたhumor”🤫🩵 ということで、Autism Spectrum Disorder (ASD)持ち30代アメリカ暮らしの、何をやっても不器用な私が、日々どうやって自己価値観を磨いて人生を満喫しているのか、赤裸々にお話ししていきます🍄 このpodcastを毎週欠かさず聴いて、mindを整え、自己価値の磨かれた、かっこいい人生を一緒に楽しみましょー!! 🫶🏻😋 Note: https://note.com/youre_the_magic/ IG: https://www.instagram.com/the_unmasking_space?igsh=MXdzc3VwYXpjY2Roag%3D%3D&utm_source=qr

Publisher

Maggie

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

2 May 2024

Latest episode

12 Sept 2024

Latest episodes

20 episodes in the feed.

1. 

   12 Sept 2024

   Ep 20: Add a pinch of salt to your life — 樹木希林さんのかっこいい生き様 📘

   こんにちは! 🦸🏻♀️🪄 突然ですが、皆さんに質問です。「かっこいい生き方・死に方」をされていて、尊敬せずにはいられない存在の方は、あなたの人生にいますか? 私にも様々な分野に分けて、何人もの尊敬している人たちがいるのですが、今回はその中でも「身体が辛い状況にある時にどう生きていくのか」を、ユーモアとメリハリと愛で私たちの心に残してくれた、樹木希林さんの人生流儀をご紹介したいと思います! 🤗❤️🔥

2. 

   5 Sept 2024

   Ep 19: My life with Autism Spectrum Disorder — 私は私

   こんにちは!!🦸🏻♀️🪄 つい先日、自分はASDなのだと学びました。 それに対して自分が最近考えること、そして、このpodcastを通してASDの私が、これからどう発信していきたいかなどについて色々とお話ししています。

3. 

   29 Aug 2024

   Ep 18: Chatter — 問題事が多い人の脳内🧠

   こんにちは!!🦸🏻♀️🪄 皆さんは、頭の中で囁く声って「自分自身の声」だと思いますか? その声たちは確かに「自分の声」でもあるんですが、実は「自分の声でもない」んですよねー🫠 だからこそ、「どの声に耳を傾けるのか」があなたの人生の「幸福感」だったり「未来」に大きく左右する、大事な鍵となってくるってわけなんです☝🏻 ということで今回は、最近私の身に起こった「とある騒動🐓」からふと気づき・学ぶことが出来た「身の回りに起こる問題事」と「あなたのmental health」の興味深い関係性について、たっぷりお話をしています🌱

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