Alles over je brein en wat jouw brein beïnvloedt. Jouw brein is als een puzzel: alle puzzelstukjes staan symbool voor een factor die van grote invloed is op jouw brein. Hoe kan je dankzij de juiste breinkennis beter voor je brein zorgen? Wat is de rol van slaap, ontspanning, beweging, Brain Food en stress? Op dit kanaal vind je podcasts met onder andere experts op deze gebieden.
Your Brain Balance
Claim This Podcastby Your Brain Balance
13 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱
Podcast Overview
Alles over je brein en wat jouw brein beïnvloedt. Jouw brein is als een puzzel: alle puzzelstukjes staan symbool voor een factor die van grote invloed is op jouw brein. Hoe kan je dankzij de juiste breinkennis beter voor je brein zorgen? Wat is de rol van slaap, ontspanning, beweging, Brain Food en stress? Op dit kanaal vind je podcasts met onder andere experts op deze gebieden.
Language
🇳🇱
Publishing Since
7/30/2021
1 verified contact email on file for Your Brain Balance
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
November 12, 2021
In gesprek met slaapexpert Mark Schadenberg
In deze aflevering gaat Brain Balance expert Charlotte Labee in gesprek met slaapexpert Mark Schadenberg. Goed herstellen in de nacht is heel belangrijk voor jouw energieniveau overdag. De hersenen kunnen niet zonder slaap. Je hebt niet alleen een bepaald aantal uur per nacht nodig, maar je hebt vooral ook kwalitatieve slaap nodig. Maar wat is kwalitatieve slaap en wat kan je doen om meer goede slaap te hebben? Heeft wat je overdag doet invloed op je slaap? Moeten we powernaps gaan doen? En waar valt de grootste winst te behalen? Wat doet slaapmedicatie precies? Al deze vragen en meer worden beantwoord, zodat jij met praktische tips aan de slag kan voor meer kwalitatieve slaap.
November 5, 2021
In gesprek met Jeanne Visser over yoga, yoga therapie en de invloed van yoga op je brein
In deze aflevering gaat Brain Balance expert Charlotte Labee in gesprek met yoga expert Jeanne Visser. ‘Geluk ligt in de verbinding met jezelf’, aldus yoga expert Jeanne Visser. In deze tijden waarin verandering, stress en angst continu op de loer liggen, is het essentieel voor je brein om te bewegen en te ontspannen. Yoga heeft een hele helende werking op angst en stress. Wat kan yoga je brengen en hoe werkt dat precies? Zijn we te weinig geaard? Hoe komt het dat veel mensen de verbinding met zichzelf verliezen? Jeanne is zowel yoga docent als yoga therapeut. Maar wat is yoga therapie eigenlijk? In deze podcast krijg je antwoord op deze vragen en meer.
October 29, 2021
In gesprek met Siebe Hannosset over Intermittent Living en de invloed hiervan op je brein
In deze aflevering gaat Brain Balance expert Charlotte Labee in gesprek met Intermittent Living mentor Siebe Hannosset. Wat is Intermittent Living precies? Hoe kun je dit inzetten? En is dit voor iedereen geschikt of zijn er uitzonderingen? Dit en nog veel meer uitleg over het concept Intermittent Living en de invloed hiervan op je brein hoor je in deze podcast!
13 total episodes available
Deep-dive analytics for Your Brain Balance
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Your Brain Balance?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.