by Coach Lottie
与えられた1度しかない人生を自分らしくチャレンジし続けられる喜びを感じるって、本当に幸せなことだと思っています。 でも、心と体が整っていないと、チャレンジし続けることは困難です。 頑張りし続けた結果、ストレス食い・バーンアウトを経験して初めてウエルネスの大切さをしりました。 このポッドキャストは、一ミリでも成長したいと思って頑張っている皆さんを応援するポッドキャストです。 そんなあなたが、少し疲れてしまった時、このポッドキャストを聞いて少しでも心が軽くなったり、笑顔になったり、自分らしくチャレンジし続ける勇気を感じられたらいいな～と思いながら、「食」をウエルネスの視点で紐解いたり、ヘルスコーチングを通じて気づいたことや日々の生活からの気づき等様々な情報をお届けしています。 シーズン３は、Your Plate is Your Life.(メンタルフィットネス編）に移動しました！ Disclaimer: ポッドキャストで紹介している医科学的・栄養学的情報等は一般的な情報や個人の体験に基づくもので、専門的アドバイスの提供を目的としていません。体調に不安のある方は必ず専門家にご相談ください。
Language
🇯🇵
Publishing Since
2/28/2022
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
June 23, 2025
The host announces Season 3 of the podcast will focus on mental fitness, providing listeners with strategies to manage stress and optimize their well-being.
June 10, 2024
<p>100回目です。今回でシーズン２は終わりです。</p> <p>多くの人は「ありのままの自分でいる」ことが難しいと感じています。今日はなぜ難しいのか？についてお話をしています。</p> --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/coachlottie/message
May 31, 2024
<p>6月から医療費があがります。益々、心身の健康の大切さを感じませんか？ 心身の健康には日々のセルフケアは欠かせません。今日はそのセルフケアについてお話をしています。</p> --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/coachlottie/message
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
与えられた1度しかない人生を自分らしくチャレンジし続けられる喜びを感じるって、本当に幸せなことだと思っています。
でも、心と体が整っていないと、チャレンジし続けることは困難です。
頑張りし続けた結果、ストレス食い・バーンアウトを経験して初めてウエルネスの大切さをしりました。
このポッドキャストは、一ミリでも成長したいと思って頑張っている皆さんを応援するポッドキャストです。
そんなあなたが、少し疲れてしまった時、このポッドキャストを聞いて少しでも心が軽くなったり、笑顔になったり、自分らしくチャレンジし続ける勇気を感じられたらいいな～と思いながら、「食」をウエルネスの視点で紐解いたり、ヘルスコーチングを通じて気づいたことや日々の生活からの気づき等様々な情報をお届けしています。
シーズン３は、Your Plate is Your Life.(メンタルフィットネス編）に移動しました！
Disclaimer: ポッドキャストで紹介している医科学的・栄養学的情報等は一般的な情報や個人の体験に基づくもので、専門的アドバイスの提供を目的としていません。体調に不安のある方は必ず専門家にご相談ください。
This podcast updates weekly.
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Yes, this podcast regularly features guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.