Hey, ich bin Jolly und studiere im Master Psychologie. Meine Vision ist es möglichst viele junge Menschen für sich selbst zu begeistern. Sei es für deine Träume, für die Auseinandersetzung mit dir selbst, den Glauben an dich und deinen eigenen Wert, deine Potentiale oder eine Vision der Welt in der du einen positiven Impact haben kannst. Jetzt ist die Zeit in der du dich wirklich kennenlernen darfst. Also let’s go!!!
Instagram: @youth.empowerment.movement
Website: www.youthempowermentmovement.de
#10 Wie du einen besseren Umgang mit Stress findest - Interview mit Ricarda (@intuitivpositiv)
In dieser Folge erfährst du:
... welche Fragen du dir bereits jetzt stellen kannst, um für dich herauszufinden, was Arbeit für dich bedeuten kann
... was Stress genau ist
... ob Stress gleich Stress ist und wieso nicht jede Form schlecht sein muss
... wie du dich allgemein besser gegen Stress wappnen kannst
... wie du ganz akut besser mit Stress und all den damit einhergehenden Gefühlen umgehen kannst
Schreib mir (@youth.empowerment.movement) oder Ricarda (@intuitivpositiv) gerne deine Gedanken zur Folge als DM oder in die Kommentare unter den heutigen Post. Ansonsten findest du auch noch weitere kostenlose Inhalte auf meiner Website www.youthempowermentmovement.de
Viel Liebe,
Jolly
26 Feb 2022
#9 Special: Gute Nacht Meditation
In dieser Folge:
... möchte ich einen kleinen Beitrag zur aktuellen Krise leisten und dich beim Einschlafen unterstützen
... nehme ich dich liebevoll an die Hand und leite dich in die Ruhe
... wirst du dich mit der Hilfe deines Körpers mit deiner inneren Stärke verbinden
... werde ich dir unter anderem eine Atemübung zeigen und anleiten
... wirst du wahrscheinlich vor lauter Entspannung einfach direkt einschlafen
Lade dir die Meditation kostenlos auf meiner Website www.youthempowermentmovement.de herunter, dort findest du auch noch weitere kostenlose Inhalte. Und schreib mir gerne bei Instagram @youth.empowerment.movement deine Gedanken zur Folge als DM oder in die Kommentare unter den heutigen Post.
Viel Liebe,
Jolly
17 Dec 2021
#8 Die 3 größten Herausforderungen der Jugend (3/3) - Umgang mit Leistungsdruck
In dieser Folge erfährst du:
... was Leistungsdruck ist und wo du ihm überall begegnest
... was unsere Gesellschaft mit Leistungsdruck zu tun hat
... was Druck und Stress mit deinem Körper und deinem Organismus machen
... wieso Stress nicht immer was schlechtes sein muss
... wie du Stress und deine Stressreaktion verkleinern kannst
... 7 Schritte, wie du mit Leistungsdruck umgehen kannst
Schreib mir bei Instagram @youth.empowerment.movement gerne deine Gedanken zur Folge als DM oder in die Kommentare unter den heutigen Post. Ansonsten findest du auch noch weitere kostenlose Inhalte auf meiner Website www.youthempowermentmovement.de
Viel Liebe,
Jolly
30 Nov 2021
#7 Die 3 größten Herausforderungen der Jugend (2/3) - Was will ich?
In dieser Folge erfährst du:
... wieso es auch hilfreich ist zu wissen, was man NICHT will oder kann
... die 3 größten Gründe, die dich vom Träumen abhalten
... was meine größten Träume gerade sind und wie ich mir selbst Träume verwirklicht habe
... wie du mit der Angst vor Enttäuschung und Scheitern umgehen kannst
... woher du Inspiration für deine Träume bekommst
Schreib mir bei Instagram @youth.empowerment.movement gerne deine Gedanken zur Folge als DM oder in die Kommentare unter den heutigen Post. Ansonsten findest du auch noch weitere kostenlose Inhalte auf meiner Website www.youthempowermentmovement.de
Viel Liebe,
Jolly
21 Nov 2021
#6 Die 3 größten Herausforderungen der Jugend (1/3) - Wer bin ich?
In dieser Folge erfährst du:
... was die Wissenschaft und die Psychologie zum Thema Persönlichkeit sagen
... wie man Persönlichkeit messen kann
... inwieweit man verändern kann, wer man ist und wie man potentiell Einfluss nehmen kann
... viele Geschichten aus meiner Schulzeit
... was die viel spannendere Frage ist zu "Wer bin ich"
Schreib mir bei Instagram @youth.empowerment.movement gerne deine Gedanken zur Folge als DM oder in die Kommentare unter den heutigen Post. Ansonsten findest du auch noch weitere kostenlose Inhalte auf meiner Website www.youthempowermentmovement.de
Viel Liebe,
Jolly
20 Oct 2021
#5 Special: Dankbarkeitsmeditation
In dieser Folge erfährst du:
... warum dein Körper ein Wunder ist
... wie du Schritt für Schritt in die Dankbarkeit kommen kannst
... wie du durch Atmung und Fokussierung deiner Gedanken eine ganz neue Erfahrung von Ruhe machen kannst
... wie du dich mit deinem Körper verbinden kannst
... wie du eine neue Erfahrung von innerem Frieden machen kannst
Schreib mir bei Instagram @youth.empowerment.movement gerne deine Gedanken zur Folge als DM oder in die Kommentare unter den heutigen Post. Ansonsten findest du auch noch weitere kostenlose Inhalte auf meiner Website www.youthempowermentmovement.de
Viel Liebe,
Jolly
11 Oct 2021
#4 Was es wirklich bedeutet Verantwortung zu übernehmen
In dieser Folge erfährst du:
... was Verantwortung zu übernehmen wirklich bedeutet
... wieso Verantwortung ganz viel mit Empowerment zu tun hat
... wieso du nicht allein für dein Glück verantwortlich bist
... was Toxic Positivity ist
... wie ein gesundes Verantwortungsbewusstsein aussehen könnte
Schreib mir bei Instagram @youth.empowerment.movement gerne deine Gedanken zur Folge als DM oder in die Kommentare unter den heutigen Post. Ansonsten findest du auch noch weitere kostenlose Inhalte auf meiner Website www.youthempowermentmovement.de
Viel Liebe,
Jolly
14 Aug 2021
#3 Special: Guten Morgen Meditation
Heute gibt es eine geleitete Meditation, um erfrischt, gelassen und in Verbindung mit sich selbst in den Tag starten zu können. Mach dir keinen Kopf, wenn du noch nie meditiert hast. Die Meditation ist perfekt für Anfänger:innen.
Wenn du möchtest, kannst du dir auch direkt kostenlos die Audiodatei auf meiner Website www.youthempowermentmovement.de herunterladen, um die Meditation offline und überall, wo du gerade bist, anhören zu können.
Schreib mir bei Instagram @youth.empowerment.movement gerne deine Gedanken und Erfahrungen während der Meditation als DM oder in die Kommentare unter den heutigen Post. Ansonsten findest du auch noch weitere kostenlose Inhalte auf meiner Website www.youthempowermentmovement.de
Mucho Love,
Jolly
6 Aug 2021
#2 Special: Poetry Slam - Der Plan
Heute gibt es eine Special Folge, wo ich dir einen von mir selbst geschriebenen Poetry Slam - eine Art modernes Gedicht - vorlese. Ich habe den Poetry Slam kurz nach dem Abitur geschrieben ... ist also schon eine Weile her ... aber ich denke, es fasst sehr gut ziemlich viele Gefühle und Unsicherheiten von mir aus dieser Zeit zusammen.
Schreib mir bei Instagram @youth.empowerment.movement deine Gedanken zur Folge als DM oder in die Kommentare unter den heutigen Post. Ansonsten findest du weitere kostenlose Inhalte auf meiner Website www.youthempowermentmovement.de
Mucho Love,
Jolly
18 Jul 2021
#1 Meine 5 wichtigsten Nachrichten an junge Menschen
Welche eine Sache würdest du gerne mal in die Welt rausschreien, sodass sie alle endlich verstehen? Mir ist nicht nur eine Sache eingefallen, sondern 5. Eigentlich viel mehr, aber irgendwann wird es zu viel 😁
Meine 5 wichtigsten Nachrichten an junge Menschen lauten:
💥 1. Erkenne die Schönheit und das Spiel in der Komplexität des Lebens.
💥 2. Du bist unendlich viel wert.
💥 3. Bilde dir ein Zuhause IN dir.
💥 4. Du darfst genau DU sein.
💥 5. Träume.
Schreib mir bei Instagram @youth.empowerment.movement deine Gedanken zur Folge als DM oder in die Kommentare unter den heutigen Post. Ansonsten findest du weitere kostenlose Inhalte auf meiner Website www.youthempowermentmovement.de
Much Love,
Jolly
16 Jul 2021
Intro
Herzlich Willkommen zur inoffiziell ersten Folge des Podcasts Youth Empowerment Movement. In dieser Folge erfährst du etwas mehr über mich, Jolly, und was meine Vision für dieses Projekt ist. Stay tuned...it's getting wild!!
Schreib mir bei Instagram @youth.empowerment.movement deine Gedanken zur Folge als DM oder in die Kommentare unter den heutigen Post. Ansonsten findest du weitere kostenlose Inhalte auf meiner Website www.youthempowermentmovement.de
Much Love,
Jolly
Contact Youth Empowerment Movement
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Youth Empowerment Movement?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
