宇四言三

About 宇四言三

听听聊聊，说说笑笑， 那些不经意却充满回味的人和事。 捕捉稍纵即逝的美好， 唤醒繁杂琐碎里的温馨。

Publisher

王宇Lange

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

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18 May 2024

Latest episode

18 May 2025

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8 episodes in the feed.

1. 

   18 May 2025

   熬到退休已是福报

   还在打趣延迟退休？还在幻想一群爷爷奶奶“搓麻”式上班？ 可惜，按照社会现有节奏发展，如果没有发生什么重大变化，企业中有相当数量的80后甚至95前的员工是熬不到退休了，更别说延迟退休！ 真能坚持到安稳退休，你就是人中龙凤！ 01:07 一个月挣10个软妹币 03:36 万恶之源KPI 04:30 高绩效陷阱 05:07 单一性评估 06:55 培训=赋能？ 10:13 AI 帮助企业“加速淘汰中年人” 11:44 “办法总比困难多”？ 吐槽爽文变成励志好文，果然是正能量一代！ 可以一听。

2. 

   25 Nov 2024

   对话游泳冠军爸：五育并举养儿女

   13-year-old full-provincial swimming champion dad, Li, shares his unconventional education approach, prioritizing character development and holistic growth in his child.

3. 

   29 Sept 2024

   贾玲复胖，谁是健身界的韭菜

   贾玲复胖20斤，她笑了，你哭了。我们都是爱健身的韭菜 聊健身早都烂大街了，我们就挑点你没听过的陈芝麻烂谷子来侃侃… 01:43 聊贾玲蹭热度 05:30 宇哥回忆录 08:38 美丽的“陷阱” 16:59 意料之外的收获 23:41 反人性的纠缠 25:56 司美格鲁肽 28:28 何为“累舒” 30:48 曾经、当下、未来

4. 

   20 Aug 2024

   对话香港大学终身教授：兑现天赋就是最大的天赋

   对于一个十六岁就懂得规划人生、不走寻常路的人，他的成功学也许无法复制。但是他用热爱兑现天赋，实现人生理想的故事，一定值得我们倾听。还要把这期播客推荐给喜欢理工科的青少年朋友及家长们，希望能助燃你们心中的那簇小火苗！ 时间锚： 01:29 化学启蒙 04:56 不羁少年初露峥嵘 06:00 十六岁规划人生 09:58 复旦化学系就是我的选择和起点 14:52 一人成就事业一双铸就人生 17:15 称霸斯诺克的学霸 19:15 掌控讲台的学生老师 冥冥中的安排 23:03 学习化学的痛苦、挑战和乐趣 29:29 从美国洛克菲勒大学回归港大 34:39 挫折和压力 39:36 又热爱又擅长 41:48 什么是化学 43:49 多学科融合 47:52 重视科学的学习方法 49:07 AI在化学研究领域的运用 51:51 如何培养一个科学家 55:56 40+的科学家的工作状态 58:54 人生导师 62:55 生化环材还能不能学 极其优秀的人，总感觉他们除了努力和付出，好运也一直伴随，且也有许多贵人提携相助。做完今天这期播客，有了另外一个感受：也许是他们的这份纯粹、热爱，化作了耀眼的光芒，把所有模棱两可或者灰色边界照得透亮，周边人的最美好的光辉也会对他们完全的释放。或许我们不会有他们的天赋，但是我们至少学习他们的纯粹。

5. 

   21 Jul 2024

   对话央企离职人：咖啡馆举步维艰 十年后教我做人

   有时候胜在起跑线 是个伪命题 因为真正让人进步的不是最初

6. 

   27 Jun 2024

   中奖彩票500万的冷知识

   畅聊彩票，干货满满

7. 

   2 Jun 2024

   40+的自洽: 享受 还是 畏惧

   工作不敢马虎！媳妇不敢得罪！孩子不敢教育！父母不敢生病！ 初尝播客却已人至中年 40+ 何解 播客自留地 激发表达欲 上瘾了 内心千言万语，张口磕磕巴巴 很上头 难道干一行恨一行是诅咒，拉磨上班拉 00:00 播客新鲜感 09:00 为何开始 12:46 何为宇四言三 15:14 面对无处可躲的40+ 19:22 选择自洽 26:27 小城市大幸福 32:08 40+的努力 39:50 NG 久坐少动不太好，一起起来跑一跑 边听边跑 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/663747f803bcdd73a98e5c1a)

8. 

   18 May 2024

   倾听引路人：要做不会老的老妖精老师

   教师常被比作 蜡烛、镜子、园丁、灵魂工程师.........似乎无所不能 但 我们却忘了，即便是灯塔也真的需要一束温暖的光..........拥抱自己 07:24 传统教育行业的危机？ 12:54 不同时代的你我 16:26 一个合格教师的关键指标 19:07 谈谈孩子的培养 24:39 内心独白 31:01 到了岁数才听得懂的歌 把自己变成孩子，或许能让自己活得青春

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