こんにちは！日本伝統式臼井式レイキ師範 鈴木伸子です！^^
遠方にお住まいの方、ご都合が合わず練習会にご参加になれない方に、 一緒にレイキを実践しているように、また練習会に参加しているような感覚を味わっていただけるプログラムです。
一人で実践していると、いつの間にか自己流になっていたり、 また「これで良いのか？」と不安になることもあるかもしれません。
いつでも、どこでも、お好きな時にレイキと触れ合っていただけると嬉しいです！
元気にレイキ いつでもどこでも日本伝統レイキ法
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こんにちは！日本伝統式臼井式レイキ師範 鈴木伸子です！^^ 遠方にお住まいの方、ご都合が合わず練習会にご参加になれない方に、 一緒にレイキを実践しているように、また練習会に参加しているような感覚を味わっていただけるプログラムです。 一人で実践していると、いつの間にか自己流になっていたり、 また「これで良いのか？」と不安になることもあるかもしれません。 いつでも、どこでも、お好きな時にレイキと触れ合っていただけると嬉しいです！
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2/19/2021
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Recent Episodes
June 3, 2021
【第4回目】合掌呼吸法
<p>合掌呼吸法は気力を高めるために行う呼吸法です。</p> <p><br></p> <p>・気が散っている時</p> <p>・迷っている時</p> <p>・心にざわめきが感じられる時</p> <p>・大きな決断をする時</p> <p>などに、雑念を払いのけて、心を一つ（気を集中）にして、何があっても動じない精神力を</p> <p>高めていきましょう </p>
May 1, 2021
【第3回目】浄心呼吸法
<p>日本伝統式の発霊法の中の浄心呼吸法は、思考や想念を洗い清めて、レイキとより同調するための重要な呼吸法です。</p> <p><br></p> <p>深呼吸を1日数回行うだけでも、自律神経のバランスが整えられるといわれています。</p> <p>発霊法をじっくりと行う時間がとれないときは、浄心呼吸法を行っても良いですね。</p> <p><br></p> <p>レイキを取り入れていますので、レイキを意識しながら、一回一回丁寧に呼吸を行います。</p> <p><br></p> <p><br></p> <p><br></p> <p><br></p> <p><br></p> <p><br></p>
March 25, 2021
【第2回目】乾浴
<p>乾浴は手から出ているレイキで心身を清める技法です。技法の目的を確認できれば、所作も自然に丁寧に行うことができます。乾浴が正しくできているかどうか今一度確認しましょう。</p>
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