原氣醫生Dr.BreathE
Claim This Podcastby 劉文德醫師、馬永昌醫師
Podcast Overview
<p>劉文德醫師以及馬永昌醫師會以二十年的臨床經驗，在這裡分享最新的科學新知和工具，來幫助大家呼吸順暢、睡個好覺。 <br /> <br />我們會以「呼吸道」為中心，從根本原因解決「睡眠呼吸中止」的 10 大共病症：失眠與睡不好、打鼾、高血壓與心血管、胃食道逆流與慢性咳嗽、鼻炎與過敏、失智與阿茲海默、憂鬱症、肥胖與脂肪肝、夜尿、夜間磨牙與顳顎關節。 <br /> <br />我們相信：「呼吸」和「睡眠」，是每個人與生俱來的原力，只要這兩件事情搞定了，許多慢性病都會大大好轉，甚至不藥而癒。 <br /> <br />👨⚕️劉文德醫師 <br />現職： <br />- 大安丰采睡眠醫學診所院長 <br /> <br />睡眠醫學專科醫師 <br />胸腔暨重症醫學專科醫師 <br />肥胖症專科醫師 <br /> <br />學歷： <br />- 臺北醫學大學醫學系 <br />- 國立成功大學工程科學研究所博士 <br /> <br /> <br />👨⚕️馬永昌醫師 <br />現職： <br />- 大安丰采美學牙醫診所院長 <br /> <br />學歷： <br />- 臺大牙醫學系第一名畢業 <br />- 哈佛商學院校友(Harvard Business School PLDA) <br />- 美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)人工植牙訓練 <br /> <br />🌟加入官方LINE，立即線上諮詢：https://lin.ee/MFC2Zk6 <br />原氣醫生網站：https://www.drbreaths.com/ <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a></p>
Language
🇨🇳
Publishing Since
1/28/2024
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Recent Episodes
May 12, 2024
測量InBody是否能解決睡眠呼吸中止症的問題？
<p>本影片介紹了Inbody身體組成分析儀的運作原理與應用， <br />生物電阻抗分析技術（BIA）能透過測量身體對電流的阻抗來評估不同組織（如肌肉、脂肪和水分）的比例， <br />尤其是內臟脂肪與睡眠呼吸中止症之間的關聯，高內臟脂肪如何影響睡眠品質和呼吸。 <br />此外，我們也探討了身體水分分布對睡眠的潛在影響，不均衡的水分分布可能加重睡眠呼吸問題。 <br />雖然Inbody提供重要的健康指標，但最佳的健康評估仍需專業醫療人員的諮詢， <br />無論您是健身愛好者、尋求改善睡眠品質的人士，還是對身體健康有著廣泛興趣的觀眾， <br />都可以透過Inbody的測量更了解自己的健康狀況哦!</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>
May 5, 2024
提升REM睡眠以預防慢性失眠
<p>在這個影片中，將帶您深入了解慢性失眠的科學證據及夢境的重要性。我們將探討REM睡眠階段如何影響您的情緒壓力處理，以及如何通過改善睡眠品質來解決長期的失眠問題。睡眠不只是休息，它是情緒和記憶的調和場——了解如何使您的大腦在睡眠中重新詮釋壓力，將負擔轉化為挑戰。 <br />我們會涵蓋以下幾個重點： <br />1. 童年壓力與睡眠品質:探討童年期間面對的壓力如何通過睡眠品質影響長期健康。 <br />2. 早期介入的重要性:瞭解如何從小關注和改善睡眠品質，預防未來的睡眠問題，包括慢性失眠。 <br />3. 睡眠與情緒調節:分析睡眠如何在兒童和青少年期間幫助情緒調節，預防情緒和行為問題的發展。 <br />4. REM睡眠的角色:探討REM睡眠期間大腦如何忙碌地處理記憶和經驗，並重新詮釋日間的情緒壓力。 <br />5. 解夢與心理調適:瞭解在REM階段，如何透過夢境來進行心情調適，將壓力轉化為成長的動力。 <br />睡眠是每個人的基本需求，也是健康的基石。讓我們一起學習如何掌控睡眠，優化您的生活品質。</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>
April 28, 2024
活在夢境裡的睡美人症候群！
<p>這次我們將探討一個聽起來像童話故事中的疾病——睡美人症候群， <br />正式名稱為克萊恩-萊文症候群（KLS）。 <br />這是一種罕見的睡眠障礙，全球罹患者不超過1000人。 <br />患者可能會經歷 <br />極度的嗜睡期 <br />每天睡眠時間可達16到18小時， <br />伴有行為和情緒變化，如暴飲暴食、性慾增強 <br />現實感喪失。 <br />此外，疾病也會影響患者的社交和學業，使他們的日常生活極度困難。 <br />在這支影片中，劉醫師將為您詳細解釋睡美人症候群的症狀、可能的成因以及如何管理這個疾病，希望能夠幫助大家更好地理解這個罕見疾病。</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>
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<p>劉文德醫師以及馬永昌醫師會以二十年的臨床經驗，在這裡分享最新的科學新知和工具，來幫助大家呼吸順暢、睡個好覺。 <br /> <br />我們會以「呼吸道」為中心，從根本原因解決「睡眠呼吸中止」的 10 大共病症：失眠與睡不好、打鼾、高血壓與心血管、胃食道逆流與慢性咳嗽、鼻炎與過敏、失智與阿茲海默、憂鬱症、肥胖與脂肪肝、夜尿、夜間磨牙與顳顎關節。 <br /> <br />我們相信：「呼吸」和「睡眠」，是每個人與生俱來的原力，只要這兩件事情搞定了，許多慢性病都會大大好轉，甚至不藥而癒。 <br /> <br />👨⚕️劉文德醫師 <br />現職： <br />- 大安丰采睡眠醫學診所院長 <br /> <br />睡眠醫學專科醫師 <br />胸腔暨重症醫學專科醫師 <br />肥胖症專科醫師 <br /> <br />學歷： <br />- 臺北醫學大學醫學系 <br />- 國立成功大學工程科學研究所博士 <br /> <br /> <br />👨⚕️馬永昌醫師 <br />現職： <br />- 大安丰采美學牙醫診所院長 <br /> <br />學歷： <br />- 臺大牙醫學系第一名畢業 <br />- 哈佛商學院校友(Harvard Business School PLDA) <br />- 美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)人工植牙訓練 <br /> <br />🌟加入官方LINE，立即線上諮詢：https://lin.ee/MFC2Zk6 <br />原氣醫生網站：https://www.drbreaths.com/ <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a></p> - How often does this podcast release new episodes?
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