源声带

About 源声带

人生第二曲线：这是一档关注职场发展与内在成长的节目，由《自定义人生》作者及高管教练李源主理。 第二曲线，是一个经济学和管理学的概念，但是放在个人职场与成长的话题上，也是非常贴切的隐喻。 它不仅可以是代表职业转型的策略和心态，也可以代表人生幸福感的策略和心态。 在访谈中，你将听到不同嘉宾的人生和职场故事，他们有着不同的境遇，有的经历过高考失败，有的经历过职场迷茫，但是相同的是，他们都在用自己的方式寻找职业和内在能量的第二曲线。 希望他们的故事带给你启发，帮助你活出真实，勇敢和绽放的自定义人生。

Publisher

李源

Category

education

Language

zh

Explicit

No

First episode

26 Feb 2022

Latest episode

5 Sept 2026

Latest episodes

88 episodes in the feed.

1. 

   5 Sept 2026

   EP85 Melody：城市漂流，在与他人相遇也与自己相遇的路上发现美

   本期嘉宾Melody， 是个很难被标签和被定义的年轻人，她是一个创新教育领域的非典型教师，曾经在云南支教三年，她自封"野生的旅行家"。刚刚结束上一份工作的她，最近发起了城市漂流计划，她打算去到不同的城市与本来没有机会相遇的伙伴们面对面链接。她喜欢积极心理学，喜欢阿德勒，相信人本自具足 过去8年里，云南之后的五年又一路走南闯北。你会听到Melody的好奇、困惑与坦诚，如果你也在漂泊、也在寻找，或许也会在Melody的讲述中听到一些共鸣。 本期必听亮点： 1.在云南腾冲和巍山支教三年是什么体验？ 2.从乡村支教到北京的双语创新学校，最大的收获是什么？ 3.在“不确定”中，如何寻找“确定感” 4.云南、北京、广东、上海在她眼里最大的不同是什么？ 趣活家公众号同期精华链接稍后添加 [show-notes] Part 1 重建"附近“的链接 04:38 你好陌生人：和同租舍友的一顿火锅 05:33 城市漂流计划与“野生旅行家” Part 2 来时路 18:08 大学志愿都选在省内，但也是最后一次“听话” 21:54 云南支教一去三年是什么体验 Part 3 北上 32:45 为什么离开云南 36:20 在北京的几份工作，和在云南最大的体验上的差别和收获是什么？ Part 4 低谷 38:04 去休学社区兼职，理想很丰满，但是职场摩擦和内在消耗可是一点不少 Part 5 南下 50:44 在广东接触的企业家让自己开始从二元世界观开始接纳更多的灰度 Part 6 困惑与探索 54:23 这些城市你最喜欢哪个？ 58:36 慢与快、确定与不确定，每个人有自己的节奏 1:02:57 独处、恋爱观 尾声 送给同在困惑与漂泊的伙伴的心得 【BGM】 片尾：海妖SeaMaiden-游 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，知乎，腾讯新闻，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【听友群】添加微信号 r_liyuan加入听友群，加微附注"听友群” 【关于我】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者、教练和讲师，“诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想预约我的教练，请前往公众号菜单），如果你想购买《自定义人生》请在公众号后台留言 邮箱：liyuan@vip.sina.com，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a9bf996f03e74ee6b05826c?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   21 Aug 2026

   EP84 便士与六个月亮： 一碗没有国籍的面，让意大利教授快哭了

   本期嘉宾刘悦，目前生活在米兰，她既是一名食物设计师，也是文化研究者，还是意大利静默实验室剧团的表演艺术家之一，不管是在米兰还是在参与世界各地的艺术家驻留项目期间，她都会参与在地的各类文化和设计圈子，把在不同国家生活积累的见闻感受，都放进自己的食物设计的作品里。她的创作游走在美食、设计和社会文化之间，近几年尤其偏爱互动、沉浸式的现场项目，她希望由此带来更真诚、善待自然，也带着社会思考的饮食体验。当然在本期对话中，我们也追溯了刘悦的学生时代的经历，以及她在米兰理工硕士毕业之后，是如何做出定居米兰并且以自由职业者的身份来生存的重要决定。 本期必听亮点： 1.中学的时候妈妈试图帮她规划人生的确定性，她却成为了一名自由职业者，中间发生了什么？ 2."食物设计师“需要像厨子一样会做饭吗？ 3.她的作品呈现中为什么还会包含无声的表演 4.当年研究生毕业项目中的面条，为什么几乎弄哭了评审的意大利教授？ 本期嘉宾刘悦的小红书：六个月亮 趣活家公众号同期精华链接稍后添加 [show-notes] Part 1 · 设计师与艺术家有什么不同？ 01:27 两个半月拖着大行李箱，她难道是在国内做了什么「巡回演出」？ 02:05 什么是「艺术家驻留」？ 04:27 ”柔性饥饿“这个主题的想法是从哪来的？ 26:11 看不懂当代艺术？她说「不理解，也是一种连接」 34:34 「个性化体验」为什么更打动人？ 37:23 「括弧里的面」，疫情期间的毕业答辩 Part 2 · 人生选择 38:00 妈妈想替她安排好一生，绘画、舞蹈、妈妈怎么这么早就定下她的艺考路线？ 57:12 研究生毕业，刘悦决定做自由职业者，妈妈为什么崩溃？ 01:07:13 她给自己两年「人生实验」，现在是否能养活自己了？ Part 3 · 跨文化十年与身份重构 01:09:35 她为什么对食物设计初心不改？ 01:12:40 她与食物的关系，曾经「很不健康」？ 01:19:27 她拼命想让听众都知道的一个意大利剧团 01:26:57 六年相处，她 2025 年正式加入了静默实验室 01:34:18 「没有国籍的面」，为什么让意大利人崩溃？ 尾声 01:45:40 她的小红书为什么叫「六个月亮」？ （本期封面和图片来自刘悦的小红书和作品集） 【BGM】 片尾：海妖SeaMaiden-游 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，知乎，腾讯新闻，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【听友群】添加微信号 r_liyuan加入听友群，加微附注"听友群” 【关于我】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者、教练和讲师，“诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想预约我的教练，请前往公众号菜单），如果你想购买《自定义人生》请在公众号后台留言 邮箱：liyuan@vip.sina.com，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a883e3c1352af56ff39dfbe?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

3. 

   15 Aug 2026

   EP83 44岁裸辞副总做AI OPC，她的人生重启这一年

   本期嘉宾荷荷，政府数字化服务20多年的前科技公司副总，44岁裸辞，转身成为AI一人公司创业者。 本期必听亮点： 1. 荷荷为什么选择在40出头且稳居高管位置的时候辞职？ 2. 荷荷当年刚刚进入公司跨界成为开发人员是如何走出“假冒者”困境的？ 3. 辞职的时候虽然有个粗糙的方向，但是具体怎么开始呢？ 4. 有人担心AI都要取代普通人工作了，为什么荷荷反而选择AI方向创业？ 5.20年的政企数据中心和数据化积淀，带给荷荷的独特认知是什么？ 趣活家公众号同期精华 https://mp.weixin.qq.com/s/qgBf5bMfn0B0L1SIYVRr_g?from=groupmessage&scene=1&subscene=318&sessionid=1786966055&clicktime=1786967103&enterid=1786967103 [show-notes] Part 1 00:15 荷荷是谁 01:40 K 型分化：AI 时代给了谁机会？ 02:25 荷荷为什么选择辞职？ 03:08 离职当天，第一个客户就找上门是怎么回事？ 05:12 训练营的意外启动 06:26 原先帮政府做数据化和建数据中心，这套理念和荷荷在为个人AI赋能的事情有什么关系？ 09:05 为什么荷荷选择线下开工作坊？ 14:47 场景 × 工具：双向驱动的学习法才最有效 18:04 AI 越来越懂你对普通人是危险还是加持？ 19:53 数据安全小tips Part 2 25:27 当年想读农学，被爷爷一句"打断你的腿"拦住 28:24 毕业的时候男生都找到本专业的工作了，但是自己因为是女生不得不寻找别的路 31:05 "冒牌程序员"是怎么变成公司核心开发人员的？ 41:17 从女程序员，她是如何变成全能专家的？ 44:20 临危受命：把烧钱的产品公司，转成赚钱的项目公司 50:27 最大的挑战：从管好自己，到教会团队 Part 3 54:39 做到副总之后的人生迷茫 01:06:02 我不想再错过 AI浪潮 01:09:41 辞职前的盘算，和老公那句"你想咋折腾就咋折腾" 01:14:17 一次被人误会"薅羊毛"的小意外，薅出了创业方向 01:23:43 荷荷的"AI炼金坊"到底炼什么 每个人的经历都是独一无二的，在 AI 的助力下被锤炼成金子。炼到最后，炼的还是你自己。 【BGM】 片尾：海妖SeaMaiden-游 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，知乎，腾讯新闻，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【听友群】添加微信号 r_liyuan加入听友群，加微附注"听友群” 【关于我】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者、教练和讲师，“诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想预约我的教练，请前往公众号菜单），如果你想购买《自定义人生》请在公众号后台留言 邮箱：liyuan@vip.sina.com，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a7fe9b917676351c5722bc8?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

Contact 源声带

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.