欢迎钻进“云朵被窝”，听两个热爱生活喜欢碎碎念的00后女生——珍妮和海月西的电话聊天。
在柔软的云朵被窝里，我们分享生活中的美好，也倾诉成长中的疑惑。
希望“云朵被窝”能成为让你感到温暖和放松的地方。
【小提示】我们还会不定时和其他朋友们聊聊天，也欢迎大家和我们互动，分享你的故事和想法～ 来一起钻进云朵被窝里说说话吧～
Podcast Overview
欢迎钻进“云朵被窝”，听两个热爱生活喜欢碎碎念的00后女生——珍妮和海月西的电话聊天。 在柔软的云朵被窝里，我们分享生活中的美好，也倾诉成长中的疑惑。 希望“云朵被窝”能成为让你感到温暖和放松的地方。 【小提示】我们还会不定时和其他朋友们聊聊天，也欢迎大家和我们互动，分享你的故事和想法～ 来一起钻进云朵被窝里说说话吧～
Language
🇨🇳
Publishing Since
3/4/2023
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Recent Episodes
June 5, 2026
见朋友一面好难，但下次还见！Vol.14
<blockquote><p>🔖<strong>本期主题：</strong></p></blockquote><p>毕业工作后，和朋友见面变成了一个需要<strong>提前两周对齐日程的"项目"</strong>。成年人的见面，真的好难好难…</p><p>尽管如此，我们还是想要见面。想要大大的拥抱、想要没完没了地谈天说地，想要一次又一次地见面…今天我们就聊一聊<strong>「和朋友见面」</strong>…</p><blockquote><p>⏰<strong>时间线：</strong></p></blockquote><ul><li><p><a class="timestamp">02:00</a> 什么时候开始，和朋友见面变成了需要"对齐日程的项目"</p></li><li><p><a class="timestamp">06:00</a> 见面的感觉真的很不一样</p></li><li><p><a class="timestamp">07:06</a> 约着见一面，就能使前后几天都沾着光</p></li><li><p><a class="timestamp">09:50</a> 见面啦，拥抱，礼物和“人生汇报”</p></li><li><p><a class="timestamp">13:34</a> 他乡遇故知：我们再度重逢</p></li><li><p><a class="timestamp">16:09</a> 见面理由：我们要一起吃很多次饭</p></li><li><p><a class="timestamp">17:34</a> 和朋友一起，去探索更大的世界</p></li><li><p><a class="timestamp">20:35</a> 旅行夜聊，夏夜烧烤</p></li><li><p><a class="timestamp">23:35</a> 故地重游，朋友是彼此青春的收藏家</p></li><li><p><a class="timestamp">25:07</a> 去朋友家，补全TA的人生地图</p></li><li><p><a class="timestamp">29:05</a> 小离别：“到家了说一声”</p></li><li><p><a class="timestamp">32:06</a> 毕业季：永远有告别，也永远有期待</p></li><li><p><a class="timestamp">34:58</a> 朋友是生活的解药：卸下防备，看见自己</p></li><li><p><a class="timestamp">39:43</a> 把"改天见"变成"今天见"吧</p></li></ul><p>也和我们聊聊，你最近和朋友见面的故事吧！</p><blockquote><p>🎶<strong>背景乐：</strong></p></blockquote><ul><li><p>微风（Breeze）-Depapepe</p></li><li><p>遇见（前奏）-孙燕姿</p></li><li><p>星茶会（纯钢琴版）-可寂</p></li><li><p>多远都要在一起（Inst)-赵海洋</p></li><li><p>夏小桃-静谧时光</p></li><li><p>夏天的风（钢琴版）-昼夜</p></li><li><p>送别（钢琴版）-周哈哈</p></li><li><p>好久不见（钢琴版）-赵海洋</p></li><li><p>See you again(钢琴版)-浅绯色的喵</p></li><li><p>月光海岸（钢琴曲）-云萧诺</p></li><li><p>慢慢喜欢你（钢琴版）-石頭Piano</p></li></ul><blockquote><p>💌联系方式：</p></blockquote><p>珍妮 vx:Aning_vx 公众号：珍妮的设计日记</p><p>海月西 vx:Haiyuexi_com 公众号：海月西的碎片收集站</p><blockquote><p>📻收听方式：</p></blockquote><img src="https://image.xyzcdn.net/Fvgch38lvjoSHN5zf1LgV2PIGAda.png"><blockquote><p>📮投稿方式：</p></blockquote><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://gokkbqydst.feishu.cn/share/base/form/shrcnVvszyb2A0LUnEXqtrzCgVg">https://gokkbqydst.feishu.cn/share/base/form/shrcnVvszyb2A0LUnEXqtrzCgVg</a></p><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a22d30a7444b57222340809?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
April 21, 2026
毕业后，你还是曾经的“屁大点事分享家”吗？Vol.13
<blockquote><strong>🔖本期主题：</strong></blockquote><h2>时隔两年，我们带着全新状态回归啦！</h2><p>停更的两年里，我们经历了毕业、走进职场，有过忙到没精力发圈的时刻，也有突然就想找个人分享的瞬间，那些细碎的美好，哪怕只是默默记下来，也是一种治愈。</p><p>本期我们围绕<strong>「分享欲」</strong>畅聊，既有日常碎碎念的真实感悟，也有关于自我成长的深度思考。你是热衷分享的人，还是习惯沉默的人呢？你的分享欲又是怎样变化的呢？愿我们都能找到属于自己的、舒服的分享节奏~</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fl7oywYHJ1TMvZVEz0fmVTqe7YRn.jpg"/></figure><blockquote><strong>⏰时间轴 Highlights</strong></blockquote><ul> <li>01:02 久违的问候~ 聊聊毕业后断更这2年的经历</li> <li>03:30 长大后，我不再是“屁大点事分享家”了</li> <li>07:15 我们的分享欲为何悄悄变少？分享欲被挤走了？</li> <li>11:00 因为<strong>美好</strong>，还会有分享欲爆棚的感受：古镇晚霞、东北春雪、陌生人的暖心时刻...</li> <li>15:40 我们的<strong>分享欲从何而来呢？</strong></li> <li>20:42 关于”欲言又止”，很想说，但总是想想就算了</li> <li>25:56 其实勇敢分享的那些时刻，给我们带来了很多色彩</li> <li>32:20 分享的美好和不分享的平静，都值得被接纳。</li> <li>40:45 我们在用播客重拾分享欲，好期待听到你们的分享~</li></ul><blockquote>快来评论区和我们聊聊，你最近最想分享的一件小事是什么？你又是 “分享浓人” 还是 “淡人” 呢？期待你的留言～</blockquote><p>底部会有我们想要分享的图片oh!</p><blockquote>💌<strong>联系方式</strong>：（听友群＋主播VX）</blockquote><p>珍妮 vx:Aning_vx 公众号：珍妮的设计日记</p><p>海月西 vx:Haiyuexi_com 公众号：海月西的碎片收集站</p><blockquote>📻<strong>收听方式：</strong></blockquote><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjtThN-zQ-OVKqXGtZS603cQJTWs.jpg"/></figure><blockquote>📮<strong>投稿方式</strong>：<a href="https://gokkbqydst.feishu.cn/base/ZFsVbCWBmaIJYKsqgQrcDxDtnvb?openFrom=workbench_feishu&table=tblsDpUtkcivjhbP&view=vewoiUIlNk&larkForm=1">云朵被窝留言箱</a></blockquote><blockquote>一些我们想分享的照片：</blockquote><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Ftk4FJdCcd23jaV10RO7Wujhp_NO.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FkOOBQyNgOH1h_IM7HfRY6BrwJCa.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FrwEE9wFzyywR6zK8DLeXheF9_nq.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FvbkQJi6NlV7ik4yoMmAMkR-tZuu.jpg"/></figure>
March 25, 2024
普通人做播客的1年，0收益为什么还想继续？Vol.12
<blockquote>🔖本期主题：</blockquote><p>我们的播客一周年啦！这一年，我们不止认识了新的朋友，更找到了表达的力量和生活的多种可能性。制作过程虽折腾却让人兴奋，不止快乐，更有意义感。这一期节目我们将总结回顾过去1年的经历，分享播客的制作技巧，幕后故事，成长收获，未来规划。在持续创作的路上很高兴有你的陪伴，也期待我们一起成长~</p><p><em><strong>特别提示</strong></em><em>：</em><em><strong>本期互动有奖oh~</strong></em></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FqaHFCdnO-CIS0G0NTG0gY3NwjGm.jpg"/></figure><blockquote>⏰时间线：</blockquote><p>02:02素人播客1周年的小小成果！</p><p>04:03通过声音，找到彼此的链接。我们的初心与坚持。</p><p>06:52跨地域？挤时间？做播客的挑战与困难？</p><p>10:19热爱的感觉，让人心动不已！录制中难忘的回忆和瞬间。</p><p>13:48手心手背都是肉，说说你最爱的那期节目。</p><p>17:46播客制作技巧和心得！你的新手入门指南。</p><p>24:12流量与收益会让播客更长久地走下去。</p><p>27:36播客给我们的正反馈，成长和收获。</p><p>31:04长期坚持一件喜欢的事情真的会改变你，播客给我带来成就感和自信心。</p><p>33:05听友留言分享。听见与被听见，是彼此共鸣的心灵碰撞！</p><p>38:24未来的计划与安排。</p><p>40:32<strong>互动有奖：</strong>你是从哪一期节目听到我们节目的呢？是从哪里认识我们的呢？</p><blockquote>🎶背景乐：</blockquote><p>去有风的地方（钢琴版）-林微醺</p><p>今日から二年生 (从今天开始是二年级学生) -尾澤拓実 -</p><p>淋雨一直走-张韶涵</p><p>蜂鸟-吴青峰</p><p>勇敢一点-旺福</p><blockquote>💌联系方式：（听友群＋主播VX）</blockquote><p>珍妮 vx:<strong>Aning_vx 公众号：珍妮的设计日记</strong></p><p>海月西 vx:<strong>Haiyuexi_com 公众号：海月西的碎片收集站</strong></p><blockquote>📻收听方式：</blockquote><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FqQ1NoGe_gcIiCscAkHTQieJIaYM.png"/></figure><blockquote>📮投稿方式：<a href="https://gokkbqydst.feishu.cn/share/base/form/shrcnVvszyb2A0LUnEXqtrzCgVg">云朵被窝留言箱</a></blockquote>
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