Baza? Miejsce pełne ciepła, otwartości i miłości, bez strachu i złych emocji. To nasze wspólne schronienie, czas na moje i Twoje historie, na dziecinne dziwactwa i bycie sobą. To jak, budujesz ze mną?
Kojarzycie kapibary? Ja jestem fanką, od lat inspirują mnie te zwierzęta i w tym odcinku podzielę się pewnym przemyśleniem w temacie ich stylu życia. Będzie trochę o decyzjach, a trochę o robieniu rzeczy, na które ma się ochotę.
Zapraszam do mojej bazy
Jeśli masz swoje historie/przemyślenia/pomysły to pisz koniecznie w komentarzu lub na zbazy.kontakt@gmail.com
5 May 2024
Baza 10 - sztama ze strachem
Tym razem więcej o małych odkryciach, zauważeniu strachu i tożsamości. Czasami wystarczy użyć innych słów żeby było łatwiej. Dowiesz się też kim chciała zostać w przyszłości mała Zuza.
Zapraszam do mojej bazy 🏕️
Jeśli masz swoje historie/przemyślenia/pomysły to pisz koniecznie w komentarzu lub na : zbazy.kontakt@gmail.com
24 Jun 2023
Baza 9 - złoty balans
Dorosłe życie, praca, obowiązki, czas ze znajomymi i chwila dla siebie - czyli różne światy, a w nich ja. Jak to jest z szukaniem swojego balansu? Co w tym pomaga i na co warto zwrócić uwagę? W tym odcinku opowiem o tym jak ja to rozumiem, będzie też trochę o słowach i podejściu do nich. Zapraszam do mojej bazy!
Jeśli masz swoje historie/przemyślenia/pomysły to pisz koniecznie w komentarzu lub na : zbazy.kontakt@gmail.com
15 Mar 2023
Baza 8 - nowa energia
Idzie wiosna! Czas na porządki i wpuszczenie do swojego życia nowej energii. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, które sfery życia mogą nam pomóc zrobić przestrzeń i zaprosić motywację do każdego dnia. Ale na spokojnie, wszystko małymi kroczkami.
Jeśli masz swoje historie/przemyślenia/pomysły to pisz koniecznie w komentarzu lub na : zbazy.kontakt@gmail.com
5 Jan 2022
Baza siódma - ważna uwaga
Jak korzystam z czasu żeby sprzyjał, na co zwracam uwagę przy codziennym planowaniu i jak pracuję z moimi różnymi zmiennymi podejściami do życia. Rozmowa o przestrzeni, uważności i bodźcach.
Jeśli macie swoje historie/przemyślenia/pomysły to piszcie koniecznie w komentarzu lub na : zbazy.kontakt@gmail.com
22 Sept 2021
Baza szósta - procesowanie życia
Tyle zadań, problemów, niespodzianek - jak przekuć je w wyzwania dające satysfakcję? Często nie doceniamy czasu trwania w ... procesie. Jak piękne jest cieszyć się droga do celu, bo może to właśnie ona jest celem i nauka? Procesujcie razem ze mną!
Jeśli macie swoje historie/przemyślenia/pomysły to piszcie koniecznie w komentarzu lub na : zbazy.kontakt@gmail.com
16 Jul 2021
Baza piąta - zaplanowany spontan
Bieg, ogarnianie życia, trudności i sposób na to jak je rozgromić. Kilka prostych składników, takich jak wdzięczność, życie chwilą i dawanie sobie przyzwolenia na niepowodzenie akcji pomogą przejść przez to co nie łatwe. To co, wdrażamy w życie to co najprostsze?
25 May 2021
Baza czwarta - twarz czy maska?
Tym razem będzie trochę o śmianiu się z samego siebie w różnych sytuacjach, o tym jak o nich myśleć głośno i kochać wszystkie stany, które przeżywamy stany. Wszystko wydaje się takie proste, a jednak człowiek to dość skomplikowana maszyna!
11 May 2021
Baza trzecia - instrukcja działania
Jak budować bazy instant? Do tak wielu rzeczy potrzebna nam jest na instrukcja, że zapominamy jak to jest samemu kombinować, albo wstydzimy się, boimy porażki - jak sobie z tym radzić? Chodź do bazy to pomyślimy nad tym razem!
16 Apr 2021
Baza pierwsza - dziecinność
Zaczynamy budowę naszej bazy od fundamentu jakim jest dziecinny sposób postrzegania świata. Jak bez tego zbudować dobrą jakościowo bazę? Nie da się! Zapraszam Ciebie i Twoje wewnętrzne dziecko na wspólne ciepełko bazy.
16 Apr 2021
Baza druga - obojętność
Skoro mamy już podstawy naszej bazy, to jak sprawić żeby dorosłe odpowiedzialne zadania nie stawały się monotonnym złem koniecznym? Dajmy im trochę energii, czasu i zainteresowania, a odwdzięczą się conajmniej podwójnie!
Zapraszam do zawsze otwartej, bezpiecznej i ciepłej bazy.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
11 ratings
Contact Z bazy - Zuza Ogrodnik
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Z bazy - Zuza Ogrodnik?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
