Z Głową w Lodówce, to podcast o tym, jak "godzić serce i rozum w nierównej walce z lodówką". To podcast dla kobiet, których romans z jedzeniem nie przebiega książkowo :)), i które mierzą się z różnymi "pożeraczami" energii, zapominając o sobie. Słuchając go otrzymasz ode mnie nie tylko garść inspiracji i motywacji, ale usłyszysz też moją historię, tj. osoby, która samodzielnie przeszła proces budowania własnej wspierającej relacji z jedzeniem. Kim jestem? Nazywam się Jola Hildebrandt. Pomagam w przywracaniu równowagi na talerzu i nabieraniu zaufania do siebie. Zapraszam Cię do słuchania.
Z Głową w Lodówce
Claim This Podcastby Z Głową w Lodówce
11 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱
Podcast Overview
Z Głową w Lodówce, to podcast o tym, jak "godzić serce i rozum w nierównej walce z lodówką". To podcast dla kobiet, których romans z jedzeniem nie przebiega książkowo :)), i które mierzą się z różnymi "pożeraczami" energii, zapominając o sobie. Słuchając go otrzymasz ode mnie nie tylko garść inspiracji i motywacji, ale usłyszysz też moją historię, tj. osoby, która samodzielnie przeszła proces budowania własnej wspierającej relacji z jedzeniem. Kim jestem? Nazywam się Jola Hildebrandt. Pomagam w przywracaniu równowagi na talerzu i nabieraniu zaufania do siebie. Zapraszam Cię do słuchania.
Language
🇵🇱
Publishing Since
8/16/2022
1 verified contact email on file for Z Głową w Lodówce
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 3, 2023
#10 Nawykowy reset. Przeciwdziałanie nawrotom do starych nawyków żywieniowych.
<p>W tym odcinku odkryjemy skuteczne strategie i praktyczne wskazówki, aby przeciwdziałać nawrotom do starych nawyków żywieniowych i utrzymywać zdrowy styl życia na dłuższą metę.</p>
May 27, 2023
#9 Zdrowe nawyki żywieniowe. Ewolucja w 5 fazach.
<p>W tym odcinku przedstawiam 5 kluczowych faz zmiany. Poznanie tych faz pozwala na świadomą transformację nawyków żywieniowych (i nie tylko), umożliwiając osiągnięcie zdrowszego stylu życia i pożądanych rezultatów.</p>
May 21, 2023
#8 5 błędów głowy na diecie
<p>W tym odcinku opowiadam o błędach na diecie. Koncentruję się w nim na aspektach mentalnych, pułapkach umysłu, przez które tak trudno wytrwać w postanowieniach.</p>
11 total episodes available
Deep-dive analytics for Z Głową w Lodówce
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Z Głową w Lodówce?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.