Een podcast over mentale gezondheid. Een podcast die vorm kreeg door een autogesprek en vele gesprekken erna met Karolien Debecker . Gesprekken vol motivatie die de onzekerheid in mij wat lieten dalen. Iemand dat in mij, en dit project geloofde en me dat duwtje in de rug gaf dat ik nodig had. Want “ik moet geen prijzen winnen en falen mag.”
“Hoe vinden jongeren hun weg naar hulp zonder taboes en obstakels” dat is de vraag die ik mij de komende maanden zal stellen. 38% van onze jongeren kampt met psychische problemen. Een heel deel hiervan, vind geen of niet de gepaste hulp. Hoe komt dit? En hoe ziet de weg naar hulp er echt uit? Ik neem jullie mee doorheen mijn eigen verhaal en de vele andere sterke verhalen dat zullen verteld worden.
Sean Dhondt, mediapersoonlijkheid, maar vooral mens. Iemand die het niet altijd heel gemakkelijk te verduren kreeg. Welke tips heeft hij voor ons als het draait om mentaal welzijn. Je hoort het allemaal in deze aflevering.
2 Feb 2024
Helena Mayorga Paredes ook wel van de band Mayorga
Helena, winnares van de nieuwe lichting, muzikaal talent en zoveel meer. Ondanks dat er heel veel successen op haar pad kwamen was het niet altijd gemakkelijk voor haar. In deze aflevering praten we over psychologische hulp, kwetsbaarheden en veel meer.
1 Feb 2024
Maksim Stojanac
We kennen hem allemaal wel van Like me, zijn eigen muziek of gewoon zijn goede uitstraling. Hoe voelt Maksim zijn carrière aan dat in sneltempo daar was? Hoe staat hij zelf achter mentaal welzijn. Je hoort het in deze korte aflevering die hij met ons opnam nog voor hij on stage moest.
1 Feb 2024
Loes Van Den Heuvel (AKA Carmen van "De Kampioenen")
Wat heeft Carmen van Loes? Wat zijn haar dromen nog, of beter gezegd wat betekend een droom hebben voor haar? En hoe belangrijk vind ze mentaal welzijn? Je hoort het allemaal in deze aflevering.
1 Feb 2024
Ann Reymen
Wie is Ann, hoe staat ze zelf achter Mentaal welzijn en wat zijn haar tips voor jou? Je komt het allemaal te weten in deze aflevering.
23 Jun 2023
"Hulp mag je altijd blijven vragen" - Beeldend therapeut
In beeldende therapie gaan de jongeren op een creatieve manier aan de slag. Het accent ligt er op creëren en vormgeven zonder er veel woorden bij te gebruiken. Hoe gaat dit verder, en hoe kan dit helpen bij jongeren?
23 Jun 2023
"Soms voel ik mij zo alleen" - Jongeren in de psychiatrie
Hoe is het voor jongeren dat in opname zitten, hoe is hun verhaal rond hulp. Hoe voelen zij hun en hoe gaan ze om met hun moeilijkheden?
Ik ging met enkele sterke jongeren in gesprek, ze deden hun verhaal een deelden hun emoties met mij.
23 Jun 2023
"Er zijn gewoon wachtlijsten gesloten" - Muziektherapeut
Muziektherapie, hoe gaat dat in zijn werk? Hoe ziet zo een sessie eruit? In deze aflevering gaan we opzoek naar de hoop, waar dromen jongeren over, waar willen ze naartoe en waarom werken we niet eerder aan deze dingen ipv aan het verleden?
23 Jun 2023
"Jongeren zouden niet alleen moeten zijn met wat ze voelen" - Beaufort
Wanneer kinderpsychiatrie u eerste tussenstop is, is dat heel pittig. Er zijn zoveel bombastische prikkels en is dit wel een goed idee? Ambulante zorg zou vaker beschikbaar moeten zijn, maar wat doen we hieraan?
23 Jun 2023
"Jongeren durven minder snel hulp vragen" - Gesprek met psycholoog
In deze aflevering gaan we in gesprek met Katrien, gezinsbegeleider en therapeut op de afdeling team jeugd in Tienen. We praten over de moeilijkheden van hulp vragen, het wantrouwen in volwassenen en de angst ervoor uit traumatische ervaringen.
23 Jun 2023
"Iedereen heeft wel een rugzak" - Het Jac
In deze laatste aflevering ga ik praten met Shauni van het Jac. Hier praten we over hoe belangrijk het is om te luisteren naar jongeren. Om je werk met passie te doen en te blijven staan.
Ik wil jullie bedanken om te luisteren naar het allereerste seizoen van zachtmoedig, en ik kan niet wachten om het tweede seizoen te droppen.
17 Jun 2023
"Gedragsproblemen" bij kinderen - De lagere school
Kinderen met gedragsproblemen. Is dit echt hoe het kind is, of zit er meer achter? Hoe gaan leerkrachten om met deze moeilijkheden? Vanwaar komen deze gedragsproblemen? Is de juiste ondersteuning er wel, en wat kunnen we eraan doen? Hoe zorgen we ervoor dat de toekomstige jeugd dit niet meeneemt naar later?
17 Jun 2023
"Ik ging niet meer naar de psycholoog omdat het te duur was." - De jeugd
Jongeren dat niet weten waar ze terecht kunnen komen. Het bestaat, en het is er zelf meer dan je zult denken. Want waar kunnen ze terecht, en is er genoeg kennis bij de jongeren zelf over de hulp in België? In deze aflevering laat ik ze zelf aan het woord. Hoe is het voor hun en waar hebben zij nood aan?
17 Jun 2023
"In de avond komen de beesten los" - De jongerenpsychiatrie
Dwangbuizen, witte schorten, verdoving in overvloed, wandelende zombies, ... Dit is vaak hoe ze de psychiatrie in beeld brengen in films, maar ook vele mensen hebben dit beeld. Hoe zit het echt, hoe ziet een dag eruit bij hun, wat doen ze er en welke hulp bieden ze? Met deze vraag ging ik op bezoek in Pathways.
17 Jun 2023
Les volgen in een moeilijke periode - De ziekenhuisschool
Ook wanneer je als minderjarige in opname gaat kan je nog altijd verder gaan met school, daar zorgt de ziekenhuisschool voor. Op deze plek geven ze je de goesting om te leren terug of motiveren ze de ambities van de jongeren.
17 Jun 2023
Sil met haar jongeren - Hulpverlener aan het woord
In deze aflevering spreken we met Sil. Sil haar passie is werken met jongeren, ze werkt ook sinds 2016 bij Vida (vroeg interventie voor drugs alcohol gamen en gokken). Ook is ze vrijwilliger bij Tejo. Ze verteld ons over haar liefde om jongeren te helpen, maar ook over de dingen waar ze wel eens tegen botst.
14 Jun 2023
Alles begint vanaf we jong zijn. - De Kleuterklas
Hoe bereid je kinderen voor op tiener zijn? Hoe Leer je ze de emoties kennen, en welke problemen komen kinderen al tegen in de kleuterklas? Nemen ze dit echt mee naar de toekomst?
Juf Sophie van kleuterschool de knipoog in Vilvoorde verteld hoe het er aan toe gaat. "Vaak kunnen kinderen niet zeggen hoe ze zich voelen."
12 Jun 2023
Zachtmoedig Trailer
“Hoe vinden jongeren hun weg naar hulp zonder taboes en obstakels” dat is de vraag die ik mij de komende maanden zal stellen. 38% van onze jongeren kampt met psychische problemen. Een heel deel hiervan, vind geen of niet de gepaste hulp. Hoe komt dit? En hoe ziet de weg naar hulp er echt uit? Ik neem jullie mee doorheen mijn eigen verhaal en de vele andere sterke verhalen dat zullen verteld worden.
Hier alvast een trailer van al de sterke getuigenissen tot nu toe.
30 May 2023
Intro
In deze intro, vertel ik jullie hoe het allemaal begon en hoe het avontuur eruit zal zien.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.4 / 5
8 ratings
Contact Zachtmoedig
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Zachtmoedig?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
