Podcast, w którym dzielę się strategiami i metodami, dzięki którym możemy żyć lepiej.<br />Lepiej poczuć się psychoemocjonalnie i fizycznie oraz tworzyć świadome relacje, a także lepiej się komunikować z innymi i swoim wewnętrznym światem.<br /><br />Nazywam się Bartosz Zadurski, jestem Certyfikowanym Trenerem NVC (Porozumienie bez Przemocy), Certyfikowanym Praktykiem IFS, providerem TRE®.<br />W moich kursach, warsztatach i wykładach wzięło udział ponad 10 000 osób.<br />Występowałem na wielu konferencjach i festiwalach rozwojowych m.in.: TEDx Gdynia.<br /><br />Moja strona:<br />https://zadurski.com<br /><br />Mój newsletter z osobistymi listami:<br />https://listy.zadurski.com<br /><br />Mój instagram:<br />https://instagram.com/bartosz.zadurski<br /><br />Mój facebook:<br />https://facebook.com/bartoszzadurski
Zadurski Mówi
Claim This Podcastby Bartosz Zadurski
Podcast Overview
Podcast, w którym dzielę się strategiami i metodami, dzięki którym możemy żyć lepiej.<br />Lepiej poczuć się psychoemocjonalnie i fizycznie oraz tworzyć świadome relacje, a także lepiej się komunikować z innymi i swoim wewnętrznym światem.<br /><br />Nazywam się Bartosz Zadurski, jestem Certyfikowanym Trenerem NVC (Porozumienie bez Przemocy), Certyfikowanym Praktykiem IFS, providerem TRE®.<br />W moich kursach, warsztatach i wykładach wzięło udział ponad 10 000 osób.<br />Występowałem na wielu konferencjach i festiwalach rozwojowych m.in.: TEDx Gdynia.<br /><br />Moja strona:<br />https://zadurski.com<br /><br />Mój newsletter z osobistymi listami:<br />https://listy.zadurski.com<br /><br />Mój instagram:<br />https://instagram.com/bartosz.zadurski<br /><br />Mój facebook:<br />https://facebook.com/bartoszzadurski
Language
🇵🇱
Publishing Since
9/30/2021
1 verified contact email on file for Zadurski Mówi
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 11, 2026
178: Samotność wśród ludzi. Problem, o którym mało kto mówi
Samotność nie zawsze oznacza brak ludzi wokół. Często oznacza brak prawdziwego kontaktu. W tym odcinku opowiadam o samotności, której nie widać, o mechanizmach utrudniających autentyczną bliskość oraz o tym, co pomaga budować relacje, w których możemy być naprawdę widziani i słyszani.<br /><br />👉 Studium Komunikacji w nurcie NVC:<br /><a href="https://warszawa.studiumkomunikacji.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://warszawa.studiumkomunikacji.pl</a><br /><a href="https://gdansk.studiumkomunikacji.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://gdansk.studiumkomunikacji.pl</a><br /><br />👉 Osobiste listy rozwojowe:<br /><a href="https://listy.zadurski.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://listy.zadurski.com</a> <br /><br />👍 Mój instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/bartosz.zadurski" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://instagram.com/bartosz.zadurski</a><br /><br />👍 Mój facebook:<br /><a href="https://www.facebook.com/bartoszzadurski" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://facebook.com/bartoszzadurski</a>
May 28, 2026
177: Jak rozmawiać kiedy wszystko w Tobie krzyczy
W tym odcinku opowiadam o tym, jak rozmawiać w momentach silnych emocji, kiedy łatwo o wybuch albo wycofanie. Pokazuję, jak dzięki NVC (Porozumienie bez Przemocy) i IFS (Integral Family Systems) lepiej rozumieć swoje uczucia, potrzeby i wewnętrzne reakcje, a także mówić w sposób, który buduje kontakt zamiast konfliktu. To rozmowa o samoempatii, zatrzymaniu i odwadze do autentycznej komunikacji nawet wtedy, gdy w środku wszystko krzyczy.<br /><br />👉 Studium Komunikacji w nurcie NVC:<br /><a href="https://warszawa.studiumkomunikacji.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://warszawa.studiumkomunikacji.pl</a><br /><a href="https://gdansk.studiumkomunikacji.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://gdansk.studiumkomunikacji.pl</a><br /><br />👉 Osobiste listy rozwojowe:<br /><a href="https://listy.zadurski.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://listy.zadurski.com</a> <br /><br />👍 Mój instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/bartosz.zadurski" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://instagram.com/bartosz.zadurski</a><br /><br />👍 Mój facebook:<br /><a href="https://www.facebook.com/bartoszzadurski" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://facebook.com/bartoszzadurski</a>
May 14, 2026
176: Jak zatrzymać się przed wybuchem, bez duszenia czegoś w sobie
W tym odcinku opowiadam o przestrzeni między wybuchem emocji, a duszeniem wszystkiego w sobie. O tym, dlaczego wybuch zwykle zaczyna się dużo wcześniej, jak ciało wysyła sygnały ostrzegawcze i co możemy zrobić, żeby nie reagować automatycznie. Mówię też o tym, czym różni się prawdziwy spokój od tłumienia emocji oraz jak uczyć się zauważać swoje uczucia i potrzeby, żeby budować więcej bliskości i szczerości w relacjach.<br /><br />👉 Studium Komunikacji w nurcie NVC:<br /><a href="https://warszawa.studiumkomunikacji.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://warszawa.studiumkomunikacji.pl</a><br /><a href="https://gdansk.studiumkomunikacji.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://gdansk.studiumkomunikacji.pl</a><br /><br />👉 Osobiste listy rozwojowe:<br /><a href="https://listy.zadurski.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://listy.zadurski.com</a> <br /><br />👍 Mój instagram:<br /><a href="https://www.instagram.com/bartosz.zadurski" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://instagram.com/bartosz.zadurski</a><br /><br />👍 Mój facebook:<br /><a href="https://www.facebook.com/bartoszzadurski" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://facebook.com/bartoszzadurski</a>
179 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for Zadurski Mówi
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Zadurski Mówi?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.