Zadurski Mówi

About Zadurski Mówi

Podcast, w którym dzielę się strategiami i metodami, dzięki którym możemy żyć lepiej. Lepiej poczuć się psychoemocjonalnie i fizycznie oraz tworzyć świadome relacje, a także lepiej się komunikować z innymi i swoim wewnętrznym światem. Nazywam się Bartosz Zadurski, jestem Certyfikowanym Trenerem NVC (Porozumienie bez Przemocy), Certyfikowanym Praktykiem IFS, providerem TRE®. W moich kursach, warsztatach i wykładach wzięło udział ponad 10 000 osób. Występowałem na wielu konferencjach i festiwalach rozwojowych m.in.: TEDx Gdynia. Moja strona: https://zadurski.com Mój newsletter z osobistymi listami: https://listy.zadurski.com Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski

Publisher

Bartosz Zadurski

Category

health & fitness

Language

pl

Explicit

Yes

First episode

30 Sept 2021

Latest episode

15 Oct 2026

Latest episodes

187 episodes in the feed.

1. 

   15 Oct 2026

   186: Dlaczego tak trudno nam się dogadać, nawet kiedy się kochamy

   Dlaczego tak trudno dogadać się właśnie z osobami, na których najbardziej nam zależy? W tym odcinku opowiadam o tym, co naprawdę dzieje się pod powierzchnią konfliktów oraz jak lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i drugą osobę w konflikcie. 👉 Studium Komunikacji w nurcie NVC: https://warszawa.studiumkomunikacji.pl (https://warszawa.studiumkomunikacji.pl) https://gdansk.studiumkomunikacji.pl (https://gdansk.studiumkomunikacji.pl) 👉 Osobiste listy rozwojowe: https://listy.zadurski.com (https://listy.zadurski.com/) 👍 Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski (https://www.instagram.com/bartosz.zadurski) 👍 Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski (https://www.facebook.com/bartoszzadurski)

2. 

   1 Oct 2026

   185: Kiedy rozwój osobisty staje się retraumatyzacją

   Czy każde wyjście ze strefy komfortu naprawdę prowadzi do rozwoju? W tym odcinku opowiadam o własnych doświadczeniach z warsztatami rozwojowymi, na których intensywność, silne emocje i przekraczanie własnych granic łatwo było pomylić z uzdrawianiem. Mówię o retraumatyzacji, sygnałach płynących z ciała, perspektywie IFS i o tym, dlaczego czasami największym krokiem rozwojowym może być coś dla niektórych nieoczywistego. 👉 Studium Komunikacji w nurcie NVC: https://warszawa.studiumkomunikacji.pl (https://warszawa.studiumkomunikacji.pl) https://gdansk.studiumkomunikacji.pl (https://gdansk.studiumkomunikacji.pl) 👉 Osobiste listy rozwojowe: https://listy.zadurski.com (https://listy.zadurski.com/) 👍 Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski (https://www.instagram.com/bartosz.zadurski) 👍 Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski (https://www.facebook.com/bartoszzadurski)

3. 

   3 Sept 2026

   184: List od samotności

   W tym odcinku oddaję głos Samotności. Co powiedziałaby Ci, gdybyś zamiast od niej uciekać, zatrzymał się i naprawdę jej posłuchał? To odcinek o samotności nie jako wrogu, którego trzeba pokonać, ale jako sygnale mówiącym o czymś ważnym. Zapraszam Cię do wysłuchania „Listu od Twojej Samotności” i sprawdzenia, co może Ci powiedzieć o Tobie, Twoich relacjach i o tym, czego naprawdę Ci brakuje. 👉 Studium Komunikacji w nurcie NVC: https://warszawa.studiumkomunikacji.pl (https://warszawa.studiumkomunikacji.pl) https://gdansk.studiumkomunikacji.pl (https://gdansk.studiumkomunikacji.pl) 👉 Osobiste listy rozwojowe: https://listy.zadurski.com (https://listy.zadurski.com/) 👍 Mój instagram: https://instagram.com/bartosz.zadurski (https://www.instagram.com/bartosz.zadurski) 👍 Mój facebook: https://facebook.com/bartoszzadurski (https://www.facebook.com/bartoszzadurski)

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.8 / 5

46 ratings

Contact Zadurski Mówi

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.