by Marko Roblek
Dobrodošli med gledalci in poslušalci prvega slovenskega tekaškega podcasta - Zagret za tek! Vaš gostitelj Marko Roblek skupaj z gosti poskušam biti informativen, zanimiv, zabaven in provokativen. Naročite se zdaj! Lahko po mili volji tudi všečkate in delite. Celo donirate! Hvaležen iz srca, drage tekačice in dragi tekači.
Language
🇸🇮
Publishing Since
10/24/2020
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 24, 2025
<p>📌💯Svež in poln vtisov se je po letošnji Istri v podcastu oglasil Matic Čačulovič. Na terenih, kjer je že zmagoval, je tokrat v cilj prišel kot drugi Slovenec, med drugim pa ga je vmes ugriznil tudi pes. Govorila sva o legendarnih dirkah, kot so Celje - Logarska in Pohorje ultra trail, kjer se je kalil in z zmagami dokazoval, da je talentiran in motiviran tekač. Zakaj ima rešpekt do stomiljke, kaj je njegov največji problem na dolgih dirkah, pa o vajah za noge, lekcijah na odstopih, regeneracijskem pivu in o sinu, ki že ima rad tek - super pogovor pred trail vikendom!🏃💥 🏃</p><p><br></p><p>🎬🎧Matic Čačulovič, rojen leta 1990, je izkušen in strasten trail tekač iz ATD Savinjčan, ki se uvršča med vrhunske svetovne trail tekače (UTMB indeks 808, ITRA 821). Svojo športno pot je začel še kot otrok v nogometu, danes pa je znan po izjemnih rezultatih na zahtevnih ultra trailih, kot so Lavaredo, DUT, Istra100 in JAT. Bil je udeleženec svetovnega prvenstva v trailu v Avstriji, beleži pa zmage od Istre do Kranjske gore, od Italije do Pohorja. Mladi očka uspešno usklajuje vse svoje obveznosti, na daljših preizkušnjah pa ga vedno spremlja žena.😊🏃💥 🏃</p><p><br></p><p>#maticccaculovic #atdsavinjcan #utmb #istra #logarska</p><p>=============================================</p><p>💪NAROČITE SE NA KANAL</p><p>🏃♂️VŠEČKAJTE, DELITE</p><p>😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!</p><p>==========================================</p><p>Avdio linki:</p><p>iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT</p><p>Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT</p><p>Google podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZT</p><p>Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/</p><p>=======================================</p><p>Omenjeno:</p><p><br></p><p>Instagram: https://www.instagram.com/matic1302/ </p><p>Tekac: https://www.tekac.si/novica/na-stiri-oci-z-maticem-caculovicem </p><p><br></p><p>Vipava 60: https://ultratrail.si/gladiator-60km-race/ </p><p>JAT: https://podcasti.si/zagret-za-tek/ep/217-julian-alps-trail-run-live-najvecji-trail-pri-nas/ </p><p>Trail cup: https://europetrailcup.com/2024/05/09/record-turnout-at-utvv-i-feel-slovenia/ </p><p><br></p><p>UTMB: https://utmb.world/en/runner/1629977.matic.caculovic </p><p>ITRA: https://itra.run/api/RunnerSpace/GetRunnerSpace?memberString=P3bxUY8FpEFTAOSLbQoqwQ%3D%3D </p><p><br></p><p>00:00 Intro</p><p>02:25 Matic Čačulovič</p><p>05:55 Istra100 letos</p><p>08:10 Ugriz psa</p><p>13:00 Priprava na 100 milj</p><p>16:44 Vaje za moč</p><p>26:20 Počutje pri 35-ih</p><p>27:22 Golman v mladosti</p><p>30:45 Prehod na tek</p><p>32:44 Trening tereni in čas</p><p>35:18 Družina in tek</p><p>40:12 Oprema in hrana pa jogurt</p><p>43:22 Celje - Logarska</p><p>49:01 Cestne ultre in želje</p><p>52:20 Od začetnika do prvaka</p><p>45:50 Prva stotka in tujina</p><p>1:01:01 Rešpekt do stomiljke UTMB</p><p>1:04:04 Problem s hrano</p><p>1:07:45 Najljubši nastopi</p><p>1:12:12 DNF</p><p>1:14:24 Spremstvo</p><p>1:17:05 Svetovno prvenstvo 2023</p><p>1:20:20 JAT</p><p>1:22:44 Po svetu</p>
April 16, 2025
<p>📌Optimalna prehrana je knjiga, ki je o tej temi v našem prostoru še ni bilo. Razdelala sva jo z enim od avtorjev, Nenadom Kojićem. Komunikator prehranske znanosti, ki ga poznate že preko njegovega podcasta in pravi prehranski "piflar" je moj dolgoletni znanec in vrhunski sogovornik, v katerega debatnem krožku se vedno počutim odlično. Ko boste tole poslušali, si boste želeli prebrati vse o kardiometabolnih tveganjih, o prehrani in prebavi, da prehranskih dodatkov in športne prehrane sploh ne omenjam. Nenad "Kreatin" Kojić razbije cel kup prehranskih mitov; nujni prisluh tudi za vse tekače. Še posebej čez velikonočne praznike!🏃♀️🏃💯</p><p>Sponzor današnje oddaje je Gymbeam! V uvodu v epizodo "unboxam" njihov bogat paket prehranskih dodatkov in pripomočkov, ki bodo prišli prav tudi vam. Če v komentar zapišete svoje TRI najljubše, greste v žreb in morda jih ravno vi dobite na dom! 🥳🥳</p><p><br></p><p>🎧Nenad Kojić je prvi slovenski nutricionist z mednarodno priznano kvalifikacijo MN.Nutr., specializiran za presnovno in srčno-žilno zdravje ter izgubo telesne maščobe. S praktičnimi in učinkovitimi prehranskimi rešitvami pomaga posameznikom izboljšati zdravje in počutje. V skoraj desetletju delovanja pod okriljem Feelgod je svetoval več kot tisočim posameznikom, podjetjem, športnim klubom, reprezentancam ter javnim in nevladnim organizacijam. Redno sodeluje kot predavatelj, mentor in svetovalec v strokovnih projektih, izobraževanjih ter medijih. Med vidnejšimi dosežki so sodelovanje z Ministrstvom za zdravje RS, nosilstvo predmetov pri Fitnes Zvezi Slovenije, predavanja na domačih in mednarodnih kongresih, avtorstvo prehranskih smernic in znanstvenih objav ter vodenje najbolj poslušanega prehranskega podcasta v Sloveniji – Znanost dobrega počutja.. 😊🏃💥 🏃</p><p>#optimalnaprehrana #nenadkojic #feelgood #dodatki #knjiga</p><p>=====================================</p><p>💪NAROČITE SE NA KANAL💪</p><p>🏃♂️VŠEČKAJTE, DELITE 🏃♂️</p><p>😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!😘</p><p>=======================================</p><p>Avdio linki:</p><p>iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT</p><p>Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT</p><p>Google podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZT</p><p>Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/</p><p>Youtube: https://youtu.be/Ag7q1osVdvM</p><p>======================================</p><p>Omenjeno:</p><p>Knjiga: https://fitnes-zveza.si/optimalna-prehrana-kljuc-do-zdravja-in-vrhunske-zmogljivosti/ </p><p>IG napoved: https://www.instagram.com/fitnes_zveza_slovenije/p/DG3IoWOtswV/-optimalna-prehrana-klju%C4%8D-do-zdravje-in-vrhunske-zmogljivostiknjiga-ki-ne-sme-ma/</p><p><br></p><p>Nenad Kojić: https://www.instagram.com/kojic.nenad/</p><p>Feelgood: https://www.feel-good.si/ekipa/nenad-kojic/</p><p>Linkedin: https://si.linkedin.com/in/nenadk89</p><p><br></p><p>Znanost dobrega počutja: https://znanostdobregapocutja.podbean.com/</p><p>Evropsko prvenstvo na cesti: https://europeanrunningchampionships.com/</p><p>Medalja Klare Lukan: https://sportklub.n1info.si/atletika/bronasta-klara-z-medaljo-ki-je-za-njo-zlata/</p><p><br></p><p>00:00 Pozdrav</p><p>01:20 Novice in zahvale</p><p>06:25 Unboxing Gymbeam</p><p>10:45 Nagradna igra Gymbeam</p><p>11:45 Revija Tekač</p><p>13:05 Nenda Kojić & Optimalna prehrana</p><p>14:33 Kdo je Nenad Kojić?</p><p>19:50 Zakaj knjiga?</p><p>34:35 Termin "optimalna prehrana"</p><p>43:12 Smo Slovenci beljakovinsko podhranjeni?</p><p>47:20 Kardiometabolno tveganje</p><p>56:33 Prehranski dodatki</p><p>58:22 Sirotkine beljakovine</p><p>1:05:22 Elektroliti</p><p>1:11:44 Magnezij</p><p>1:17:17 Kreatin</p><p>1:24:22 Podcast Znanost dobrega počutja</p>
April 9, 2025
<p>📌💯Prvi v zgodovini trailov bo dobil parcelo na morju - samo dvakrat mora še zmagati na Dugi otok trailu - kjer je slavil na vseh osmih izvedbah doslej! Nor dosežek za Boštjana, ki je dobro desetletje na tehtnici skoraj dosegel stotko, sedaj pa stotke teče na dirkah. Zakaj ga kličejo Beli, kje so njegovi tereni, kako je spremenil življenje, kam ga še vleče na dirke, kdo so njegovi mentorji in spremljevalci ter še kakšno o slanini, užitku in palicah - pripravite se na dinamičen, iskren in ultra pogovor! 🏃💥 🏃</p><p><br /></p><p>🎬🎧Boštjan Erjavšek - Beli iz Stahovice je ekstremist, tekaški ekstremist! Ultraš, ki KSA pozna kot lasten žep je 8-kratni zmagovalec traila na Dugem otoku, sicer pa reden gost na 100-miljkah doma in v tujini. Lani je bil najboljši Slovenec v Istri, leta 2022 v Lavaredu, leto pred tem pa je zmagal na Obala trailu. Edini član Calcit Extreme Running ekipe gre še enkrat več v Istro, jeseni pa prvič tudi na UTMB.😊🏃💥 🏃</p><p><br /></p><p>#bostjanerjavsek #beli #calcitextremerunning #istra100 #dugiotoktrail #stahovica #kamniskosedlo #velikaplanina #trail</p><p>=============================================</p><p>💪NAROČITE SE NA KANAL</p><p>🏃♂️VŠEČKAJTE, DELITE</p><p>😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!</p><p>==========================================</p><p>Avdio linki:</p><p>iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT</p><p>Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT</p><p>Google podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZT</p><p>Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/</p><p>=======================================</p><p>Omenjeno:</p><p><br /></p><p>Lavaredo: https://domzalec.si/sport/drugi-sporti/bostjan-erjavsek-najhitrejsi-slovenec-ki-je-uspesno-zakljucil-lavaredo-ultra-trail-120k/</p><p>Članki v Kamnik.info: https://www.kamnik.info/tag/bostjan-erjavsek-beli/</p><p><br /></p><p>UTMB: https://utmb.world/runner/2969473.erjavsek.bostjan</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/berjavsek/</p><p><br /></p><p>Dugi otok osmič: https://www.modre-novice.si/sport/bostjan-erjavsek-osmic-nepremagljiv-na-dugem-otoku/</p><p>Julian Alps 2024: https://www.domzalske-novice.si/2024/09/27/bostjan-erjavsek-opravil-s-kraljevsko-etapo-julijane/</p><p>Jahorina in Vučko trail: https://www.tekac.si/novica/na-divjih-poteh-jahorine-erjavsek-tretji-v-cilju-39975</p><p><br /></p><p>00:00 Intro</p><p>03:10 Dosežki pred Stravo</p><p>05:20 Kdo je Boštjan Erjavšek - Beli?</p><p>06:55 Visoke štartnine</p><p>08:30 Uvertura v ultra trail in lekcije</p><p>10:55 Ženin ultimat</p><p>13:55 Calcit extreme running</p><p>15:45 Kako je zašel v tek zaradi srajce</p><p>19:33 Hujšanje do 67 kil</p><p>22:22 Brez alkohola</p><p>27:12 Prvič na Primoža</p><p>30:20 Grintovec in Zarnik</p><p>35:35 Tekmovalni začetki</p><p>38:38 Tehnika teka s palicami</p><p>42:42 Mentalna priprava</p><p>46:00 Kaj na tekmo?</p><p>52:52 Dugi otok trail</p><p>1:02:22 Izbira tekem</p><p>1:07:33 Spremstvo in tranzitna vrečka</p><p>1:10:01 Brooks</p><p>1:13:13 Povratek v Stahovico</p><p>1:15:01 Sinova in šport</p><p>1:18:01 Iz Kamniške na Triglav</p><p>1:22:02 Si danes že tekel?</p>
Jure Laharnar
Bergant in Papič
Ciril Komotar, Jure Gregorčič, Sebastjan Plevnjak
David Zupančič
Klemen Selakovic
Marja Milic
Planinska zveza Slovenije
RTVSLO – Val 202
Ines Pusovnik
Kaja Strniša
Metropolitan podkast
Kevdrčki
RTVSLO - MMC
RTVSLO – Val 202
RTVSLO – Val 202
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.