早早睡了

About 早早睡了

来自一个足球爱好者和体育爱好者的胡思乱想：不高兴的时候，早早睡一觉就好了。

Publisher

CCDD

Category

sports

Language

zh

Explicit

No

First episode

20 Mar 2022

Latest episode

10 Sept 2025

Latest episodes

18 episodes in the feed.

1. 

   10 Sept 2025

   18 苏超的终极意义

   这是《早早睡了》的第18期节目。从3个多月前开始准备的话题，终于在3个月后用上了。翻着三个月期间这个话题舆论的变化，也有一种感慨在其中… ED：陈奕迅《谎言》，词/乔靖夫，曲/蔡一智 __________ 这是来自足球和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，曾一度沉寂了两年后终于回归。还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字都来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言（感谢好朋友Anakin提供创意），但节目内容应该肯定与那位前国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2025年6月6日凌晨的）晚安🌙

2. 

   7 Jun 2025

   17 国足出局夜的3个隐喻

   这是《早早睡了》的第17期节目。原本准备是在这个国际比赛日之后聊聊国足的，因为我曾相信，哪怕再不济，也应该能用一场平局把理论上的出现可能留到最后一轮。 ED：陈奕迅《谎言》，词/乔靖夫，曲/梁翘柏 __________ 这是来自足球和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，曾一度沉寂了两年后终于回归。还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字都来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言（感谢好朋友Anakin提供创意），但节目内容应该肯定与那位前国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2025年6月6日凌晨的）晚安🌙

3. 

   24 Apr 2025

   16 生死之下的中国足球

   这是《早早睡了》的第16期节目。今天聊的话题有些沉重，从布彭扎聊到了郭嘉璇，又聊到了几年前的张恩华：我说，我发现有的时候生死对于管理者来说更像是处理事故、压制舆情，而非应对一场重大悲剧。“正确”的选择和“安全”的选择之间，有的时候只能选择“安全”。 足球无关生死，是因为足球的文化意涵超越了生死的时间界限。但当我们选择忽略这种文化的时候，足球的价值又剩下了什么呢？ ED：陈奕迅《七百年后》，词/林若宁，曲/柳重言 __________ 这是来自足球和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，曾一度沉寂了两年后终于回归。还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字都来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言（感谢好朋友Anakin提供创意），但节目内容应该肯定与那位前国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2025年4月23日的）晚安🌙

4. 

   15 Apr 2025

   15 请去现场看球！一定要去！

   这是《早早睡了》的第15期节目。这一期节目原本准备半个月前上线，因为工作实在太忙拖拉到了今天——所以，在原本关于国足观赛的部分之外，还加上了最近半个月看的三场其它比赛的体验。 ED：陈奕迅《人生马拉松》，词/袁两半，曲/曲世聪 __________ 这是来自足球和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，曾一度沉寂了两年后终于回归。还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字都来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言（感谢好朋友Anakin提供创意），但节目内容应该肯定与那位前国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2025年4月13日的）晚安🌙

5. 

   17 Mar 2025

   14 看球这事儿，“看”本身比“球”更有趣

   这是《早早睡了》的第14期节目。这一期是关于我自己在最近半年内容方面的新尝试：观赛手记。这个东西听起来有些老派，但也确实是一家传统媒体的编辑老师给我的启发。而在这期节目里，我还会提到的引子，有美剧《Ted Lasso》，也有国内球队的Match Day视频。 ED：陈奕迅《Shall We Talk》，词/林夕，曲/陈辉阳 __________ 这是来自足球和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，曾一度沉寂了两年后终于回归。还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字都来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言（感谢好朋友Anakin提供创意），但节目内容应该肯定与那位前国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2025年3月16日的）晚安🌙

6. 

   27 Feb 2025

   13 当一个球迷让一支球队损失百万美金

   这是《早早睡了》的第13期节目。这一期是关于这段时间比较热点的中国足球话题：当那位泰山队球迷举起那张全斗焕的照片时，他一定没有想到之后会发生这么多故事。所以今天来聊聊，那些我经历过的、所知道的“极端”球迷故事。 有几处消音内容，其中一部分我也不知道如何违规了，我就按要求都消音了，见谅。 ED：陈奕迅《任我行》，词/林夕，曲/Christopher Chak __________ 这是来自足球和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，曾一度沉寂了两年后终于回归。还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字都来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言（感谢好朋友Anakin提供创意），但节目内容应该肯定与那位前国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2025年2月25日的）晚安🌙

7. 

   9 Feb 2025

   12 拉什福德的离开是必然的结局吗？

   这是《早早睡了》的第12期节目。这一期是关于拉什福德的离队和如今欧洲和中国足坛的青训球员——我们对青训球员总是会抱有更多的耐心和期待，但或许在如今的足坛都成为了一种奢望。期待和希望是一种奢侈品，而我开始学会拥抱这种必然的遗憾。 ED：陈奕迅《十面埋伏》，词曲/Eric Kwok __________ 这是来自足球和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，曾一度沉寂了两年后终于回归。还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字都来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言（感谢好朋友Anakin提供创意），但节目内容应该肯定与那位前国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2025年2月7日的）晚安🌙

8. 

   22 Jan 2025

   11 金元时代，在地产巨头之外

   这是《早早睡了》的第11期节目。这一期，是关于中超的金元足球时代，这也是之前在懂球帝的约稿题目——当时那篇约稿的标题叫做“金元时代，在广州队之外”，但受限于内容平台的一些局限所以没能写得太明白（可能也是自我审查），也是因为篇幅的限制只能做一些总结和归纳。 这次在播客，我稍稍拓宽了一点点边界，顺便也回顾了一下这十几年的中国足坛，希望能勾起一些你的回忆。 ED：陈奕迅《黄金时代》，词/林夕，曲/柳重言 __________ 播客中提到的文章链接： 金元时代，在广州队之外 (https://mp.weixin.qq.com/s/nh3WXvh2uunN2IgHd_QKLg) 播客中提到的几张统计图： __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言，但节目内容一般与国足主帅无关。欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2025年1月21日的）晚安🌙

9. 

   7 Jan 2025

   10 我尝试了很多内容形式，现在回来了

   这是《早早睡了》的第10期节目，是2025年的第一期，也是是时隔2年的第一期。2年不（在小宇宙）见，来聊聊我做了些什么、看了些什么，以及新认识的朋友们。 ED：陈奕迅《我的快乐时代》，词/林夕，曲/林健华 __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言，但节目内容一般与国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2025年1月7日的）晚安🌙

10. 

    12 Jan 2023

    9 愿大家永远记得每一个热爱的理由

    由于12月如果再不更新，我们的节目就要从月更变成双月更了，所以紧赶慢赶一定要补上12月的这一期。本期经过（5分钟的）精心剪辑，欢迎收听。 __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言，但节目内容一般与国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2023年1月12日凌晨的）晚安🌙

11. 

    29 Nov 2022

    8 别做梦了，体育就是政治

    都在说想要体育更纯粹一点，但如果没有任何场外因素的90分钟哪有什么好看的？在鸽了10月的一期之后今天继续冲塔，希望能给大家深夜场的足球之间带来一些刺激。 本期节目由于主播赶着去看球而完全没有剪辑，建议在小宇宙App收听时打开「倍速播放」与「跳过空白」功能，谢谢。 __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言，但节目内容一般与国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2022年11月29日深夜的）晚安🌙

12. 

    27 Sept 2022

    7 听搞足球的说，校园足球毁了足球青训？

    录了两遍的节目才上线的节目有什么特别之处？这次灵感来源于一位校园体育大佬的倒霉，但我们不因人废言，也希望不要人走政息。校园体育的目的究竟是什么？欢迎大家来指点一下！ 本期节目再次由于主播太懒而没有（太多）剪辑，建议在小宇宙App收听时打开「倍速播放」与「跳过空白」功能，谢谢。 __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言，但节目内容一般与国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2022年9月27日深夜的）晚安🌙

13. 

    4 Aug 2022

    6 后爵爷时代第十年的曼联，能踏入新时代吗

    《早早睡了》第一次请嘉宾啦！这次邀请了两位知名曼联球迷bluce和fan一起来聊新赛季的曼联，同时也聊了聊对过去十年曼联种种奇怪现象的反思。 欢迎在微博上搜索@不懂球专栏_Foolball 及两位主播@bluce围脖 @未知状态的FENDI迪 互动！ 本期节目经过（不算太）认真的剪辑，还是建议在小宇宙App收听时打开「倍速播放」与「跳过空白」功能~第一次剪辑多人播客，开头有一点不熟练导致了一些小bug，谢谢大家理解（不理解也可以骂我）！ __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言，但节目内容一般与国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2022年8月4日凌晨的）晚安🌙

14. 

    15 Jul 2022

    5 一个足球爱好者给关心飞盘的球迷们的建议

    在前两期节目都在月底（甚至有一期是在第二个月第一天的凌晨）更新的情况下，这次很难得地在月中就完成了更新。想知道为什么的话，欢迎点开本期节目收听详情。 本期节目再次由于主播太懒而没有剪辑，建议在小宇宙App收听时打开「倍速播放」与「跳过空白」功能，谢谢。 __________ 46:17 省流版本点击这里 __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言，但节目内容一般与国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2022年7月16日凌晨的）晚安🌙

15. 

    30 Jun 2022

    4 从小到大，你有体育生朋友吗？

    6月复工之后很忙，月更的目标拖到了最后一天才完成。主要在忙活的，就是一些体育生的招生和测试工作。所以今天的节目，借着这个由头聊一聊体育生，以及体育生在学校里的日子。当然，我不是体育生，所以还是欢迎各位朋友聊聊自己（如果是体育生的话）的亲身体验，或者身边的体育生朋友们。 本期节目再次由于时间原因（保证月更的名头）没有剪辑，建议在小宇宙App收听时打开「倍速播放」与「跳过空白」功能，谢谢。 __________ 本期shownotes还是没有时间点，因为来不及剪辑，谢谢大家理解（摆烂）。 __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言，但节目内容一般与国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2022年6月30日深夜的）晚安🌙

16. 

    31 May 2022

    3 如何正确地辱骂中国足球

    在5月31日晚上，一位曼联球迷朋友驱车来找我，我们一同夜游上海：这一天也是我在81天后再次离开小区。我们本想去夜游虹口足球场，结果发现还过不了江；然后又想去夜游浦东足球场，结果发现周围还都是工地。于是我在23点前到了家，准备起了这期播客。 这期博客缘起于某个群里的一位群友提起，是不是可以为中超开赛准备一期节目，我想很是可以。然后又听了一期《随机波动》受波米老师启发，于是东施效颦一般地起了这个标题，换了一个思路。 所以，这期节目有这么一些些想让不关心中国足球的朋友们了解一下，究竟怎样才是辱骂中国足球的正确姿势？本期节目时间原因（保证月更的名头）没有剪辑，建议在小宇宙App收听时打开「倍速播放」与「跳过空白」功能，谢谢。 __________ 本期shownotes没有时间点，因为来不及剪辑，谢谢大家理解（摆烂）。 __________ 本期节目中提到的节目： 随机波动《从戛纳到我们的生活：与波密聊天》：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/628efd6edae2419baed2120c 萧说体育《“体育是不是没人看了？”》：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/62587664e5ae1ebdfa972fbc 不懂球电台《殇别亚洲杯，中国足球路在何方？》：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/61b81f4e80b6bc0ab3cda82b 橘猫看球《“石油爹”打脸后的欧足联财政监管改革》：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/626d6fe9f0a94d932863b651 __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言。节目内容一般与国足主帅无关（但这次有一点点关系）。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 和微信公众号“不懂球专栏”。 （来自2022年5月31日深夜的）晚安🌙

17. 

    22 Apr 2022

    2 从「国足0-12马来西亚」说起

    4月17日，一个平常的日子，距离国足的上一场比赛和下一场比赛都有很久很久，但国足上了微博热搜前十。一个营销号的发力、成百上千个营销号跟上，让这一场讨论变得格外可笑。 以这个事件为契机，聊了一聊一个酝酿已久的话题：从中国足球说起，我们国内公共讨论的环境是怎样的？ __________ 01:23 营销号让国足上了一回莫名其妙的热搜 03:50 从「批评国足的资格」问题说起 13:34 第一个衍生话题的讨论 19:30 从「于大宝散步」问题说起 25:20 第二个衍生话题的讨论 34:38 那我们还能咋办呢？ __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言。节目内容一般与国足主帅无关（但这次有一点点关系）。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 和微信公众号“不懂球专栏”。 （来自2022年4月22日凌晨的）晚安🌙

18. 

    20 Mar 2022

    1 阿布、久巴和中国人民的足球梦

    最近，从北京冬奥会到俄乌冲突后的欧洲足坛，再到中国男足引起的一系列争论，体育圈算是在简体中文互联网内赚足了流量。 关于这看起来没什么关联的讨论里，却可能有这样一个算是值得讨论的话题：什么算是体育政治化？或者说，体育政治化的边界在哪里？ __________ 01:12 关于北京冬奥会体育政治化的指责 03:49 切尔西受到的影响算是体育政治化吗 10:08 俄罗斯国家对被禁赛算是体育政治化吗 15:31 国足被骂和体育政治化有什么关系 19:55 金牌战略对体育价值观的塑造 22:20 拒绝体育政治化是自欺欺人吗 25:37 体育政治化的边界在哪里 27:18 体育政治化的根源在于人文主义 __________ 参考资料： 国家体育总局：《新时期中国体育改革与制度创新》，https://www.sport.gov.cn/n4/n15285/n15288/c964230/content.html。 乔玉成，许登云：《论体育的政治化倾向 ——以现代奥林匹克运动会为例》，《体育学刊》2009年第16卷第7期。 曹林：《瓦解举国体制：从打破举国关注开始》，《中国青年报》，2012年08月01日第02版。 __________ 音乐： ED：Give Peace a Chance (Ultimate Mix, 2020) - Plastic Ono Band __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言。节目内容（一般）与国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 和微信公众号“不懂球专栏”。 （来自2022年3月20日凌晨的）晚安🌙

Contact 早早睡了

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.