Практика центрирования направлена на - центрацию, сонастройку с телом, расслабление, освобождения от напряжения. Взаимодейтсвие с позвоночником.
29 Sept 2020
Хорошо ли это копаться в прошлом и думать о будущем?
Нашла очень актуальный для меся сейчас отрывок из книги Карнеги «как перестать беспокоиться и начать жить».
Мои рассуждения и опыт на тему копания в прошлом и беспокойстве о иллюзорном будущем.
Чувствую себя лучше, когда концентрируюсь в настоящем, когда вижу, что влияю на мир, взаимодействую.
Слушайте пожалуйста 🤸🏼♀️😘
4 Sept 2020
Марина Ялова об игропрактиках, как мозгу все равно... и гневе
Марина Ялова- психотерапевт, гештальт терапевт, коуч, игропрактик, йога-терапевт.
Поговорили с Мариной о том, как работает игропрактика, какие полезные навыки и состояния можно обрести, играя.
Обсудили эмоции и их проявление. Кому, что разрешают чувствовать? Как быть со злость и гневом?
Теплые пожелания в конце)
6 Jul 2020
Жизнь-игра. Практики игры, как интструмент изменения и развития себя.
Ольга- психотерапевт игропрактик.
Уже несколько лет Оля использует игропрактики, как метод развития и изменения личности.
Игропрактика - это особый способ взглянуть на себя, на свое мышление и на свое отношение к себе и обстоятельство. Заходишь в игру с запросом, выходишь с объемной картинкой и ответами. А дальше только проявлять в физическом мире)
Это и увлекательно и эффективно. Эффект есть всегда, его не может быть.
Поговорили с Олей о счастье, взрослости, любви и даже поиграли!
В конце всех женщин ждет воодушевляющее пожелание!
6 Jul 2020
Про женщину. Сила и расслабленность. Баланс
Мы поговорили о жизни, о любви, о том, что такое женщина. Что такое страх и любовь? Как быть взрослой и про путь к себе.Полина-автор и преподаватель методики шакти йоги для женщин.После практики с Полиной выходишь и женственной ,и живой, и сильной и немного ребенком.
Для Полины женщина - это большой мир с разными его проявлениями. Это не только про нежность и слабость, это и про силу и про любовь к себе и из себя.
Чувствовать тело, себя, расслабляться и открывать свое сердце себе и миру - это про Полинины практики.
Contact Zаймемся Lюбовью
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Zаймемся Lюбовью?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
