На робочому місці – спершу здоров’я!
Подкаст «Здорове робоче місце» – це серія якісних практик та рекомендацій від відомих українських компаній, медичних й освітніх закладів. Кожен епізод знайомить з цінними знаннями та досвідом створення комфортного середовища у поєднанні з високою ефективністю роботи для збереження фізичного і психічного здоров’я працівника.
Проєкт «Здорове робоче місце» реалізує Центр розвитку Громадського Здоров’я УКУ у співпраці з Україно-швейцарським проєктом Діємо для здоров‘я
#UA_healthyworkplace #actforhealth
Кожен епізод «Здорове робоче місце» знайомить з підходами, які сприяють продуктивній роботі, особистісному зростанню та позитивному налаштуванню працівників. Здорове робоче місце має численні переваги, що сприяють успіху та розвитку компанії. На роботі обираємо – здоров’я!
23 Jun 2026
Інклюзивні рішення | Роман Борисенко
Кожен епізод «Здорове робоче місце» знайомить з підходами, які сприяють продуктивній роботі, особистісному зростанню та позитивному налаштуванню працівників. Здорове робоче місце має численні переваги, що сприяють успіху та розвитку компанії. На роботі обираємо – здоров’я!
23 Jun 2026
Сприяння захисникам і ветеранам | Павло Мороз і Леся Лотиш
Кожен епізод «Здорове робоче місце» знайомить з підходами, які сприяють продуктивній роботі, особистісному зростанню та позитивному налаштуванню працівників. Здорове робоче місце має численні переваги, що сприяють успіху та розвитку компанії. На роботі обираємо – здоров’я!
23 Jun 2026
Спостереження і групи ризику | Оксана Киричук
Кожен епізод «Здорове робоче місце» знайомить з підходами, які сприяють продуктивній роботі, особистісному зростанню та позитивному налаштуванню працівників. Здорове робоче місце має численні переваги, що сприяють успіху та розвитку компанії. На роботі обираємо – здоров’я!
23 Jun 2026
Персональна ефективність | Арман Качарян
Кожен епізод «Здорове робоче місце» знайомить з підходами, які сприяють продуктивній роботі, особистісному зростанню та позитивному налаштуванню працівників. Здорове робоче місце має численні переваги, що сприяють успіху та розвитку компанії. На роботі обираємо – здоров’я!
23 Jun 2026
Виклики відповідальної роботи | Арман Качарян
Кожен епізод «Здорове робоче місце» знайомить з підходами, які сприяють продуктивній роботі, особистісному зростанню та позитивному налаштуванню працівників. Здорове робоче місце має численні переваги, що сприяють успіху та розвитку компанії. На роботі обираємо – здоров’я!
22 Jun 2025
Здорове робоче місце: Олена Коновалова . Епізод 3
Olena Konovalova discusses creating a comfortable and efficient work environment that supports the physical and mental health of employees in this interview.
22 Jun 2025
Здорове робоче місце: Олена Коновалова. Епізод 2
Olena Konovalova, Deputy Director, discusses how to create an equitable workspace that promotes effective collaboration, prevents burnout, and ensures safety and productivity in this interview episode.
22 Jun 2025
Здорове робоче місце: Людмила Бондар. Епізод 1
Lyudmila Bondar, Deputy Director, shares how Varash Lyceum fosters a healthy work environment through local initiatives and monitoring systems, balancing employee well-being; this is an interview.
16 Aug 2024
Надя Хмурляк | Малорухливі професії: тренування для початківців
Кожен епізод «Здорове робоче місце» знайомить з комфортними і безпечними підходами, які сприяють продуктивній роботі, особистісному зростанню та позитивному налаштуванню працівників. Фізична та психологічна безпека – основний принцип щасливих колективів.
На роботі обираємо – здоров’я!
Надя Хамуляк, фізичний терапевт Rekham, зосереджує увагу на потребі фізичного навантаження для підтримки здоров'я та доброго самопочуття в час малорухливих професій. Фізичне навантаження допомагає боротися з негативними наслідками для здоров'я, зберігає тіло активним та здоровим, покращує настрій та знижує тривожність.
00:00 інтро
00:49 рух у час малорухливих професій
01:42 вибір виду спорту
02:43 вправи для початківців
03:30 як уникнути травматизації
07:30 розминка
09: 00 з чого починати
10: 12 динаміка
12: 57 дискомфорт або біль
14: 27 відпочинок
15: 52 як уникнути перевантаження
16:53 мотивація
18:44 як покращити витривалість
19: 58 урізноманітнення вправ
21:45 фізична база
23:50 вправи на роботі
25:02 як починати день
16 Aug 2024
Діана Савка | Здорове робоче місце
Кожен епізод «Здорове робоче місце» знайомить з комфортними і безпечними підходами, які сприяють продуктивній роботі, особистісному зростанню та позитивному налаштуванню працівників. Фізична та психологічна безпека – основний принцип щасливих колективів. Інвестування у здорове робоче місце має численні переваги, що сприяють успіху та стійкому розвитку компанії. На роботі обираємо – здоров’я!
Діана Савка, лікар-анестезіолог, керівниця Центру розвитку громадського здоров’я УКУ, розповідає про переваги здорового робочого місця як для працівників, так і для роботодавців. Такий підхід сприяє фізичному та психічному добробуту співробітників, покращує продуктивність та здоров’я, знижує тривожність та підвищує рівень задоволеності роботою.
00:00 інтро
00:18 здорове робоче місце
00:57 здоров’я працівників
02:11 робочий простір
03:00 фізична активність
04:30 ергономіка
06:10 навантаження і розвантаження
07:26 етичні практики і сталий розвиток
09:04 харчування на робочому місці
10:37 позитивне мислення
11:40 баланс між професійним та особистим життям
13:32 безпека працівників
14:44 якісний підхід
16 Aug 2024
Діана Савка | Робоче місце для матерів, які годують малюків
Кожен епізод «Здорове робоче місце» знайомить з комфортними і безпечними підходами, які сприяють продуктивній роботі, особистісному зростанню та позитивному налаштуванню працівників. Фізична та психологічна безпека – основний принцип щасливих колективів. На роботі обираємо – здоров’я!
Діана Савка, лікар-анестезіолог, керівниця Центру розвитку громадського здоров’я УКУ, ділиться власним досвідом поєднання материнства і роботи. Організація робочого місця для мам – важлива частина корпоративної культури, яка сприяє комфортному перебуванню та допоможе подбати про продуктивність.
00:00 інтро
00:40 робочі умови для мами
03:08 робочий графік
06:43 перерви на робочому місці
07:52 сприятлива атмосфера
09:45 приватність
12:20 як підготуватись компанії
18:10 поради для матерів
19 Feb 2024
Ярина Колісник | Мікробіологиня про збалансоване харчування на робочому місці
Ярина Колісник, мікробіологиня, доцентка кафедри фізичної терапії та ерготерапїі УКУ, розповідає про здорове харчування на роботі для забезпечення активної фізичної та психічної працездатності працівників, оскільки безпосередньо впливає на концентрацію, настрій та загальний стан здоров'я.
00:00 (https://www.youtube.com/watch?v=DVVQO3bViw8&t=0s) інтро
00:55 наше тіло
02:27 здорове збалансоване харчування
05:18 харчування на робочому місці
11:45 здорова тарілка
13:46 здорове харчування
Кожен епізод «Здорове робоче місце» розкриває унікальні досвіди для підвищення продуктивності працівників, збільшення рівня задоволення та зменшення стресових ситуацій. На роботі обираємо – здоров’я!
19 Feb 2024
Наталія Масяк | Психотерапевтка про психологію спілкування
Наталія Масяк, психотерапевтка, керівниця клініки психічного здоров’я для дітей, підлітків та молоді Західноукраїнського спеціалізованого дитячого медичного центру, акцентує на важливості атмосфери психологічного комфорту та формуванні сприятливого середовища для ефективної роботи.
00:00 інтро
00:54 здорові взаємини
02:03 конфлікти і техніки вирішення
03:44 покращення ситуації через комунікацію
05:12 уникати перевантаження
06:26 ефективні стратегії від перевантаження
07:10 виклики на робочому місці
Кожен епізод «Здорове робоче місце» розкриває унікальні досвіди для підвищення продуктивності працівників, збільшення рівня задоволення та зменшення стресових ситуацій. На роботі обираємо – здоров’я!
19 Feb 2024
Наталія Іванченко-Тімко (МОЗ України) | Про фізичну активність на робочому місці
Наталія Іванченко-Тімко, лікарка, керівниця Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб Міністерства охорони здоров'я України, ділиться дієвими ініціативами залучення до фізичної активності на робочому місці для формування здорової команди та позитивної корпоративної культури.
00:00 інтро
01:05 рухайся, щоб жити
02:36 здорове середовище
04:45 залучаємо до фізичної активності
06:03 ініціативи від працівників
13:24 здорове робоче місце
15:51 психологічний комфорт
17:22 ми на роботі
Кожен епізод «Здорове робоче місце» розкриває унікальні досвіди для підвищення продуктивності працівників, збільшення рівня задоволення та зменшення стресових ситуацій. На роботі обираємо – здоров’я!
19 Feb 2024
Марічка Кучеренко | Як у SoftServe дбають про задоволеність працівників
Марічка Кучеренко, директорка з корпоративної репутації та КСВ у SoftServe, розповідає про вимірювання рівня задоволення співробітників, яке впливає на взаємодію з компанією для досягнення поставлених корпоративних цілей.
00:00 інтро
01:36 дослідження задоволеності працівників
08:30 опрацювання даних
15:35 ціннісні орієнтири
21:15 мотивація і результат
22:26 залучення співробітників
27:00 баланс між роботою і особистим життям
Кожен епізод «Здорове робоче місце» розкриває унікальні досвіди для підвищення продуктивності працівників, збільшення рівня задоволення та зменшення стресових ситуацій. На роботі обираємо – здоров’я!
19 Feb 2024
Максим Савонін | Cпівзасновник Keenеthics про ергономіку робочого місця
Максим Савонін, співзасновник і виконавчий директор Keenеthics, розповідає про комфортне середовище, ергономічні рішення та програми підтримки здоров’я працівників для максимальної продуктивності на робочому місці.
00:00 інтро
00:24 корпоративна культура
01:15 фізичне та ментальне здоров'я
03:01 індивідуальний підхід
07:30 ергономіка
12:54 гнучкий графік роботи
14:35 баланс між роботою та особистим життям
15:45 основні програми підтримки здоров'я співробітників
16:05 мотивація
Кожен епізод «Здорове робоче місце» розкриває унікальні досвіди для підвищення продуктивності працівників, збільшення рівня задоволення та зменшення стресових ситуацій. На роботі обираємо – здоров’я!
19 Feb 2024
Тарас Маселко | PR-директор FEST! про взаємодію та спільні рішення
Тарас Маселко, PR-директор !FEST, розповідає про мотивацію в мікрокомандах, активну участь співробітників у напрацюванні спільних рішень для досягнення цілей, які сприяють успіху і репутації компанії.
00:00 (https://www.youtube.com/watch?v=DVVQO3bViw8&t=0s) інтро
00:53 очікування і професійні цілі
03:15 атмосфера довіри
04:50 рівень задоволення
06:15 мотивація працівників
18:14 стратегічні сесії
Кожен епізод «Здорове робоче місце» розкриває унікальні досвіди для підвищення продуктивності працівників, збільшення рівня задоволення та зменшення стресових ситуацій. На роботі обираємо – здоров’я!
Contact Здорове робоче місце
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Здорове робоче місце?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
