Здоровий подкаст – це проєкт про доказову медицину. З гумором та адекватними порадами.
Сімейна лікарка Віолетта Лійка та лікар і медичний блогер Андрій Med Goblin пояснюють, як залишатися здоровими, і розвінчують медичні міфи.
У першому сезоні подкасту говоримо про органи та системи організму: як працюють імунітет і вакцини; як упливають на тіло здорове харчування та фізичні навантаження; як і чому виникають висипання та хронічний біль; як зберегти здоров’я серця.
Віолетта Лійка: https://www.instagram.com/dr.liyka/
Андрій Med Goblin: https://www.facebook.com/medgoblin
The Village Україна
В останньому епізоді першого сезону «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:
Чи справді треба видаляти зуби мудрості всім?
Навіщо потрібні професійні чистки зубів?
Чи справді неправильний прикус впливає на поставу?
Чи обов’язконо носити брекети, якщо у вас неправильний прикус?
Чому потрібно лікувати молочні зуби?
Як правильно чистити зуби дітям і дорослим?
Чи справді потрібно користуватися зубною ниткою?
Як обрати щітку та як часто змінювати?
Чи є різниця, яку пасту вибрати?
Чому ополіскувач для рота – не найбільш корисна річ?
Чи можна відбілювати зуби в домашніх умовах?
Неприємний запах із рота – це проблема із зубами?
Як зрозуміти, що у вас справді карієс, а не на вас просто хочуть заробити?
Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX (https://cutt.ly/7v7I0BX)
Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY (https://cutt.ly/tv7OxkY)
Продюсер: Тарас Галаневич
Виконавчий продюсер: Марк Лівін
Редакторка: Юлія Беба
Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod (https://t.me/minpod)
14 Sept 2021
#11 Перегин жовчного – це норма. Випуск про травну систему
В одинадцятому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:
чому вам до лікаря, якщо у вас постійно печія;
джанк-фуд, стрес чи бактерія – чому виникає гастрит та як із ним жити без жорстких дієт;
чому виникають панкреатит і холецистит та як вберегтися від них;
чи окей «допомагати» собі таблетками при переїданні;
чому вам не потрібен «Стіл №5», як і інші дієти для нормальної роботи ШКТ;
чи потрібно лікувати дисбактеріоз;
чи ефективні пробіотики та пребіотики насправді;
чи винні глисти у ваших проблемах зі шкірою та ШКТ;
чому не потрібно профілактично лікувати глисти;
що насправді треба робити при харчовому отруєнні в дітей та дорослих;
коли звертатися до гастроентеролога.
Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX (https://cutt.ly/7v7I0BX)
Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY (https://cutt.ly/tv7OxkY)
Продюсер: Тарас Галаневич
Виконавчий продюсер: Марк Лівін
Редакторка: Юлія Беба
Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod (https://t.me/minpod)
31 Aug 2021
#10 Вам до психотерапевта. Випуск про ментальне здоров'я
У десятому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:
Що таке ментальне здоров'я та які психічні проблеми виникають найчастіше;
Чи можлива профілактика психічних розладів;
Чому депресія – це не те саме, що поганий настрій і «просто зайнятися ділом» не допоможе;
Тривожний розлад і тривожна натура – в чому різниця;
Чому посттравматичний стресовий розлад буває не лише внаслідок війни;
За якими фізичними симптомами можуть стояти ментальні розлади;
Психосоматика – це міф чи існує насправді;
Як запідозрити в себе проблеми з ментальним здоров'ям;
Психотерапевт, психолог, психіатр – у чому різниця та як правильно обрати спеціаліста;
Таблетки чи психотерапія? Як лікувати психічні розлади;
Чому не варто боятися антидепресантів.
Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX (https://cutt.ly/7v7I0BX)
Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY (https://cutt.ly/tv7OxkY)
Продюсер: Тарас Галаневич
Виконавчий продюсер: Марк Лівін
Редакторка: Юлія Беба
Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod (https://t.me/minpod)
17 Aug 2021
#9 Гормональний фон – це міф. Випуск про гормони
У дев'ятому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:
Як гормони та нейромедіатори впливають на наше здоров'я та настрій;
Чому «гормональний фон» – це міф та спосіб заробити на людях гроші;
Чому не варто боятися гормонального лікування й ви не наберете від нього вагу;
Аутоімунний тиреоїдит – справжнє захворювання чи комерційний діагноз;
Чому виникає діабет першого та другого типів, як їх розпізнати та лікувати;
Чи можна підвищити рівень щастя, вживаючи дофамін чи окситоцин;
Як працюють жіночі та чоловічі статеві гормони;
Чому вживати тестостерон небезпечно для здоров'я;
Чи потрібно здавати аналізи на гормони профілактично та до якого лікаря йти.
Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX (https://cutt.ly/7v7I0BX)
Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY (https://cutt.ly/tv7OxkY)
Продюсер: Тарас Галаневич
Виконавчий продюсер: Марк Лівін
Редакторка: Юлія Беба
Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod (https://t.me/minpod)
3 Aug 2021
#8 Не терпи. Випуск про біль
У восьмому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:
Чому виникає біль та чи завжди це свідчить про проблему в організмі;
Гострий, хронічний, нейропатичний – яким буває біль;
Які найпоширеніші причини головного болю та як його правильно лікувати;
Чому з головним болем не треба одразу бігти на МРТ;
Як відрізнити мігрень від головного болю напруги;
Коли можна пити знеболювальне самостійно, а коли пора до лікаря;
Перетерпіти біль і не пити таблетку – це справді безпечно?;
Чому виникає біль у спині та як із ним боротися;
Чому не варто одразу йти до остеопата;
Як ще знімати біль, окрім знеболювальних;
Що робити, якщо не допомагає нічого;
Які сучасні методи лікування болю існують;
Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX (https://cutt.ly/7v7I0BX)
Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY (https://cutt.ly/tv7OxkY)
Продюсер: Тарас Галаневич
Виконавчий продюсер: Марк Лівін
Редакторка: Юлія Беба
Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod (https://t.me/minpod)
20 Jul 2021
#7 Виграти 15 років життя. Випуск про серцево-судинну систему
У сьомому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:
Що таке гіпертонічна хвороба та кому вона загрожує;
Чому її слід лікувати постійно, а не тільки пити таблетки, лише коли тиск зашкалює;
Чому кинути курити краще вже (електронні цигарки теж);
Який тиск у нормі та чи буває так званий «робочий тиск»;
Як розпізнати інфаркт у себе та людини поруч і надати першу допомогу;
Якими бувають інсульти та як їх лікують;
Чому жодні таблетки, вітаміни та БАДи не допомагають відновитись після інсульту та що робити насправді;
Чому виникають тромбози та кому краще перевірити судини;
Що робити, аби під час тривалих польотів та сидячої роботі не виникали тромби;
Чим небезпечний холестерин та чи варто боятися жирних продуктів;
Як запідозрити у себе серцево-судинні захворювання на ранній стадії та до якого лікаря звертатися.
Віртуальна лікарка Флоранс допоможе кинути курити: https://cutt.ly/xmVKExP (https://cutt.ly/xmVKExP)
І ще трохи корисних порад для тих, хто кидає: https://cutt.ly/EmVKa1u (https://cutt.ly/EmVKa1u)
–
Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX (https://cutt.ly/7v7I0BX)
Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY (https://cutt.ly/tv7OxkY)
Продюсер: Тарас Галаневич
Виконавчий продюсер: Марк Лівін
Редакторка: Юлія Беба
Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod (https://t.me/minpod)
6 Jul 2021
#6 Обережно, комерційні діагнози. Випуск про жіноче та чоловіче здоров'я
У шостому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:
Чи треба терпіти менструальний біль;
Чому синдром полікістозних яєчників - часто комерційний діагноз;
Чому не потрібно припалювати ерозію шийки матки;
Чи шкідливі оральні контрацептиви;
Чому уреаплазму в аналізах насправді не потрібно лікувати;
Як зрозуміти, що пора до гінеколога, та як часто звертатися до лікаря, коли нічого не турбує;
Чому еректильна дисфункція лікується в сексолога, а не БАДами чи «Віагрою»;
Скринінг раку простати - які переваги та недоліки, з якого віку потрібно робити;
Які причини безпліддя та чи завжди це лікується;
Чи існує найкращий вік для народження дитини.
Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX (https://cutt.ly/7v7I0BX)
Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY (https://cutt.ly/tv7OxkY)
Продюсер: Тарас Галаневич
Виконавчий продюсер: Марк Лівін
Редакторка: Юлія Беба
Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod (https://t.me/minpod)
22 Jun 2021
#5 Молочка і глютен не винні. Випуск про здоров'я шкіри
У п'ятому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:
Чи винні молочка, глютен, глисти чи «загнутий» жовчний у шкірних проблемах;
Як насправді лікується акне;
Як харчування і спосіб життя впливають на стан шкіри;
Чому сонцезахисний крем потрібен не лише на пляжі, а щодня;
Як слідкувати за шкірою, щоб уберегтись від меланоми;
Чому вмиватися із засобом і використовувати крем треба не тільки жінкам;
Як доглядати за шкірою з атопічним дерматитом і чи потрібні дієти;
Чому виникає псоріаз та як він насправді лікується (і глисти тут ні до чого).
Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX (https://cutt.ly/7v7I0BX)
Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY (https://cutt.ly/tv7OxkY)
Продюсер: Тарас Галаневич
Виконавчий продюсер: Марк Лівін
Редакторка: Юлія Беба
Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod (https://t.me/minpod)
8 Jun 2021
#4 Встань і йди! Випуск про фізичні навантаження
У четвертому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:
чому спорт – не завжди здоров'я;
як біг може зашкодити нам та чому не всім корисно це робити;
чи захищають хондропротектори та холодець наші суглоби;
як накачати м'язи без шкоди собі;
чому не варто вживати стероїди;
до якого лікаря звернутися, якщо ви вирішили займатися серйозно;
який вид фізичних навантажень найкращий та найбезпечніший для здоров'я;
чому взагалі не займатися спортом – шкідливо.
Дізнатися більше про корисні фізичні навантаження можна:
- на сайті Національної служби охорони здоров'я Великої Британії: https://cutt.ly/LnEar6H
- на сайті Клініки Мейо: https://cutt.ly/InEaatJ
- на сайті МОЗ: https://cutt.ly/fnEafKz
Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX (https://cutt.ly/7v7I0BX)
Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY (https://cutt.ly/tv7OxkY)
Продюсер: Тарас Галаневич
Виконавчий продюсер: Марк Лівін
Редакторка: Юлія Беба
Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod (https://t.me/minpod)
25 May 2021
#3 Майонез можна. Випуск про здорове харчування
У третьому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:
чому популярне в соцмережах «правильне харчування» не зробить нас здоровішими;
чи треба відмовлятися від лактози та глютену;
скільки білків, жирів і вуглеводів треба їсти;
чому нам потрібні жири та холестерин;
чому від цукру краще відмовлятися, але не повністю;
чи може бути корисною відмова від м'яса;
чи треба усім пити 2 літра води на день;
чому БАДи та вітаміни не замінять повноцінне харчування;
Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX (https://cutt.ly/7v7I0BX)
Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY (https://cutt.ly/tv7OxkY)
Продюсер: Тарас Галаневич
Виконавчий продюсер: Марк Лівін
Редакторка: Юлія Беба
Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod (https://t.me/minpod)
11 May 2021
#2 Як знайти адекватного лікаря. Випуск про доказову медицину
У другому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:
що таке доказова медицина;
як перевіряють ефективність препаратів і методів лікування;
чому персоналізована медицина та біохакінг – не ок;
що лікують сімейні лікарі;
чому краще йти до сімейного лікаря, а не до вузького спеціаліста;
як обрати свого лікаря;
що нам дала медична реформа;
хто несе відповідальність за здоров'я – лікар чи пацієнт;
Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX (https://cutt.ly/7v7I0BX)
Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY (https://cutt.ly/tv7OxkY)
Продюсер: Тарас Галаневич
Виконавчий продюсер: Марк Лівін
Редакторка: Юлія Беба
Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod (https://t.me/minpod)
30 Apr 2021
#1 Нам усім треба щеплення. Випуск про вакцинацію та імунітет
У першому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:
як працює імунітет і чи можна його підняти,
чому імуномодулятори та імуностимулятори – дарма викинуті гроші,
як винайшли вакцини й до чого тут корови,
як працюють вакцини,
які щеплення потрібно треба робити дітям і дорослим,
наскільки небезпечні побічні ефекти від щеплень,
чи справді якісні індійські вакцини,
чи безпечні вакцини від COVID-19,
кому вакцинуватися не можна,
чому вакцинація – не порушення прав людини.
Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX (https://cutt.ly/7v7I0BX)
Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY (https://cutt.ly/tv7OxkY)
Продюсер: Тарас Галаневич
Виконавчий продюсер: Марк Лівін
Редакторка: Юлія Беба
Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod (https://t.me/minpod)
21 Apr 2021
Слухайте «Здоровий подкаст» – нове шоу про доказову медицину
Здоровий подкаст – це проєкт про доказову медицину. З гумором та адекватними порадами.
Сімейна лікарка Віолетта Лійка та лікар і медичний блогер Андрій Med Goblin пояснюють, як залишатися здоровими, і розвінчують медичні міфи.
У першому сезоні подкасту говоримо про органи та системи організму: як працюють імунітет і вакцини; як упливають на тіло здорове харчування та фізичні навантаження; як і чому виникають висипання та хронічний біль; як зберегти здоров’я серця.
Віолетта Лійка: https://www.instagram.com/dr.liyka/ (https://www.instagram.com/dr.liyka/)
Андрій Med Goblin: https://www.facebook.com/medgoblin (https://www.facebook.com/medgoblin)
The Village Україна https://www.instagram.com/thevillageua/ (https://www.instagram.com/thevillageua/)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
4 ratings
Contact Здоровий Подкаст
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Здоровий Подкаст?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
