Zdraví máš jen jedno

About Zdraví máš jen jedno

Podcast o potravinách a jejich skvělých účincích na různá onemocnění a potíže. Zkuste si recepty, které si snadno připravíte, aby vám vaše zdraví sloužilo.

Publisher

Ing. Dagmar Lužná

Category

health & fitness

Language

cs

Explicit

No

First episode

9 Jan 2023

Latest episode

23 Jun 2025

Latest episodes

99 episodes in the feed.

1. 

   23 Jun 2025

   Čím se v létě ochladit - Bez klimatizace a ledových nápojů!

   This episode discusses healthy ways to cool down during the summer without air conditioning or iced drinks, including Ayurvedic practices and cooling recipes.

2. 

   26 May 2025

   Element ohně převzal vládu! Jak posílit srdce a tenké střevo během léta?

   This episode discusses how to strengthen the heart and small intestine during the summer months by understanding the element of fire and making dietary adjustments.

3. 

   6 May 2025

   Kouzlo žitného kvásku

   Objevte, proč na jaře nejčastěji trápí naše játra a jak běžné pečivo může zhoršovat vaše zdraví. Seznamte se s tajemstvím žitného kvásku, který používali už staří Egypťané a který může být řešením vašich jarních potíží. Naučte se jednoduše připravit vlastní kvásek v domácích podmínkách a zapomeňte na chemické koktejly z průmyslových pekáren.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.4 / 5

11 ratings

Contact Zdraví máš jen jedno

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.