Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!
Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w
#100 - O životě, vztazích a cestování s mým partnerem Pavlem
Jubilejní stá epizoda podcastu se vzácným hostem - mým partnerem Pavlem.
Nakoukni do našeho života bez příkras a cenzury. Ponořili jsme se do témat vztahů, vztahových krizích, s€xu, cestování, života v zahraničí a zdravého životního stylu v páru.
Děj vědět, jak se ti epizoda líbila.
18 Jun 2026
Záznám webináře Špinavé tajemství kalorického deficitu a nepravidelného jídla
Záznam webináře s Kristy o tom, proč ti tvrdý kalorický deficit a nepravidelné jídlo můžou hubnutí spíš sabotovat než pomáhat.
Myslíš si, že čím míň sníš, tím líp? Nebo prostě nestíháš jíst pravidelně a doufáš, že to tělu nevadí? Tenhle webinář odhalí „špinavé tajemství" za extrémním šetřením a vynechávaným jídlem, a proč se výsledky pak nedostaví, i když to s sebou myslíš dobře.
Přes 8 let provází ženy z kolotoče neúspěšného hubnutí k výsledkům, které konečně drží.
Více o programu najdeš tady: 👉 https://mindbykristiana.cz/nejdriv-zhubni-v-hlave-konecne-zhubni-v-pase (https://mindbykristiana.cz/nejdriv-zhubni-v-hlave-konecne-zhubni-v-pase)
12 Jun 2026
Záznam webináře Zazvonil zvonec, JOJO efektu konec
Záznam webináře s Kristy o zdravém hubnutí bez diet, počítání kalorií a jojo efektu.
Pokud máš pocit, že se opravdu snažíš, držíš jídelníček, cvičíš, pracuješ na hlavě a kila se přesto drží, tenhle webinář ti pomůže pochopit, proč. Místo metody pokus-omyl dostaneš ucelený systém, který propojuje psychologii hlavy s biochemií těla.
V záznamu se dozvíš:
🤍 proč tvoje tělo drží tuk, i když děláš všechno „správně"🤍 jaký vzorec sabotáže běží právě u tebe a jak ho zlomit🤍 jak funguje tvůj metabolický přepínač mezi spalováním a ukládáním🤍 jak vypadá systém, který propojuje hlavu i tělo
Přes 8 let provází ženy z kolotoče neúspěšného hubnutí k výsledkům, které konečně drží.
Více o programu najdeš tady:
👉 https://mindbykristiana.cz/nejdriv-zhubni-v-hlave-konecne-zhubni-v-pase (https://mindbykristiana.cz/nejdriv-zhubni-v-hlave-konecne-zhubni-v-pase)
⏰ Jen do 14. června navíc získáš zvýhodněnou nabídku se slevou téměř 50 % a živou podporou na celé léto.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
52 ratings
Contact ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
