Znamo da su dvadesete rolerkoster svega. I OK je proživeti ih punim plućima. Ali, na toj vožnji važno je da znaš posledice svojih odluka, kao i kako da napraviš balans. Zato, pričamo o životu u dvadesetim - faksu, ljubavi, problemima, zdravlju i prevenciji. Ako si i ti deo gen z zajednice, stavi slušalice i press play.
Specijal sa Z20 praktikantinjama 2 - Zdravo dvadesete podcast
U novoj epizodi Zdravo dvadesete podcasta, praktikantkinje Jana i Neda razgovaraju sa Janom i Tamarom o svemu onome što dvadesete čini izazovnim, zbunjujućim i često neizvesnim.
Od odrastanja i kulture u kojoj smo formirani, preko ličnih dilema i donošenja važnih odluka, do kriza koje nas u dvadesetim ne zaobilaze.
Ova epizoda je prostor za razmišljanje naglas - o odlukama koje donosimo, putevima koje biramo i svemu onome što usput učimo o sebi.
00:00:00 Upoznajte Janu i Nedu
00:02:57 Šta su o sebi otkrile tokom Z20 prakse?
00:05:13 Pesma koja ih najbolje opisuje
00:09:23 Strahovi od onoga što dolazi
00:16:46 Lutanje i pronalaženje u dvadesetim
00:20:55 Janino iskustvo razmene u Americi
00:24:00 Nedino mišljenje o dramaturgiji
00:29:04 Nametnuti životni „timeline“
00:38:33 Prijateljstva u dvadesetim godinama
00:51:52 Delo koje ih je uvelo u svet kulture
01:10:14 Nedin pristup umetničkom stvaranju
01:15:02 Film ili serija za krizu dvadesetih
01:23:44 Zašto preporučuju Z20 praksu?
Pogledajte epizodu i podelite u komentarima sa kakvim se izazovima vi susrećete u dvadesetima.
📢Zdravo dvadesete na društvenim mrežama:
SAJT: [https://dvadesete.rs/]
INSTAGRAM: [https://www.instagram.com/zdravodvadesete/]
TIKTOK: [https://www.tiktok.com/@zdravodvadesete]
FACEBOOK: [https://www.facebook.com/ZdravoDvadesete]
"Zdravo dvadesete" platforma je društveno-odgovoran projekat kompanije Galenika, namenjen studentima i publici od 18 do 29 godina sa ciljem pružanja relevantnih informacija o mentalnom i fizičkom zdravlju, kao i o svemu što direktno ili inidirektno utiče na njih.
3 Feb 2026
Specijal sa Z20 praktikantkinjama 1 - Zdravo dvadeste podcast
Nova epizoda Zdravo dvadesete podkasta je tu! Ovog puta Nikolina i Jana, razgovaraju sa praktikantkinjama Z20, Anđelom i Janom o njihovom iskustvu na praksi i svemu što su usput naučile - o poslu, ljubavnim odnosima i sebi.
Dotakle su se toga kako je izgledalo uklopiti fakultet i praksu, zašto je važno živeti u trenutku, kako se grade rutine u vezi, ali i tema o kojima se često ćuti - emocionalna rezervisanost muškaraca, sitnice koje prave razliku u odnosima i značaj otvorene komunikacije. Razgovarale su i o nametnutim standardima ženama i pritiscima s kojima se svakodnevno susreću.
0:00:00 Upoznajte Anđelu i Janu
0:02:55 Po čemu bi volele da pamte dvadesete?
0:04:50 Utisci sa Z20 prakse
0:12:20 Produktivnost i bournout
0:19:20 Balans između poslovnog i privatnog života
0:22:30 Rangiranje prioriteta
0:29:10 Ko više greši u ljubavnim vezama?
0:41:38 Plaćanje na prvom dejtu
0:53:24 Situationships
1:07:47 Prihvatljiva razlika u godinama
1:16:16 Trend bare minimum/princess treatment
1:31:19 Standardi u vezi
1:50:00 Šta bi poručile mlađoj verziji sebe i kako zamišljaju sebe do tridesete?
Poslušajte epizodu, javite nam utiske i saznajte kako mladi danas balansiraju obaveze, emocije i očekivanja.
📢Zdravo dvadesete na društvenim mrežama:
SAJT: [https://dvadesete.rs/]
INSTAGRAM: [https://www.instagram.com/zdravodvadesete/]
TIKTOK: [https://www.tiktok.com/@zdravodvadesete]
FACEBOOK: [https://www.facebook.com/ZdravoDvadesete]
"Zdravo dvadesete" platforma je društveno-odgovoran projekat kompanije Galenika, namenjen studentima i publici od 18 do 29 godina sa ciljem pružanja relevantnih informacija o mentalnom i fizičkom zdravlju, kao i o svemu što direktno ili inidirektno utiče na njih.
U novoj epizodi Zdravo dvadesete podcasta, sa Mićom Ašćerićem, influenserom, tiktokerom i kreatorom sadržaja, zajedno sa Nikolinom i Janom priča o svemu onome što dvadesete čini zbunjujućim, zahtevnim i ponekad baš teškim, kako mentalno tako i fizički.
Od društvenih mreža i poređenja sa drugima, preko psihoterapije i anksioznosti, do tema o muškom zdravlju koje se retko pominju – testisi, preventiva, problem sa potencijom i razgovori sa partnerom koji nam nisu uvek laki.
Umesto svakodnevnih self-help saveta, dobijamo konkretan, realan razgovor koji deluje iskreno, bez idealizovanja.
Tri stvari koje iz ove epizode stvarno vredi zapamtiti:
Pregledaj testise. Nosi SPF. Ne poredi se sa influenserima.
0:00:00 Uvod i predstavljanje
0:00:27 Ciljevi do 30. godine, osećaj kašnjenja i pritisci u 20-im
0:04:00 Akademski život, influenserski svet i profesionalna deformacija
0:09:43 Paralelno građenje medicinske i influenserske karijere
0:11:50 Iskustva sa psihoterapijom i ličnim blokadama
0:14:43 Idealizacija života na mrežama i zašto poređenja nisu realna
0:21:48 Ulazak u dvadesete: niko nije spreman
0:23:05 Hejt komentari
0:29:12 Stav o kockanju
0:30:25 Saveti za buduće kreatore sadržaja
0:33:15 Negativni komentari, društvene mreže i pritisak na mlade
0:35:15 Zašto je važno slušati sebe uprkos tuđim mišljenjima
0:37:50 Tabu teme: Zašto se odlučio da ih snima
0:41:13 Povećanje tumora testisa kod mladih i razlike u muškim/ženskim temama zdravlja
0:46:00 Njegov uticaj, zdravstvena edukacija i važnost komunikacije
0:52:30 Zašto je samosvesnost važna?
0:56:50 Da li oseća pritisak da stalno deli svoj život?
1:01:37 Saradnje koje je odbio/izgubio i razlozi
1:05:15 Skincare rutina i pristup nezi kože
1:07:12 Planovi za narednih 5 godina i život posle studiranja medicine
1:11:00 Završni savet mladima koji osećaju pritisak društvenih mreža
Predlog knjige: Demijan - Herman Hese
📢Zdravo dvadesete na društvenim mrežama:
SAJT: [https://dvadesete.rs/]
INSTAGRAM: [https://www.instagram.com/zdravodvadesete/]
TIKTOK: [https://www.tiktok.com/@zdravodvadesete]
FACEBOOK: [https://www.facebook.com/ZdravoDvadesete]
"Zdravo dvadesete" platforma je društveno-odgovoran projekat kompanije Galenika, namenjen studentima i publici od 18 do 29 godina sa ciljem pružanja relevantnih informacija o mentalnom i fizičkom zdravlju, kao i o svemu što direktno ili indirektno utiče na njih.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
YouTube views
371,597
Score snapshot 15 Sept 2025
Podcast Authority Score: 48 / 100
A composite of feed quality, social presence, YouTube performance and engagement. Read the methodology.
Quality
62
Social presence
0
YouTube
86
Engagement
0
Contact Zdravo Dvadesete Podkast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Zdravo Dvadesete Podkast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
