Zdravý podcast Inštitútu zdravia o optimalizácii zdravia, prevencii a liečbe ochorení prirodzenou cestou, funkčnej medicíne a prevencii starnutia. Zdravý podcast moderuje zakladateľka Inštitútu zdravia lekárka MUDr. Veronika Babic. V 12 podcastových epizódach sa dozviete základy toho ako funguje vaše telo, ako pôsobiť preventívne voči rozvoju ochorení, ako zabrániť predčasnému starnutiu a ako sa liečiť pomocou funkčnej medicíny. Ďalšie informácie nájdete na stránke Inštitútu zdravia www.institutzdravia.sk
Funkčný anti-aging je nový medicínsky odbor, ktorý sa zaoberá skutočnou prevenciou starnutia a skutočným omladením celého tela na úrovni buniek, tkanív, orgánov a všetkých biologicky aktívnych molekúl, v kombinácii s aplikáciou poznatkov z funkčnej medicíny. V tejto epizóde sa dozviete, ako pomocou funkčného anti-agingu dokážete znížiť biologický vek vášho tela a stanete sa skutočne mladším na bunkovej úrovni.
Viac sa dozviete na https://www.institutzdravia.sk/ (https://www.institutzdravia.sk/) (https://www.institutzdravia.sk/online-vzdelavanie-institut-zdravia/)
Vzdelávací program Inštitútu zdravia: https://www.institutzdravia.sk/online-vzdelavanie-institut-zdravia/ (https://www.institutzdravia.sk/online-vzdelavanie-institut-zdravia/)
4 Mar 2024
11. Liečba ochorení
V tejto podcastovej epizóde sa dozviete ako liečiť ochorenia prirodzenou cestou, ako dosiahnuť úplné a trvalé vyliečenie a obnoviť plné, optimálne zdravie. Nemusíte byť viac odkázaný na doživotné užívanie toxických liekov, ktoré vaše ochorenie skutočne neliečia a iba utlmujú jeho príznaky. Pomocou funkčnej medicíny zacielite primárne príčiny ochorení a dosiahnete skutočné a trvalé vyliečenie.
Viac sa dozviete na www.institutzdravia.sk, kde sa môžete objednať na konzultáciu alebo získať prístup k online vzdelávaciemu programu.
5 Feb 2024
10. Prepojenie tela a mysle
Telo a myseľ sú prepojené a vzájomne sa ovplyvňujú. Váš mentálny a emočný stav má vplyv na váš telesný stav a naopak. V tejto epizóde sa dozviete ako vplývajú myšlienky a emócie na rozvoj ochorení alebo zachovanie zdravia a liečbu a čo konkrétne sa deje na úrovni buniek, tkanív, orgánov a biochemicky aktívnych molekúl. Viac sa dozviete na www.institutzdravia.sk
8 Jan 2024
9. Stres a zdravie
Stres má veľmi závažný dopad na zdravie a je jednou z hlavných príčin rozvoja ochorení a predčasného starnutia organizmu. V tejto podcastovej epizóde sa dozviete, ako konkrétne vplýva stres na zdravie, ako sa negatívnemu vplyvu stresu na zdravie vyhnúť a aké formy stresu rozlišujeme. Viac sa dozviete na www. institutzdravia.sk
4 Sept 2023
8. Imunita
Zdravý imunitný systém je zásadný pre celkové zdravie ľudského tela, prevenciu a liečbu ochorení. Poškodenie zdravej funkcie imunitného systému vedie k rozvoju bakteriálnych a vírusových ochorení, alergií, intolerancií, autoimunitných ochorení, onkologických ochorení a všetkých ďalších ochorení, ktoré poznáme. V tejto epizóde sa dozviete, čo všetko patrí k imunitnému systému, aké sú jeho dôležité funkcie v tele a ako zabezpečiť jeho zdravie a silnú imunitu.
Viac informácií nájdete na www.institutzdravia.sk.
Probiotiká Proviotic kúpite s 10% - nou zľavou so zľavovým kódom Proviotic10 na https://www.bioruza.sk/. Bližšie informácie o probiotikách Proviotic nájdete aj na https://www.proviotic.sk/.
7 Aug 2023
7. Ľudský mikrobióm
Zdravie ľudského mikrobiómu je extrémne dôležité pre celkové zdravie ľudského tela. Ľudský mikrobióm predstavuje základ imunity ľudského tela a prvú líniu obrany tela voči cudzorodým látkam. Ľudský mikrobióm zahŕňa nie len črevný mikrobióm, ale aj ďalšie dôležité mikrobiómy ľudského tela. Narušenie zdravia ľudského mikrobiómu vedie k rozvoju takmer všetkých známych ochorení. Je preto veľmi dôležité udržiavať svoj mikrobióm zdravý. Ako na to sa dozviete v tejto podcastovej epizóde.
Viac informácií nájdete na www.institutzdravia.sk.
Probiotiká Proviotic kúpite s 10% - nou zľavou so zľavovým kódom Proviotic10 na https://www.bioruza.sk/ (https://www.bioruza.sk/). Bližšie informácie o probiotikách Proviotic nájdete aj na https://www.proviotic.sk/ (https://www.proviotic.sk/).
Ak máte záujem o analýzu črevného alebo vaginálneho mikrobiómu, vyplňte formulár na https://www.ippmclinic.com/ (https://www.ippmclinic.com/) alebo zavolajte na recepciu kliniky a po obrždaní výsledkov si dohodnete konzultáciu výsledkov priamo so mnou.
3 Jul 2023
6. Pohyb a cvičenie
Pohyb a cvičenie majú obrovský vplyv na zdravie tela, rozvoj ochorení a na rýchlosť starnutia. K akým negatívnym biochemických a molekulovým zmenám dochádza v tele, ak pravidelne necvičíte? Čo všetko vo vašom tele ovplyvňuje pohyb a cvičenie a ako tieto informácie využiť pre zlepšenie vášho zdravia, výkonnosti, zvýšenie energie, prevenciu ochorení, zníženie biologického veku, formovanie ideálneho tela, redukciu tuku a budovanie svalovej hmoty? Viac informácií nájdete na www.institutzdravia.sk
5 Jun 2023
5. Zdravé stravovanie
Zdravé stravovanie je základom zdravia. Pokiaľ sa naučíte správne stravovať, dokážete zabrániť rozvoju ochorení, umožníte telu prirodzenú liečbu ochorení a spomalíte starnutie vašich buniek. V zdravom stravovaní existuje veľké množstvo mýtov a rovnako je sektor zdravého stravovania aktuálne zdrojom nadbytku informácií a bežný človek sa v nich nedokáže vyznať a nastaviť si svoju stravu ideálne zdravo. Ako vyzerá zdravé stravovanie a ako si poskladať zdravý a kvalitný jedálniček? V tejto epizóde sa dozviete všetko o zdravom stravovaní. Ak máte záujem o online vzdelávanie Inštitútu zdravia, vyplňte nasledujúci formulár https://www.institutzdravia.sk/online-vzdelavanie-institut-zdravia/
Viac informácií nájdete na www.institutzdravia.sk.
Partnerom Zdravého podcastu je Boratree.organic. 10%-ná zľava s použitím zľavového kódu institutzdravia10 na https://www.boratree.organic/.
1 May 2023
4. Genetika a epigenetika
Rozhodujú gény o vašom zdraví a rozvoji ochorení alebo máte svoje zdravie vo svojich rukách? V populácii dlhodobo pretrváva presvedčenie, že ochorenia majú na svedomí gény. Rovnako je dlhodobý názor, že svoje zdravie dokážeme ovplyvniť zdravím životným štýlom. Aká je teda pravda? Čo rozhoduje o vašom zdraví? Gény alebo životný štýl? Odpoveď nám dá nový vedecký odbor epigenetika (epi=ponad). Epigenetika je ponad genetikou, je jej nadradená a študuje zmeny, ktoré prebiehajú na génoch. Tieto zmeny rozhodujú o správaní génov a ich prejave v ľudskom tele.
Ak máte záujem o online vzdelávanie Inštitútu zdravia, vyplňte nasledujúci formulár https://www.institutzdravia.sk/online-vzdelavanie-institut-zdravia/ (https://www.institutzdravia.sk/online-vzdelavanie-institut-zdravia/)
Viac informácií nájdete na www.institutzdravia.sk
3 Apr 2023
3. Optimalizácia zdravia
Čo skutočne znamená byť zdravý a ako dosiahnuť stav optimálneho zdravia? V tejto epizóde sa dozviete prečo je väčšina ľudí iba v stave “relatívneho zdravia” a nie v stave optimálneho zdravia, ktoré predstavuje zdravie na všetkých úrovniach tela - úplné zdravie všetkých buniek, tkanív, orgánov a molekúl a správne fungovanie všetkých biochemických reakcií.
Ak máte záujem o online vzdelávanie Inštitútu zdravia, vyplňte nasledujúci formulár https://www.institutzdravia.sk/online-vzdelavanie-institut-zdravia/ (https://www.institutzdravia.sk/online-vzdelavanie-institut-zdravia/)
Viac informácií nájdete na www.institutzdravia.sk.
Partnerom Zdravého podcastu je Boratree.organic. 10%-ná zľava s použitím zľavového kódu institutzdravia10 na https://www.boratree.organic/ (https://www.boratree.organic/).
6 Mar 2023
2. Funkčná medicína
Funkčná medicína je nové, moderné odvetvie medicíny, ktoré sa zameriava na odhaľovanie primárnych príčin ochorení a liečbu ochorení prirodzenou cestou, ovplyvnením fyziologických procesov na bunkovej, molekulovej a biochemickej úrovni tela. V tejto epizóde si vysvetlíme, čo je to funkčná medicína, ako sa odlišuje od klasickej medicíny a porozprávame sa o tom, ako nám práve funkčná medicína poskytuje odpoveď v skutočnej liečbe ochorení a dosiahnutí stavu plného zdravia.
Ak máte záujem o online vzdelávanie Inštitútu zdravia, vyplňte nasledujúci formulár https://www.institutzdravia.sk/online-vzdelavanie-institut-zdravia/ (https://www.institutzdravia.sk/online-vzdelavanie-institut-zdravia/)
Viac informácií nájdete na www.institutzdravia.sk
6 Feb 2023
1. Inteligencia ľudského tela
V tejto podcastovej epizóde si rozoberieme inteligenciu ľudského tela. Pochopíte ako vaše telo samostatne funguje a robí všetko preto, aby vás udržiavalo v stave zdravia a ochránilo vás pred rozvojom ochorení. Dozviete sa zaujímavé informácie o inteligencii a správaní buniek a molekúl vo vašom tele. Po vypočutí tejto epizódy pochopíte ako bolo vaše telo dokonale stvorené a akú máte veľkú moc ovplyvniť jeho zdravie.
Ak máte záujem o online vzdelávanie Inštitútu zdravia, vyplňte nasledujúci formulár https://www.institutzdravia.sk/online-vzdelavanie-institut-zdravia/ (https://www.institutzdravia.sk/online-vzdelavanie-institut-zdravia/)
Viac informácií nájdete na www.institutzdravia.sk
23 Jan 2023
Úvodná epizóda
Zdravý podcast Inštitútu zdravia o optimalizácii zdravia, prevencii a liečbe ochorení prirodzenou cestou, funkčnej medicíne a prevencii starnutia. V 12 podcastových epizódach sa dozviete základy toho ako funguje vaše telo, ako pôsobiť preventívne voči rozvoju ochorení, ako zabrániť predčasnému starnutiu a ako sa liečiť pomocou funkčnej medicíny. Zdravý podcast moderuje zakladateľka Inštitútu zdravia lekárka MUDr. Veronika Babic.
Ak máte záujem o online vzdelávanie Inštitútu zdravia, vyplňte nasledujúci formulár https://www.institutzdravia.sk/online-vzdelavanie-institut-zdravia/ (https://www.institutzdravia.sk/online-vzdelavanie-institut-zdravia/)
Viac informácií nájdete na www.institutzdravia.sk
24 Jan 2021
Zdravý podcast (Trailer)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.3 / 5
30 ratings
Contact Zdravý podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Zdravý podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
