Chyba każdy zgodzi się z tym, że zdrowie to podstawa naszego życia. Będąc w dobrej formie żyć aktywnie, dbać o to, co wokół nas, kreować innowacje i zmieniać świat na lepsze! Właśnie dlatego zapraszamy Was do słuchania (i oglądania!) nowego cyklu rozmów przygotowanych przez Wrocławski Park Technologiczny pt. „Zdrowa przyszłość”. O zdrowym stylu życia, szczególnie zdrowym odżywianiu Karolina Bartosik, Dyrektor Pionu Obsługi Klienta i Projektów Badawczych WPT rozmawia z dr hab. n. med. Dorotą Waśko-Czopnik, lekarzem, specjalistą chorób wewnętrznych, gastroenterologiem.
Jak sprawić by przyszłość była zdrowa - podsumowanie sezonu
Ile powinniśmy jeść mięsa a ile pić kawy? Czy dieta wegańska jest zdrowa? Czy warto pić mleko? Posłuchajcie podsumowania I sezonu podcastu "Zdrowa przyszłość"!
6 May 2024
Jak używki wpływają na zdrowie? | Zdrowa przyszłość #10
Lampka wina do kolacji, 3 kawy dziennie a może 2 ciepłe herbaty? Ile używek w diecie to "ta", dobra dla nas ilość?
29 Apr 2024
Jak dieta wegańska wpływa na zdrowie? | Zdrowa przyszłość #9
Czy dieta wegańska i wegetariańska jest dla każdego? Jak ją wdrażać, tak żeby była zbilansowana i czy da się po niej wrócić do jedzenia mięsa?
22 Apr 2024
Czy warto jeść mięso? | Zdrowa przyszłość #8
Dlaczego człowiek powinien jeść mięso? Czy stawiać na mięso białe, czerwone a może ryby? Czy białkiem roślinnym można w 100% zastąpić to pochodzące z mięsa?
15 Apr 2024
Czy będąc otyłym można być niedożywionym? | Zdrowa przyszłość #7
Czy to prawda, że mając nadwagę można być niedożywionym? Czy można mieć za mało tkanki tłuszczowej? Jaka jest relacja wagi i obwodów ciała?
8 Apr 2024
Czy kiszonki i mrożonki są zdrowe? | Zdrowa przyszłość 6
Jak to jest z tymi mrożonkami? ❄️ Czy mogą być zdrowsze niż warzywa dostępne w sklepie? 🥦🥒 I co daje nam jedzenie kiszonek? 🍽
1 Apr 2024
Czy możemy bezpiecznie pić mleko i jeść nabiał? | Zdrowa przyszłość #5
Czy mleko i jego przetwory są dla nas bezpieczne? Jak stwierdzić, że mamy nietolerancję laktozy? Które mleko jest najzdrowsze? I czy mleko roślinne to prawdziwe mleko? Przekonajcie się sami!
To już 5 odcinek z 🎙 cyklu rozmów WPT pod hasłem 🍎 "Zdrowa przyszłość"! Naszym gościem jest renomowana specjalistka dr hab. n. med. 🟦 Dorota Waśko-Czopnik - lekarz, specjalista chorób wewnętrznych, gastroenterolog i dietetyk. Rozmowy poprowadzi 🟦 Karolina Bartosik, Dyrektor Pionu Obsługi Klienta i Projektów Badawczych WPT.
25 Mar 2024
Jak znaleźć czas i przekonać się do jedzenia warzyw? | Zdrowa przyszłość #4
Czy zarządzanie własnym czasem ⏰ jest dziś dla nas największym wyzwaniem w zdrowym odżywianiu? I czy można (i jak to zrobić?) przekonać się do jedzenia, czegoś, czego nie lubimy?
18 Mar 2024
Jak często powinniśmy jeść? | Zdrowa przyszłość #3
Ile czasu nasz organizm potrzebuje do tego, by przygotować się do kolejnego posiłku? Co glukoza i insulina mają wspólnego z tym czy (i jakich) potrzebujemy przekąsek? Jak planować posiłki w insulinooporności?
Posłuchajcie rozmowy z dr hab. Dorotą Waśko-Czopnik.
10 Mar 2024
Czy różnorodna dieta się opłaca? | Zdrowa przyszłość #2
Co właściwie decyduje o różnorodności diety? Czy dieta śródziemnomorska to dieta idealna? I czy to prawda, że śniadanie zawsze powinniśmy zjadać przed wyjściem z domu? Posłuchajcie rozmowy z dr hab. Dorotą Waśko-Czopnik.
2 Mar 2024
Jak zacząć się zdrowo odżywiać? | Zdrowa przyszłość #1
Zdrowa dieta, to taka, która jest dostosowana diety do indywidualnych potrzeb, trybu życia i preferencji żywieniowych. Od czego zacząć ją wdrażać? Jak nie zgubić się w gąszczu internetowych porad oraz dobrze dokonywać decyzji sięgając po produkty ze sklepowych półek? Przekonajcie się słuchając I odcinka podcastu!
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
2 ratings
Contact Zdrowa przyszłość
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Zdrowa przyszłość?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
